不過呢，現在劉老爺家的早飯實在是太好了，早上是稠乎乎的精米粥，三兩大碗的，老爺說的清楚，誰堅持下來，還能跟上的，就發一碗，天可憐見，張府的老爺早上喝的也是這種稠乎乎的精米粥，甚至張老爺喝的米粥還沒這股香味！
這是老爺變相的犒勞我們！奴僕們都這麼想著，努力的跑著，跟上在前面老爺的步伐
，雖然這些奴才在張府里都是吃不飽的，屬于所謂邊緣人士，不過劉白羽昨天的四個葷菜看來很有力度，尤其是紅燒肉更是大補，加上因為劉白羽也穿著三層內甲，十多斤的分量讓他速度也起不來了。倒是讓奴僕們都勉強跟了上來.
劉熊則是有點撐不住了，他本來就是爆發力強，耐力比較差的那種，加上也和劉白羽一樣也穿著三層內甲，就有點腳步散落，呼吸粗重起來，剛想和劉白羽說一聲，就看到黃大力冷著臉對自己和劉白羽身上指了指，意思是大家一樣是三層內甲，把劉熊弄的面紅耳赤，咬牙跟上！
劉白羽穿著三層內甲跑了上萬米，位面商人系統強化過的身體也見了汗，于是下令大家休息，奴僕們最後幾千米都已經在喘著大氣走了，一看老爺讓大家休息，就準備坐在地上休息！
「不像話!直接坐地上，講究衛生麼！」劉白羽吼道.
「還說自己是伺候人出身的呢！比我這個老爺身體素質還差！不像話，還得繼續和我練！好了接下來教你們練第八套廣播體操！」
劉白羽自然也知道這些人第一次大運動量很不容易，只是這組織紀律性軍事化管理最好培養，而軍事化管理最容易提升的一個時候就是勞累時，人腦子會短暫的不清楚，有盲從的傾向，當然這個時候再加一點誘惑，效果會更好！
「都好好跟我做，年輕人做的標準些！歲數大的可以意思一下，做完合格的獎勵一個肉包子，小孩做完合格的多獎勵豆漿一大碗！」劉白羽知道這年頭人都肚子里少油水，就吃這套，于是大聲宣布了獎勵！
「多謝老爺，老爺仁厚！」一想到有肉包子吃，奴僕們的疲憊就立刻飛走了，士氣max一板一眼的跟著劉白羽彎腰低頭，練起了這套不知名的功夫,不對這套奇怪的功夫是有名字的叫什麼第八套廣播體操.
只不過女人們覺得這什麼第八套廣播體操扭**，之類的動作不太雅觀，劉紫瓊就扭捏起來，被劉白羽在她高聳的臀部狠拍了一記︰
「老老實實做操，你都偷工減料，後面的女人都直接站那里了！」
「老爺，這動作太不好看了.大庭廣眾之下扭**的……」劉紫瓊小聲說道，劉白羽沒注意在劉紫瓊眼里，扭**不是大問題，大庭廣眾之下扭**才是問題……
「再調皮不听話扣你獎金！」劉白羽順口威脅到.
「老爺還沒說給我獎金呢！？」劉紫瓊撅著嘴，很不滿意的說道.
「以後就會有的！快听話就是！」劉白羽心里大囧，把經理對自己的口頭禪拿出來了，只是男人麼，尤其在自己女人面前必須裝個面子，這里子問題麼，以後再說吧！
做完這第八套廣播體操，餓的饑腸轆轆的奴僕們，又聞到了肉包子的香氣，一股腦的去丁老四那里，仿佛強盜的架勢，要培養紀律的劉白羽一看頓時火了，雖然他自己也被丁老四的肉包子弄的腦子發熱，還是冷著臉說道︰
「都只知道吃麼！老爺的家法都忘記了！听狗兒娘念你的編號，听到號碼再去取肉包子！烏合之眾，把老爺臉都丟盡了！誰再不守規矩，早飯就不要吃了！」
狗兒娘念編號的聲音其實也不小，只是被肉包子的香氣誘惑的失去理智的奴僕們就是听不到或者裝作听不到，還差點被嫌棄她礙事的人擠到一邊去，急的都快哭出來了，心里想著或許自己真的不是管人的材料，沒想到老爺親自動口幫助自己，差點感激的眼淚都流下來了！
其實這都怪丁老四的肉包子太香了，聞著肉包子的香氣，劉白羽也有著一種沖上去的沖動，無奈自己剛訓完人，總的起個帶頭作用吧，畢竟特權是對組織紀律性的最大破壞不是？這點劉白羽還是懂的，所以無奈的拿出了一大把牛肉干，吃著解饞，只是劉紫瓊覺得自己大庭廣眾之下被老爺打了**，氣不過的就用粉女敕小手搶了一把跑了，劉白羽拿她當大孩子養，搖了搖頭，一臉的無奈狀.
