這天下班很早，鳳儀來到健身俱樂部找趙陽，他是這家健身俱樂部的金牌教練。這個地方鳳儀來過幾次了，並沒有鍛煉過。這個趙陽和鳳儀是親叔伯兄妹，他們住的還是上下樓。因為鳳儀生的時候是難產，他的媽媽受了很多苦。鳳儀的爸爸為了安慰她媽媽，所以鳳儀是跟著媽媽姓王的。
鳳儀提前上了一年學，而趙陽又是晚了一年入學，兩人從初中到高中都是一個學校，趙陽從小就是鳳儀的保護神。兩人跟親兄妹沒兩樣，所以關系特別的好。
這個趙陽完全屬于檔上臉，絕對是個帥哥的人物。1米80的個頭，飽滿額肌肉，黝黑的膚色，虎背熊腰。配上美國大兵的發型那真是太有範了，那背影簡直能迷倒一大片。可是那五官……小小的眼楮一笑幾乎沒有，蒜頭鼻子，厚嘴唇，黃黃的牙齒，往那一站，黑塔般的健壯，看上去簡直像是劫匪一樣的凶惡，幸好性格開朗活潑很是親善。
到健身俱樂部的時候，那里的肌肉男們正在汗流浹背的在器械上拼命，發出「嗨，哈，吼」的聲音。看得鳳儀忍不住笑。看見美女在看他們，更惹的那些男人像是爭相顯露似的，在鳳儀面前拼命顯露。
「嗨，妹子，最近也不找哥玩了，你看你又胖了。」趙陽調逗的對鳳儀說。
鳳儀撅著嘴說︰「哼！你怎麼就撿我不愛听的說呢，我這不是想來鍛煉了麼。」
趙陽笑著說︰「好啊，我可以給你制定個計劃，保證你一個月，塑造完美體形。」他們這有說有笑的聊著。旁邊一個健身教練也湊過來，目不轉楮的盯著鳳儀，沒話找話的聊著。鳳儀並不想理他，他說什麼，鳳儀也是敷衍著。
迎面走過來一個人，鳳儀看見他的時候。好像是渾身發著光一樣，慢慢走進了。
「趙陽，我有個朋友想過來減肥，一會讓她來找你哦。」他看見趙陽旁邊站著一個漂亮的女孩子。「哎，這是你的女朋友麼。」
趙陽說︰「不是，這是，我妹妹。王鳳儀，這是黎志希，是我們這的跆拳道教練。」
黎志希對鳳儀笑了笑，這時候他的電話響了︰「是我那個朋友，一會兒我讓她直接找你啊。」說著他就轉身去接電話了。
鳳儀看那人，白淨文雅，陽光俊朗，一雙明眸，含情脈脈，淺笑間，一排皓齒好似陽光般的燦爛，鳳儀有種怦然心動的感覺，指指他問趙陽︰「跆拳道教練？」
趙陽答︰「是啊，跆拳道教練。」
鳳儀看著黎志希的背影，咬咬嘴唇，幽幽的笑了。
「「你干嘛呢。」趙陽看著鳳儀的表情，猜出了幾分。
「哦，跆拳道？那我就學跆拳道吧!」鳳儀月兌口而出。
「什麼你！要！學！跆！拳！道！」趙陽看著望著黎志希背影的鳳儀，一字一句的說︰「學那個很苦的，懶丫頭！」說著拍了鳳儀腦門一下。
鳳儀回過神來「跆拳道好啊，健身又防身呢，我就學跆拳道，你去幫我辦嘛，最好給我打點折吧。快點，現在就去。」鳳儀眨著大眼楮撒嬌的搖著趙陽的胳膊，還悄悄說︰「就跟他學。」鳳儀不好意思的指指黎志希。
趙陽眯著眼楮看鳳儀說︰「你醉翁之意不在酒吧，被美色迷了眼了？唉，那個可惡的小白臉啊，又奪走我一個美人的芳心啊。」趙陽在哪里連嘲帶諷的逗鳳儀。
剛才那個和鳳儀搭訕的人，恨恨的看了看黎志希，哼了一聲。
「美女，你光看表面啊，那小子可不是好東西！」
剛說完趙陽就錘了一拳他說︰「大海，說什麼呢！哈哈，你嫉妒啊。」
那個大海，輕蔑的看著黎志希說︰「嫉妒個屁！美女，那小子真不是好東西，我不騙你！」
鳳儀看看大海笑著說︰「好，我相信你。」
這時黎志希又走過來說︰「我那朋友明天來，今天不來了。」
趙陽迅速換了一副正經的面孔說︰「志希，這是我妹妹，王鳳儀，鳳儀這個是黎志希。志希，她~~她想學跆拳道，我打算就交給你了。」
黎志希看著鳳儀伸出手來「你好，你真要學麼，歡迎你加入我們的團隊哦。」
鳳儀也伸出手禮貌的握了握「是啊，學好了既健身，又防身，一舉兩得啊。」
趙陽在旁邊打趣道︰「黎教練，這個可真是我妹啊，你手下留情啊。」
