在活動中，教練告訴大家︰當溺水者被救上岸之後，應迅速檢查其身體情況，並清除其口鼻內的水、泥及其他污物，然後再讓溺水者采取頭低腳高的體位進行控水。♀+言情內容更新速度比火箭還快，你敢不信麼？之後，對于已經停止呼吸的溺水者，應立即進行人工呼吸，以口對口吹氣為最佳。若是呼吸心跳均已停止，則應立即進行人工呼吸和胸外心髒按壓（或按壓心肺復蘇術對應的背部）。同時，也要迅速通知醫院，以便于對溺水者進行更好的救治。
經過這次訓練，袁辰學到了不少相關知識。爸爸說︰「我們要去的地方有山有水，所以要你學習溺水的相關救護，也是在為你自己的安全著想啊！」
他人溺水後的急救非常重要，因為溺水者若是搶救不及時，在4—6分鐘內即可死亡，所以切不可因為急于送醫院而疏忽了寶貴的搶救時機。
建議四︰教孩子學會落水後正確自救
俗語說︰「天有不測風雲。」由于種種意外，孩子也許會自己不小心落入水中。父母要在平時教孩子學會落水後的正確自救，以幫助他盡快月兌離危險，保住自己的生命。
上4年級的洛駿，和父母一起到某景區游玩的時候不慎掉進了河里。其實那河並不深，只是水流很急。洛駿落入水中後驚慌不已，父母在旁邊的驚叫也讓他更加緊張。
水流將他沖到一個大河灘，那里的水只到小腿，但洛駿的驚慌使他錯失了這個逃生的機會，水中的石塊、樹樁也都被他錯過了。最後他被沖到了一個水庫中，幸虧救援人員及時趕到施救，洛駿才得以月兌離危險。
洛駿的驚慌導致他錯失許多逃生良機。其實，落水後正確的自救做法是︰首先要有求生的信念，要立即屏住呼吸，避免因嗆水而帶來的驚慌與疲憊。同時要踢掉鞋子，丟掉口袋里的沉重東西。在水中要盡量采取仰臥姿勢，使口鼻露出水面繼續呼吸，要深吸、淺呼，因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重）。落水後不要月兌衣服，因為濕衣服內有極細小的空氣泡，會產生浮力。要注意觀察水中可利用的地形與物體，遇到水淺的地方要及時站起，抓住水中靜物也能月兌險。切忌狂喊亂叫，這樣會耗盡體力，應該邊拍水邊呼救。
建議五︰盡量教孩子學會游泳
每到夏季，水區就會經常發生溺水事故，不少父母對孩子安全度夏很擔心。♀其實，與其強行不讓孩子去玩水，不如通過一定的訓練，教孩子學會游泳，讓他學會基本的自護自救。
父母可以利用孩子喜歡玩水的天性，在玩的同時對其進行相關的培訓，讓他學會游泳。父母不用要求孩子的動作很標準，只要能讓他在水中不會沉下去就可以了。不沉下去，才能呼救，才能吸引救援人員的注意，並使自己最終被救護出水的可能性大大增加。
另外，父母也要提醒孩子，遇到落水者的時候不要以為自己會游泳就盲目去施救，要知道，「會游泳不代表會救人」，所以還是要保持冷靜的頭腦，盡量想出合理的方案來拯救落水者，不要因此而使自己也陷入危險的境地。
金玉良言
水是人延續生命不可或缺的資源，但水也會變成奪取人生命的「殺手」。所以，父母教孩子學會必要的落水、溺水後的急救與自救，對于幫助他自己以及他人保住生命來說，都是非常重要的。
第六章自然災害的應對
從古至今，自然災害的發生就沒有停止過。這些自然災害包括水旱災害、地震災害、地質災害、氣象災害、森林草原火災等，如洪水、地震、海嘯、山體滑坡、泥石流、台風、龍卷風、雷電，等等。作為父母，有責任讓孩子有效應對這些突發的自然災害，增強應對意識，學會防災避災，學會逃生自救……這樣，孩子才能平安、茁壯成長。
51.洪水災害︰要孩子登高處等待救援
河、湖、海、江所含的水位上漲，超過常規水位的水流現象就是洪水。洪水被稱為「自然界的頭號殺手」，是「地球上最可怕的力量」。自古以來，洪水就給人們帶來很多災難，嚴重威脅著人民的生命和財產安全。因此，父母要提醒孩子，遇到洪水災害時，要盡可能地登往高處，並等待救援。
1998年夏天，我國長江流域普降暴雨、大暴雨，長江水位猛漲，洪水泛濫，長江沿岸許多地方被殃及。8月1日晚，湖北省嘉魚縣簰洲灣因洪水而潰口，年僅6歲的江珊和女乃女乃、媽媽、兩個姐姐、兩個弟弟听到村子通知後連忙轉移。洪水漲得很快，一個巨浪打過來，江珊的媽媽、大姐、兩個弟弟消失不見了。幸虧女乃女乃抓住了一棵白楊樹，跟在她身邊的江珊和姐姐江黎才沒被洪水卷走。
但洪水越漲越快，也越漲越大，姐姐江黎不知道什麼時候也從身邊消失了。女乃女乃也有些支持不住了，當她好容易才將江珊轉移到一棵高樹上時，自己也被洪水卷走了。女乃女乃臨走時沖江珊喊︰「等戴紅五星的叔叔來救你。」江珊听話地趴在樹上，這棵被水沖斷了，她就順著水漂，撞到另一棵就立刻抱住。餓了吃兩片樹葉，困了卻又不敢睡，她只是死死地抱著樹。隨著水位的上漲，她也不停地往樹頂的枝椏上爬。
就這樣，6歲的江珊硬是堅持了近9個小時，直到第二天凌晨5點左右，武警湖北消防總隊的施救人員發現了她，她才最終獲救。
江珊的女乃女乃臨「走」前，不停地對她說︰「孩子，你往上爬一點。快爬樹，莫睡覺……」江珊也正是因為听了女乃女乃的話，不斷地往高處爬，才躲過了洪水的沒頂之災。因此面對洪水，無論是在農村還是城市，都應該謹遵一個原則︰登往高處，盡量避開洪水。
洪水災害的產生有自然的原因，也有人為的原因。每次洪災過後，都會給人們帶來巨大的危害︰賴以生存的環境被破壞，水源、食品被污染，各種蚊蟲病害滋生……洪災是可怕的。所以，在不了解水情的時候，父母要告誡孩子，千萬不要盲目逃生，一定要盡量避開洪水，登高待在安全地帶等待救援。
洪水無情，不管怎樣，在這個時候都應該要以保護好人身安全為優先考慮。父母一定要在日常生活中就向孩子灌輸安全意識，讓他能夠冷靜並靈活應對這樣的災難。另外，洪水毀滅家園、奪人生命，這樣的種種場景對于年幼的孩子來說顯得格外殘酷，父母也不要忘記鼓勵他及時進行心理調整，讓他的情緒盡快平靜下來，鼓勵他勇敢地面對未來。
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