黃大力卻是鬼鬼祟祟的靠了上來，一臉的佩服︰
「劉兄，你這練兵之法都是從哪里來的？居然還有跑動中變幻隊形之法？如果不是親眼所見，我根本都不敢想象！這是戚繼光大人都做不到的事情啊！」
我總不能說是自己中學體育老師李老師那個齷蹉男教的吧！劉白羽無奈，把自己那個時代的一位偉人拿了出來作為自己虛無縹緲的師父，這古代人都不是講究什麼世外高人什麼的麼？
「黃兄，請你保密，我的恩師是一位高人，名號沒告訴我，只知道姓毛，似乎是兵家的傳人！」劉白羽故作神秘的說到.
「兵家的傳人！?果然厲害！這什麼第八套廣播體操也是出自他老人家的手筆？還有這位毛老先生是不是毛文龍大帥的親戚？」
劉白羽制造的這個虛構人物挺成功的，但也是太成功了，黃大力不但把劉白羽兵家的傳人身份當真了，還思路極廣的聯想開了——當然其實這就是正常的劉白羽現在二十四歲，現代人看起來臉女敕也就是明朝人二十歲的模樣！
這少年天才麼，是指學的快，什麼都懂那不是天才，是妖孽了.
撒謊這東西，最好不要，否則遇上喜歡刨根問底的，就得一個接一個謊言撒下去了，黃大力對能教出劉白羽這樣天才的毛老宗師極為敬仰，話里話外想請劉白羽介紹去拜師學藝，劉白羽無奈，自己都回不去2014那個時代呢，何況即使是2014年，那位偉人也已去世近四十年了，他怎麼拜師呢！只好敷衍黃大力說老師的所學自己都知道了，只是囫圇吞棗，不求甚解，還請黃大力幫助指正雲雲，才讓黃大力轉移了注意力.
當然，也有一個副作用，那就是黃大力當真了，開始幫助劉白羽指正了︰
「劉兄，我看這所謂第八套廣播體操
就不錯，強身健體，各個肌肉，關節都活動的到位，是不錯的法門！」
「可惜沒有什麼殺傷力！」
「這所謂的武術，花把勢居多，真功夫哪有呢麼好學啊，都是武將世家家傳的東西！」黃大力不以為然的說道。
「我還會幾手，還請黃兄指正！」劉白羽從位面商人兌換系統弄出了各國現代武術，空手道，跆拳道，泰拳，巴西柔術，拳擊等等一一演練了出來.
「這有的是華而不實，一旦對方兵器玩的熟練了就沒什麼用處了，有的還不錯！尤其是這泰拳和巴西柔術，一個進攻凶橫，一個躲避多變，倒是不錯，可以拿來訓練家丁！」
看來練武的意見都差不多，劉熊也是點點頭和黃大力一個意思！還結果劉白羽拿出的秘籍和黃大力一起參悟起來。劉白羽正松了口氣，覺得自己終于不用撒謊的時候，黃大力和劉熊一起問道:
「這泰拳想必是一位泰山的高人所做，巴西柔術一定來源于四川古代巴國的西部，只是這兩者根本聞所未聞，是誰首創的啊！？」
尼瑪！劉白羽是明白了，身為位面商人撒謊那是本能之一，只好順口說道︰
「泰拳據說是泰山的天門道人所創，巴西柔術據說是三國年間大漢將軍陳到所創！」
「泰山的天門道人？劉兄，不瞞你說，教我的武術老師就是泰山的武術世家，沒听他說過泰山有什麼天門道人啊！」
「那大概就是路過吧!」劉白羽敷衍道，寫書的最煩這樣的，一個龍套路人甲也要背景合理麼？咱又不是千字一百的大神，要求那麼嚴干嘛？