黎志希撲哧的一聲笑了︰「哈哈好，自己人嘛，我不會下狠手的，走，王鳳儀先跟我去看看吧。」
鳳儀高興地像個燕子一樣蹦蹦跳跳的就跟著黎志希去了跆拳道館。
大海望著鳳儀跟黎志希走了，氣憤的對趙陽說︰「唉，你把你妹往火坑里推啊，還不如介紹給我呢！」
趙陽摟著大海調笑道︰「介紹給你才叫火坑呢，走吧。」
鳳儀跟著黎志希來到跆拳道館，看里面正有人練習踢板。因為從來沒見過，鳳儀很是新鮮，想走近點看看他們踢的那是否是真的木板。
剛走幾步忽然，一個黑影，鳳儀當時覺得眼前一黑。頭感覺被什麼東西敲了一下，向後倒了下去。瞬間頭腦倒還是清醒的，心想完了腦袋要摔開花了，再一睜眼先看到了天花板。感覺怎麼沒摔到呢，然後就看到了一張焦急驚訝的臉。
鳳儀努力睜睜眼，看清楚了是黎志希在抱著她，還有個人焦急的問︰「怎麼樣，沒事吧，我已經收力了，對不起，對不起！」顯然是那個人惹的禍。
鳳儀腦袋暈暈的，根本不知道發生什麼事，她正躺在黎志希的臂彎里。黎志希模了模鳳儀的頭，關切的問道︰「怎麼樣？摔到沒有？」他慢慢地扶起了鳳儀。
黎志希站起身，錘了一拳那個闖禍的人︰「你是滿天飛啊，亂打亂鬧的，你看闖禍了吧。」
「我沒事的，沒事了。」鳳儀趕緊站了起來，一是，覺得在志希懷里躺了半天不好意思。二是，真覺得沒事
那惹禍的看鳳儀沒事，謝天謝地了半天。
黎志希仔細看看鳳儀的頭，關切的問︰「你真的沒事麼，剛才可真嚇我一跳，你沒嚇到吧。以後這樣的踫撞免不了的啊，你還學麼？」
鳳儀說︰「學啊，別嚇唬我啊。我又不是小孩子，等學好了我還可以報仇啊。」
黎志希被逗笑了︰「好啊，歡迎你加入我們的團隊，跟你說下時間啊，我們這里分月卡，季度卡，半年卡，年卡每星期一、三、下午6點到8點，六、日上午九點半到11點半。時間安排上，你沒問題吧。」
「沒問題！」鳳儀興奮的說「好啊，一會我就去辦卡。」
到前台辦卡的時候鳳儀對趙陽說︰「你們這個黎教練好文雅啊，一點都不想你們這樣的肌肉怪物哦。」
趙陽說︰「人家是兼職的，正職是法語老師。」
「老師，法語，怪不得！」鳳儀瞪大眼楮說。
趙陽面露一種邪笑對鳳儀說說︰「但願你真的是想防身、健身，可別被這小白臉迷住了啊。就是有幾個為了接近他才來學跆拳道的，尤其是我們健身俱樂部老板的女兒周蘭，早就喜歡他。不過你要是看上他了，近水樓台先得月。憑著咱這樣的出水芙蓉，和我跟他拜把子的交情，這事兒就包我身上，保證完成任務，別自己舍生取義的。」
鳳儀狠狠地捶了幾拳在趙陽身上︰「去你的，我才不是！」不是麼？鳳儀心里再問自己。
剛辦完卡，大海就追過來「妹妹，哥哥請你吃飯去吧？」
鳳儀無奈的看了看他說︰「對不起，我還有事兒呢。拜拜。」
晚上，黎志希在美發廳等待理發，他站在玻璃牆正看著街上的閃爍的景色發愣，美發廳里放著一首老歌‘雨中情’黎志希很喜歡這首歌。忽然他看到外邊有個女孩，她的每一步踩在節奏上像是在跳舞，看來她也喜歡這首歌。黎志希一直看著她，橘黃色的上衣，顯得格外青春，亮麗，黑亮的秀發隨風飄逸，縴細的橘色高跟鞋，顯得雙腿格外修長。
忽然這女孩轉過身也看到黎志希，黎志希發現這不是剛報名跆拳道的王鳳儀麼。鳳儀也看清了是黎志希，兩人相視一笑，都感到些許尷尬。服務生走到志希身邊「先生到您了。」等黎志希在轉過頭，卻沒有看到鳳儀。
鳳儀回到家，心里興奮極了，想到以後能夠經常看到那個帥氣的教練高興地都有些睡不著了。
轉天鳳儀就去買了些新衣服，化妝品，還和化妝品專櫃的彩妝師，學了半天的化妝。女為悅己者容嘛。
趙陽和兩個同學租住的地方和鳳儀只隔著一棟樓，所以鳳儀總是泡在趙陽家。這回她拿著新衣服，一件一件試給他看，還化完妝讓趙陽點評。
「哎呀，你還真是醉翁之意不在酒啊。」趙陽看著正在臭美的鳳儀。
