總而言之，演講中的手勢運用貴在自然、協調、精簡和變化，演說者可根據手勢的不同含義和類型進行手勢的訓練，練就聲情並茂的演說效果。♀特麼對于+我只有一句話，更新速度領先其他站n倍，廣告少
身體的控制
當眾演講有站立式和端坐式兩種。前者適用于正式、重大、听眾群體龐大的場合中，後者適合于篇幅較長的學術演講、論辯演講、政治演講或法庭演講。
無論是站立演講還是端坐演講都需要演說者控制好自己的身體動向，盡可能保持端莊大方、自然得體的演說風貌。
一、站立演講。
當眾演講多是演講者站立于講台前面對場下听眾發表自己的觀點。♀美國總統奧巴馬當眾演說、英國前首相布朗登台闡述、聯合國秘書長發言、奧運會主席致辭等，這些重要的當眾演講采取的形式都是站立式。站立式的演講對演講者的身體控制能力提出了較為嚴格的要求，演說者一方面既要保證自己在听眾面前的整體形象，另一方面又要保證身體的自然平衡。
當然，站立演講的好處也有很多︰其一，朝氣蓬勃，精神煥發，能夠表現出演說者的熱情和負責；其二，共鳴腔暢通，利于發聲，有助于肢體動作的表達，也能夠呈現整體的著裝打扮；其三，站立演講能夠激發演說者的思維發散，顯示出演說內容的精短干練。
列寧的演講大多都是站立式，高爾基對列寧的這種演講形態曾經這樣贊揚道︰「他的演講和諧、完整、明快、強勁，他站在講台上的整個形象簡直就是一件古典藝術品，什麼都有，然而沒有絲毫多余，沒有任何裝飾。♀」列寧在站立演講的時候非常注重對自己的身體進行整體控制，例如，他總是盡量挺胸，收月復，使得氣脈下沉，從而展現自己飽滿的精神狀態；兩肩放松，有意識地將身體的重心支撐在掌腳弓上，減輕身體的壓力；脊椎、後背挺直，透露出堅毅的風采；腿繃直，穩定重心位置，牢牢固定身體。
通常情況下站立式演講的姿勢有以下幾種︰
1自然式站立，兩腳自然分開，平行相距與肩同寬（約20厘米為宜），身體略微前傾，保持平衡。例如，課堂上老師為學生們講課多采用自然式站立，這種方式有利于控制身體的動向，也易于讓學生們感受到自然親切。
2前進式站立，這是使用頻率最多也最為靈活的一種站姿，右腳在前，左腳在後，前腳腳尖指向正前方或稍向外側斜，兩腳延長線的夾角在45左右，腳跟距離在1.5厘米左右。這類站姿為身體的左右活動提供了空間，且不失美觀，搭配上靈活多變的手勢動作能夠起到更加形象的效果。這種站立形式通常適合于男士演講，整體形象大方穩健，體現男士剛毅的性格特征。
3稍息式站立，一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟相距12厘米左右或放置于前腳的腳弓處，兩腳之間形成適當夾角，重心落在後腳上。這種站立姿勢形象較為單一，適用于身體平衡度欠佳或長時間站立演講的人。稍息式站立能夠在演講期間交替更換兩腳的站姿，如此以來身體可在短時間里得到松弛的機會。這種方式適合于女士演講，能夠緩沖身體的壓力，也可體現出女性柔美端莊的一面。
二、端坐演講。
端坐式演講中演說者不僅需要注意在演說中的整體身體動態，更需要注意落座時和起座時的整體形象。落座時應當輕盈、和緩，忌諱匆忙、失衡；演講中演說者盡量保持上身正直、頭部平穩，切勿歪斜肩膀、半躺半坐或兩手交叉在胸前，兩腿應當微曲並攏，兩腳並起或稍前後分開，力戒二郎腿或勾腳坐姿；演說完畢起座時一定要保證身體平穩起立，動作幅度不宜過大。
當眾演說是自我展示的良好機會，演說者不僅要展示自己的語言魅力和思想見地，同時也應當展示自己良好的整體形象，無論是站立演講還是端坐演講都要控制好身體的動態，力現完美形象。
儀表風度需重視
1961年美國總統大選中，尼克松敗給了肯尼迪，然而兩者的票數僅有絲毫只差，著實驚人，即46.6(百分號)與49.9(百分號)。當人們回顧尼克松在選舉中失敗的原因時，很多人都會情不自禁地想到1960年9月26日那一場決定性的電視辯論。
電視辯論不僅僅考驗了二者當眾演講的功底，也對雙方的儀表風度進行了直播式的展現。正是因為儀表風度的缺陷，讓尼克松稍顯遜色。
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