（3）快慢的掌握
語速包括兩個方面的意思︰一方面是指整體講話的速度感；一是指在一次講話之中，根據所講內容而配合的快與慢的速度變化。♀友情提示這本書第一更新網站，百度請搜索+
語速是表達思想感情的重要手段。速度快，會使人感到急促、緊張、熱情；速度慢，會讓人感到安閑、平靜、沉悶。恰當地運用語速的變化，並結合其他的語言技巧，可以渲染場景，烘托氣氛，增強語言的表現力和感染力。
整體語速的掌握，通常來講，在當眾講話的場合，以較慢的速度為宜，大約平均每分鐘講150200個字。語速稍慢，不僅顯示出你對語速的控制，而且也是滿足听眾的需要。
首先，對于經驗不足、害怕當眾講話的人來講，一般都會出現語速過快的問題。所謂過快，就是指講話人由于緊張而不能控制語速，往往出現越講越快的情形，進一步增加緊張感。慢速講話不僅可以避免緊張感，而且可以避免思路跟不上的痕跡。
其次，對听眾的接受能力與限度而言，也不能講得太快。一般情況下，人的听力反應也以150200個字為最佳。而且對不同的听眾來講，還會因為知識水平、理解能力、現場環境、注意力、偏好等因素，他們只能接受大致的意思，記住你幾句關鍵的話語。因此，你千萬不要認為，你講快一些，听眾就會听得多些、記得多些。事實上，听眾就像一個小口徑的瓶口，你不論怎麼灌，它就只能接受那一點點。♀
當然，整體語速也根據講話人的年齡、身份、性格有相應的配合，這個大家可以自己去體會。
講話速度的變化，與講話目的、表達內容、環境氣氛、心境情緒有關。一般來說，從內容、情緒來講，可以按下面的原則掌握語速及變化︰
1）說明敘述時，語速稍快；
2）抒情議論時，語速稍慢；
3）緊張熱烈時，語速較快；
4）莊重悲痛時，語速較慢。
（4）升降的運用
語調的高低抑揚變化，同樣的話語，就會表現出不同的意思。升降貫穿于整個語句，主要體現在句子的末尾。一般分為升調、平調與降調。通常的表現方法如下︰
1）反問、疑問、驚訝、呼喚與號召時，使用升調；
2）肯定、懇求、祈禱、感嘆與祝願時，使用降調；
3）敘述、說明、解釋、冷淡、莊重與嚴肅時，使用平調。
4、克服不好的習慣
每個人的講話都會有一些長期養成的不好的習慣，由于你沒有經過專門的訓練，可能一直沒有特別的感覺。以下是一些常見的缺陷，我們可以對照檢查，然而加以糾正。
（1）無意義的雜音、鼻音
有的人喜歡用明顯的鼻音講話，也有的喜歡用鼻子發出一種嗤嗤聲，也有人習慣在講話時用輕輕的咳嗽來清嗓子。
（2）語調矯揉造作
女性講話聲音太媚太軟，男性講話太女性化；講話時打官腔，假正經，不真誠，拿腔拿調。這些都是必須糾正的語調、語氣。
（3）過多方言、外來語
也許是普通話不流利，也許是故意，但無論如何，你都要想到，听眾真的明白了你的意思嗎？
（4）不堪入耳的粗語
有人在生活中比較隨意，與某些群體的人交道打得多，粗話也用得很自然。但在當眾講話場合，這是要避免的，尤其是比較正式莊重的場合。
（5）習慣贅語
如「這就是說」、「等于說」、「反正」、「然後」等連接詞；如「嗯」、「呃」、「這個」等句子前綴詞；如「對不對」、「是吧」、「懂了吧」、「知不知道」等不禮貌的確認詞。這些都需要克服掉。
（6）吞吞吐吐
千萬不要把句子分成幾個不正確的段來講，也不要去做不必要的重復。堅持朗讀文章，一定可以克服說話結巴、猶豫的毛病。
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