「什麼啊，我就不應該打扮一下啊。」鳳儀照著鏡子自戀著。
「唉，鳳儀，上次我去接你，我看你老板看你的眼神可不對啊，他是不是喜歡你啊？」
「什麼？哪有？」鳳儀很詫異。
「我也是男人，那眼神，嘖~嘖~，眼珠子都快掉出來了！」趙陽呵呵的笑著說。「他可別是個**啊，要不我打死他！」
「別瞎說，人家挺正經的，你怎麼看誰都像**呢。瞧你那樣晚上走街上，警察都能查你好幾遍。哈哈哈！」鳳儀譏諷道。
「我跟你說正經話呢，他看你的眼神，真不是普通的眼神。就是那種，愛戀，迷情，欣賞……」趙陽夸張的手舞足蹈起來。
「好了，好了。你什麼時候，變得這麼文學了。」鳳儀的心里忽悠一下子，她似乎也感覺陸，梧對是不是她太過于優待了。
剛開始學習跆拳道克真是痛苦不堪，每天不厭其煩的踢腿，壓腿。搞得鳳儀肌肉酸痛，連高跟鞋都穿不了。但鳳儀每次去跆拳道館總是很積極、準時，甚至很早就到了。當然鍛煉是一方面，主要還是想見到黎志希。
「這是不是，叫一見鐘情？」鳳儀偷偷的看著黎志希，不由得臉都紅了。鳳儀喜歡他的笑容，喜歡他說話的樣子，喜歡看到他穿著潔白的跆拳道服，系著黑色的腰帶，顯得那樣俊美帥氣。衣服還總是那樣干淨整潔，看見他的笑心里都是 的跳著。
在學習跆拳道的隊員中，鳳儀發現真的有女隊員，似乎是為了接近黎志希才來學習跆拳道的。她總是不自認為不經意的摔倒在志希身上。不然就是，故意某些動作做得不好，讓黎志希手把手的指導。可以看出黎志希臉上那不耐煩的表情和鄙夷的神情，但只是一閃而過，過而還是禮貌性的笑臉。
有一個氣質很好，身材修長的美女也經常來找黎志希。听趙陽說，那個就是健身俱樂部老板的女兒周蘭。看著他們說話的樣子很親近，鳳儀心里酸酸的，尤其是那周蘭看起來美麗大方，優雅高貴。不管是外形還是家事都比鳳儀好不少，鳳儀多少有點感到自慚形愧。鳳儀在想︰「我可不要，讓他感到厭煩才是。不然他會認為我和那些討厭的女人一樣。」她並沒有讓趙陽牽紅線，她怕萬一黎志希拒絕了，他們兩人的面子都不好看。鳳儀每次看見黎志希總是極力壓抑著激動地心情，拼命地裝作淑女般的矜持。
這天鳳儀烤了很多小點心，訓練完畢後她拿給趙陽吃。趙陽閉著眼慢慢的品味說︰「德才兼備，出的廳堂入得廚房。誰以後娶了你，我會嫉妒死的。」
鳳儀笑著一腳把他踹下了凳子，這時黎志希走過來，「好香啊，我正餓呢，什麼啊？」
鳳儀趕緊搶過趙陽手中的點心袋子遞給黎志希說︰「黎教練，這是我自己烤的你嘗嘗，哦，都給你了吧。」
黎志希接過袋子笑了笑拿起一個放到嘴里，一股芝士女乃油的香味，充滿口腔「真是你自己做的，嗯~真是很棒啊。」
黎志希把袋子遞回給趙陽，鳳儀趕緊抓過來又放回志希手里說︰「剩的不多了，這全是你的了。」
趙陽在旁邊陰陽怪氣的調侃「唉，這麼重色輕友啊，咱們二十多年的感情啊，這麼脆弱啊。志希，這個學生學得怎麼樣啊。」
黎志希看看鳳儀笑笑說︰「很認真，動作很是標準。柔韌性也非常好，就是力度差了些。」
趙陽對鳳儀說︰「看老師給評語了，你要認真啊。」
鳳儀沖趙陽吐了吐舌頭，然後看看黎志希，又看了看裝點心的帶子，像是有話要說。看她轉頭走了。黎志希很是疑惑，又看鳳儀轉過身來，那雙閃盈盈的眸子掃了自己一眼便跑開了。黎志希打開袋子發現里面多了個紙條，有些莫名其妙打開紙條看上面寫的〈私家小點心免費提供訂購電話138********王鳳儀〉。志希心中一動。
鳳儀看到黎志希似乎發現了了紙條，心里噗噗的跳著。黎志希英俊瀟灑，身材健美，是不少女孩的偶像。追求志希的女孩很多，黎志希很多時候，都是禮貌的拒絕。看到鳳儀給他電話，只是把她當作眾多欽慕者之一。
他把紙條揉成一團，對著垃圾桶的方向一揚手。手停在半空，又縮了回來，慢慢地插在了褲子口袋里。