檸檬精油的治療作用
頭腦︰增加自信、激勵人心、抗沮喪、憂郁、助澄清思緒
身體︰治療喉部及呼吸系統不適、膽結石、流行性感冒、關節炎、咳嗽、並增強免疫能力
皮膚︰適合油性皮膚、有緊膚及抗菌作用、可改善暗淡膚色、治療疹、斑疹、痣、改善微血管曲張、小血管破裂
注意︰皮膚用後于六小時請勿曬太陽，否則部分皮膚有可能產生光敏反應。友情提示這本書第一更新網站，百度請搜索+
檸檬精油的用法
改善油膩不潔的肌膚
檸檬精油1滴茶樹精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分鐘，具有清潔毛孔，潔淨皮膚的作用。也可以在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴于溫水或冷水中，把棉毛巾浸濕，按敷臉部皮膚58分鐘，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。
提高工作效率
點燃香薰爐，在爐中的盛水器中加入適量清水，把檸檬精油2滴羅勒精油2滴滴于水中，讓徐徐散發的精油分子彌漫空氣中，吸入香氣，具有提神醒腦，增強記憶力，提高工作效率的作用
緩解感冒及感冒引起的全身疼痛
檸檬精油2滴桉樹精油3滴太陽花油5毫升，調勻後按摩于背部、月復部、上胸部位20分鐘，然後蓋上被子睡覺，睡醒後癥狀即可緩解。♀
減肥瘦身
檸檬精油2滴肉桂精油3滴迷迭香精油3滴太陽花油6毫升，作局部減肥按摩，可去除多余積水，減肥瘦身，效果不錯。
適合與之調和的精油︰
洋甘菊、尤加利、茴香、**、生姜、杜松、薰衣草、菩提花、橙花、玫瑰花、檀香、伊蘭
p55
菩提花lindenblossom
歐洲菩提在英國及歐洲的林蔭大道上是常見的景觀，灰色的樹干上枝椏茂密，鋸齒葉緣的樹葉正面是墨綠色，反面是淡綠色，芬芳的小白花常引來成群的蜜蜂。日意曼人把它定為自己民族的圖騰。菩提花茶在法國是一種很受歡迎的飲料，人們相信它可以改善失眠和消化不良。♀菩提精油是神經系統的絕佳補品，也是肝髒和腎髒的滋補劑，還可以淨化血液改善循環系統。
菩提花精油的治療作用
頭腦︰滋補神經、緩解頭痛和神經衰弱，尤其對神經緊張引起的頭痛相當有效。
身體︰改善粘膜發炎，利尿，對肝髒和腎髒具有滋養和調理作用。
皮膚︰可安撫、軟化與緊實皮膚，使皺紋不易產生。它的另一個作用是處理皮膚上的瑕疵和斑點功效不凡。
菩提花精油的用法
改善皺紋及有斑點的肌膚
菩提花精油3滴茉莉花精油2滴，混合在57毫升玫瑰果油中按摩皮膚，尤其是在皺紋和斑點的部位，每天或隔天一次。也可加入到天然成分的膏霜類皮膚保養品中。
肝腎保養
菩提花精油3滴，加入到57毫升月見草油中，按摩肝腎部位，每周一次。
安撫神經，改善睡眠
晚上臨睡前把菩提花精油3滴，加入到5毫升按摩底油中，按摩頭部、臉部和肩部，然後入睡。既可改善皮膚，又可幫助睡眠，良好的睡眠又是皮膚漂亮的重要因素。
適合與之調和的精油︰
生姜、岩蘭草、西柚、茉莉花、薰衣草、橙花、玫瑰草、玫瑰花、伊蘭
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馬喬蓮marjoram
馬喬蓮又名香花薄荷，被譽為女神維納斯所創造，作為幸福、健康之象徵。自古，人們即知馬喬蓮對神經系統疾病及婦女毛病有利，在拉丁文中，馬喬蓮的字首marjor意指‘偉大’，據說能使人延年益壽。它是六十公分高的小灌木，紅色的睫有絨毛，葉子橢圓呈灰綠色；在夏天時會開白色、紅色或是淡紫色的花，是萃取精的主要部位。馬喬蘭精油因為有降低高血壓、改善頭痛和偏頭痛、治療失眠的功能，所以對上了年紀的人是很好的保健精油。
馬喬蓮精油的治療作用
頭腦︰減輕內心的恐懼、安撫神經系統、抗沮喪、抗憂郁、舒解壓力、具溫暖情緒的作用
身體︰緩解肌肉痛、月經痛、頭痛、失眠、感冒、胃脹氣等癥狀、對扭傷、瘀青具有治療作用
皮膚︰治療粉刺、調理油膩及不潔肌膚、促進皮膚結締組織的新陳代謝
馬喬蓮精油的用法
治療失眠
馬喬蓮精油2滴薰衣草精油1滴甜杏仁油3毫升，睡前半小時按摩于身上，可緩解精神壓力，使身心得到更好的放松，從而治療失眠。
改善閉經、月經痛
馬喬蓮精油2滴洋甘菊精油3滴甜杏仁油5毫升于月復部打圈按摩，具有活血通經作用。
改善油膩、粉刺、不潔的肌膚
馬喬蓮精油1滴，滴于一盆冷水中，用毛巾作冷敷，經常使用可治療粉刺，收斂毛孔，調節油脂分泌，令肌膚干淨潔白
安撫神經系統
用馬喬蓮精油35滴作香薰泡浴，然後以馬喬蓮精油2滴橙花精油1滴甜杏仁油3毫升，做頭部、頸部、肩部的放松按摩，可安撫神經，消除緊張
適合與之調和的精油︰
佛手柑、香柏木、洋甘菊、絲柏、薰衣草、甜橙、迷迭香、花梨木、伊蘭
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蜜蜂花melissa
香蜂草也稱作蜜蜂花，它的英文名melissa是英語系國家中女孩子喜歡用的名字，在拉丁文中有蜜蜂的意思。由于葉子和花有強烈的檸檬及香草味道，常招來蜜蜂和昆蟲圍繞花間。這個植物喜歡長在地中海邊土壤含鐵豐富的地方，由于氣味芳香，是很好的庭園植物，在歐洲國家很早就被拿來當香料以及藥用的植物，它的醫療功效頗受肯定。
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