建議二︰為孩子營造輕松、愉悅、有序的生活環境
有效的記憶是需要有良好的環境和輕松的心情做基礎的。尋找網站，請百度搜索+如果孩子的身心常常處于緊張狀態、身體經常生病、家里陳設凌亂不堪的話，都會影響孩子的情緒。孩子沒有一個平和的情緒，就不可能進入有效記憶的學習狀態。因此，父母要在孩子的飲食、起居、生活習慣上為孩子創造高效學習的條件。
在飲食方面，讓孩子多吃五谷雜糧、水果蔬菜，比如︰小米、玉米、花生、菠蘿、菠菜……這些食物能延緩腦功能衰退，為大腦增加營養，促進血液循環，增強記憶力。
在起居方面，父母應該選擇藍色、灰色等色調來布置孩子的房間，這樣可以讓孩子的情緒趨于相對穩定的狀態，能夠集中注意力去記憶事物。而早睡眠是使大腦恢復肌能最有效手段，因此，父母自身要用良好的作息習慣去影響孩子。而父母特別要注意家庭的陳設要干干淨淨、井井有條，因為雜亂無章容易干擾孩子的視線，影響記憶。♀
建議三︰讓孩子科學利用最佳記憶時間
父母要知道，一個人大腦一般有四個記憶**︰第一個**是早晨起床後。此時，由于大腦經過一夜休息，會對學習的知識印象清晰；第二個**是上午8︰00—10︰00。這時，人的精力最旺盛，學習知識容易理解和消化。第三個**是18︰00—20︰00。第四個**是睡前1小時。此時，記憶會使知識進一步鞏固。
根據這一規律，父母最好和孩子在早晨起床後，一同進入短時間的學習階段，比如，讀10分鐘英語，或者把昨天學過的化學公式再記一遍。這種練習雖然時間短，但一旦成為每天起床後的習慣，對孩子而言，記憶功效不可限量。而晚上則適合學習需要長期記憶的內容。總之，父母和孩子掌握好記憶最佳時間很重要，要真正利用這個時限去提升記憶力。
建議四︰培養孩子主動記憶的習慣
孩子記憶力的提升盡管可以在短期內通過有效的方法做到，但是讓孩子把主動記憶變成一種習慣，卻不是一天兩天能達到的。♀而恰恰是好習慣才能夠真正幫孩子在學習中游刃有余。
爸爸在郝鵬上2年級時就對其開始了長期記憶習慣的培養。他采取的方法很簡單，就是每天早晚各用大概20分鐘的時間和兒子一同讀一遍童蒙經典——《朱子治家格言》。他從來不要求兒子背會，只是每天用心、認真地讀誦而已。郝鵬也從來沒有「一定要背會」的壓力，但是，半個月之後，郝鵬自己就熟讀成誦了。只要一起頭，他不需要思考，自然而然背下來。
後來，用同樣的方法，父子倆又讀誦了《大學》《中庸》《論語》《孟子》等儒家經典，郝鵬也嘗到了這種讀誦的好處，並把這種方法應用到英語的學習中，其記憶效果非常明顯。
其實，任何一個人的能力都是鍛煉出來的，而郝鵬父親的方法就是潛移默化地開啟著兒子的大腦。正如一句話說︰「鏡子越擦越亮，腦子越用越靈。」每個孩子一開始都不喜歡記憶，但是記多了，自然記憶能力就增強了。因此，父母最好在培養孩子能力的最初，能夠陪孩子一同成長。在父母的陪伴下，孩子會很容易養成良好的學習習慣。
建議五︰提供給孩子一些常用的記憶方法
父母除了培養孩子的習慣以外，適當地也可以教孩子掌握一些正確有效的記憶方法。
1.歸類記憶法
歸類記憶法就是讓孩子通過對事物特征的認識，把同類的事物歸為一類。這也是一個理解的過程，本身就具有記憶的功能。
2.協同記憶法
協同記憶法就是讓孩子在記憶某種東西時，讓多種感官參與到其中來，比如︰在看單詞的同時，讀出聲來，手底下再比劃著，這樣有利于增強記憶效果。因為科學研究表明︰僅用視覺去獲得的知識，能夠記住25%，由听覺獲得的知識，能夠記住15%，若把視覺與听覺結合起來，能夠記住65%。所以，「讀書」可能比「看書」更容易記住。
3.聯想記憶法
聯想記憶法是讓孩子在記憶時，發揮想象力。比如︰記憶10個單詞時，可以有意識把原本不相干的單詞組成一個小故事，這樣就把單詞聯系在一起。只要想起1個單詞，其他9個也就自然浮現在腦海了。
4.開頭結尾記憶法
從心理學來說，每個人對開頭有一種好奇感，對結尾有一種結束感，而對中間最容易出現松弛麻木的狀態。因此，父母可以讓孩子有意識地記憶事物的開頭和結尾，同時注重兩者之間的連接，把要記的東西連成一個整體。如果要記憶一整篇材料，可以先分割成若干部分，然後再運用開頭結尾記憶法。
5.歌訣記憶法
父母可以引導孩子用諧音、詩歌、口訣等形式來加強記憶。比如︰把圓周率π=3.141592653589793284626用與數字發音相近的諧音字，編成一首歌謠︰山頂一寺一壺酒，你樂，苦煞我，把酒吃，酒殺你，不死，樂而樂。
其實，很多記憶方法，可以讓孩子在記憶的過程中總結出來。但是，好方法始終是以大量的實踐為前提。因此，父母還是要把重點放在培養孩子的記憶習慣上。
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