現代香薰療法 第十章

作者 ︰ 珍妮

羅勒精油的治療作用︰

頭腦︰提神醒腦、有助判斷力、可助精神集中、抗沮喪;

身體︰治療頭痛、助消化、減輕過敏,具抗菌、促進乳汁分泌、健胃、補身作用,並可舒解痛經;

皮膚︰具緊實皮膚,抗衰老,去粉刺作用,可暢通阻塞的毛孔;

羅勒精油的用法︰

緩解壓力,治療失眠

都市人處于緊張激烈的生活環境中,精神壓力,神經疲勞會導致失眠和神經緊張,羅勒精油2滴馬喬蓮精油1滴調和在5毫升按摩底油中,按摩全身,可緩解神經壓力,治療失眠。♀特麼對于+我只有一句話,更新速度領先其他站n倍,廣告少

治療感冒

有時天氣變化大,一不小心就傷風感冒,最有效的方法是用1滴羅勒精油,滴在一碗熱水中,吸入幾分鐘,一天23次,直到癥狀好為止。♀

消除疲勞

下班後回家,洗個羅勒熱水澡可消除一天疲勞,用羅勒精油3滴甜橙(或檸檬)精油2滴放于浴缸的水中泡浴,或把羅勒1滴直接加于沐浴露中,邊沐浴邊吸入植物精油的芳香,可舒緩神經,消除疲勞,特別適合工作繁忙的現代職業人。

去口腔異味

吃完大蒜後去除口腔異味,把羅勒精油1滴滴于一杯溫水中,含片刻後漱口,也可把羅勒少量(1/4滴)加于牙膏中刷牙。

清淅思路

辦公室中如要思路清淅,增加工作效率,可點燃香薰爐,在香薰爐的盛水器中注入清水,滴入羅勒精油2滴檸檬精油1滴迷迭香精油2滴,功效神奇。

適合與之調和的精油︰

佛手柑、鼠尾草、天竺葵、薰衣草、馬喬蓮、香蜂草、橙花、檀香

p39

佛手柑bergamot

佛手柑精油來自佛手柑樹的果皮,這種樹據說是哥倫布從加納利島帶到新大陸來的。法國自十六世紀就開始使用佛手柑精油,它具有淡雅、辛料味的芳香,主要是因為其殺菌淨化功效顯著而被用在芳香療法上。最好的精油是以成熟的果皮壓榨取得,價格並不便宜。而以未成熟就掉落的佛手柑果皮蒸餾的精油價格就較低了,但精油品質較次。

佛手柑精油的治療作用︰

頭腦︰可抗沮喪和情緒憂郁,安撫憤怒,改善婦女內心的焦慮;

身體︰治療腸胃發炎、喉嚨痛及女性**搔癢,抗感染、抗菌、抗疲勞,亦可改善皮膚因日曬造成的灼傷;

皮膚︰防菌、殺菌、收縮毛孔,防預脆弱皮膚組織退化,改善油膩、不潔肌膚,治療粉刺;

注意︰皮膚用後于六小時請勿曬太陽,否則部分皮膚有可能產生光敏反應。

佛手柑精油的用法

改善油性和暗瘡性皮膚︰

方法一︰把35滴佛手柑精油滴在30ml薰衣草香花水中,噴灑在長暗瘡的皮膚部位,可淨化皮膚,消炎收斂,有助暗瘡傷口愈合。

方法二︰每天晚上洗臉時把一滴佛手柑精油滴于洗臉水中,有助淨化油性皮膚,收斂毛孔,而且芬芳舒適。

香薰沐浴

夏天沐浴時在沐浴露中加入佛手柑精油一滴,可驅除汗味或其它氣味,使沐浴成為一種放松神經,舒緩壓力的享受。

改善家居環境

佛手柑的殺菌功效和它美妙的香氣,可藉由薰蒸方式來改善居家環境。將熱水倒入碗里,滴入3滴精油,或把精油滴在面紙上置于房間中的暖氣機或冷氣機附近,每兩小時換一次讓佛手柑的芳香分子徐徐釋放出來,彌漫在空氣中。

針對女性**搔癢

方法一︰每天晚上將12滴佛手柑精油滴在溫水中坐浴15分鐘,連續一周,可抗菌及治療女性**搔癢。

方法二︰把佛手柑精油1滴加在沐浴露中,清潔外陰部,具有殺菌、止癢、除異味的作用。

適合與之調和的精油︰

洋甘菊、絲柏、尤加利、天竺葵、杜松、茉莉花、薰衣草、檸檬、馬喬蓮、橙花、玫瑰草、廣霍香、伊蘭

p40

香柏cedarwoode

香柏木又名雪松,是聖經中最常提到的樹,古埃及人用其樹枝和樹葉萃取精油,並用于防腐。1689年雪梅里醫生開始用它治療尿道炎和抵抗肺部細菌,後法國醫生發現它對慢性支氣管炎的良好療效,以及其補身與激勵的屬性。

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