讓男孩認識到挑食、偏食的害處
我們可以利用書籍、電視、網絡，讓男孩看清偏食挑食的害處，告訴男孩，如果過量地吃一類食物，身體就會因為缺少一些營養元素而出現問題，比如骨骼發育不良、近視、消化不良等，這會給他帶來很多的痛苦和不便；而如果樣樣都吃，攝入的營養才會均衡，身體才能發育得更好，到那時，他的頭發會更加黑亮，眼楮會有光、有神，皮膚也會細女敕，同時我們也告訴男孩，只要他堅持均衡飲食，就會慢慢長高，成為一個「小男子漢」。♀特麼對于+我只有一句話，更新速度領先其他站n倍，廣告少
同時，我們也可以對男孩講，「身有傷，貽親憂」，媽媽如果看到你因為挑食偏食而導致身體出現狀況會很心疼。由此，讓男孩懂得真愛自己的身體，不再偏食挑食。
請男孩與我們一起做飯
如果我們讓男孩參與到食物的制作中來，他可能就會因為飯菜也是他的勞動果實而胃口大開的。♀比如我們可以帶著男孩一起去買菜，然後一起洗菜準備，飯菜做好後，我們就可以對他說，做好一道菜，也有他很大的功勞，這樣，男孩看到一道菜的制作過程，而且還有他的親身參與，他可能就會迫不及待地去嘗一嘗自己「做」的菜的口味了。
同時，我們也可以適當地听一听男孩的建議，改變食物的外形、搭配，讓他感覺到做飯是一件很有趣的事情，吃飯也是件快樂的事，這樣，男孩也會食欲大增的。
另外，在引導男孩全面飲食的過程中，我們一定要注意方法，不可強迫，因為如果我們逼著男孩吃那些他不愛吃的食物，只能讓他更加不喜歡這種食物，而且我們這樣做，又會使男孩的心情變得很壞，從而降低他的食欲，而且對男孩的健康也沒有好處。
第五章自立自強，重視培養男孩的**性
窮養男孩有一個關鍵，就是我們是否能讓他在精神上感到富有。♀而精神富有的前提就是他能自立自強。因此，我們要重視培養男孩的**性，引導他走自立之路、做自強之人。那麼，無論將來的生活多麼不盡如人意，男孩都能堅強地面對，進而渡過重重難關。
42.有意識地讓男孩吃點苦，經歷風雨
俗話說︰「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」意思是說，寶劍之所以鋒利，梅花之所以清香，是因為它們都經過了很多磨礪和苦難。換言之，一個人要想有所作為，必須要從小學會吃苦，要經歷風雨的洗禮。
然而，在當代家庭中，男孩是整個家庭的希望，是家里的小太陽，很多父母對他是百依百順，生怕不能給他提供富裕的生活，更別提什麼吃苦教育了。因為，很多父母都有這種觀念︰「我小時候吃的苦已經夠多了，絕不能再讓孩子像我們一樣吃苦了。」
結果呢？很多男孩生活在我們專門為他打造的「蜜罐」里，變成了「衣來伸手，飯來張口」的小皇帝。那麼，他必然事事依賴于我們，既體味不到生活的疾苦，也不會有克服困難的勇氣和決心。而且，如果男孩從小沒有吃過苦，那麼當他長大之後，離開了父母和熟悉的環境，他可能將會吃更多的苦。
孟子曰:「天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。」香港首富李嘉誠曾經說︰「如果沒有年少時那難以忘懷的吃苦時光，恐怕不會有今之李嘉誠。」的確，自古至今，很多大有成就的人，都從小經受過貧窮苦難的洗禮。
「男孩要窮著養」的教育理念，就是在提醒我們，對男孩不要太溺愛，要多讓他吃點苦。從某種意義來說，「吃苦」是對男孩的生活能力和毅力的一種磨練。男孩可以從吃苦中獲得人生的寶貴財富，而迎接他的將是幸福、美好的生活，正所謂「苦盡甘來」。
因此，我們有必要補上這一課，有意識地讓男孩吃點苦，讓他獨自去經歷風雨，讓他接受一些生活的磨練。
別總是和男孩一起面對風雨
在男孩成長的過程中，他難免會遇到各種各樣不如意的事情。這時候，如果我們能夠及時安慰一下男孩，肯定會給他帶來溫暖和力量。但是，如果我們總是和男孩一起面對人生的風風雨雨，總是幫助他渡過難關的話，那麼他的依賴感自然會驟升。
事實上，當男孩面對風雨的時候，正是讓他接受吃苦教育的大好時機。這時候，我們要適當地對男孩「狠」一些，要學會放手，並鼓勵他勇于獨自去面對。如果男孩向我們求助，我們一定要控制住想要幫他的那股沖動，可以簡單提醒他解決問題的大概思路，然後再讓他自己去解決。
比如，男孩騎車遇到了一段泥濘路，這時候，我們不要急于幫助他，而是鼓勵他自己想辦法解決。如果他無論如何使勁推都推不動，我們可以提醒他看一下沾滿了泥巴的車輪。這樣一來，男孩自然就會想到解決這一難題的方法。當男孩通過自己的努力戰勝了困難時，他的內心一定是無比快樂的。
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