父母的話
孩子，讀書要講求方法，這樣才能有效促進持久學習力的形成。尋找網站，請百度搜索+正確的閱讀方式可以增進讀書的效率，也可以節省時間、並能加深對所讀書籍的理解。讀書的方法一般有以下幾種︰
1.泛讀，是指讀書的涉獵面要廣。人的思想如同身體一樣，都需要均衡的養分，如果太過于偏食就會造成營養不良。所以，一定要打開思路，以博采眾家之長，才能具備全面的知識基礎。
2.精讀，對于專業書和經典的大家名作應該采取這種方法閱讀，因為只有精心研究，細細咀嚼，文章才能被「吃」出味道，更加利于「吸收」。
3.通讀，指對一片文章從頭到尾的通覽一遍，這樣做的意圖在于讀懂、讀通、了解大意，以求一個完整的印象。這種閱讀方法，適用于平時的書報雜志的閱讀。
4.跳讀，是一種跳躍式的讀書方法。用這種方法閱讀，重點在于掌握書的筋骨和脈絡，為了了解書的結構，甚至可以把書中無關緊要的內容放在一邊，重點掌握各個部分的觀點。
5.速讀，閱讀的時候通常一目十行，為的是對文章迅速瀏覽一遍，只了解文章的大意。這種閱讀方法加快了閱讀速度，擴大了閱讀量，比較適用于閱讀同類的書籍或參考書等。
6.略讀，是一種粗略讀書的方法，指的是在閱讀時隨便翻翻、略觀大意的做法。可以只專注一本書或者一篇文章中的評論性文字，旨在弄清其主要觀點，了解主要事實或典型事例。
孩子，不同的閱讀方法分別適用于不同的讀書目的，你可以根據自己的閱讀要求對照上述方法，選擇最適合自己的閱讀方法，一定能達到事半功倍的閱讀效果。
第五句話︰孩子，懂得在生活中磨練自己
真正的人生，只有在經過艱苦卓絕的斗爭後才能實現。
——（古羅馬）塞涅卡
不因幸運而固步自封，不因厄運而一蹶不振。真正的強者，善于從順境中找到陰影，從逆境中找到光亮，時時校準自己前進的目標。
——（挪威）易卜生
一個人是可以做到他想做到的一切的，需要的只是堅忍不拔的毅力和持久不懈的努力。
——（蘇聯）高爾基
正確面對人生的挫折
上天完全是為了堅強我們的意志，才在我們的道路上設下重重的障礙。
——（印度）泰戈爾
孩子，對于每一個人來說，失敗和挫折都是不可避免的。其實，失敗和挫折只是我們生活中的一部分，是每個人成長過程必不可少的經歷。所以，要學會應付人生中所遇到的每一個挫折，提高挫折的耐受力。
今天的孩子大多是在備受寵愛的環境中成長起來的，一旦在學習或生活中出現挫折，就表現出抗挫折的能力普遍較低。其實，你要明白，人生之路總是會有坎坷。任何一個人在成長的道路上，都不是一帆風順的。
一名18歲的高三學生在某市實驗班讀書，他的日常起居全由母親照顧，父親在外打工。他有兩個表哥，均已大學畢業，這給他樹立了榜樣；他的成績也一直不錯，並且在實驗班名列前茅，但是上一次月考的成績卻不大理想。因感覺學習壓力過大，他就有了自殺傾向。一天，他一時想不開，竟奔向了快速行駛的貨運列車，當即身亡。這個結果是讓所有人都為之惋惜，如此可見，一個人面對挫折和失敗的態度對于自身的成長有多麼重要的影響。
當然，不同的人對于失敗和挫折的承受力是不同的。一般來說，偶爾遭受意料之中的、較輕的挫折，一般人容易接受。但是，對于意料之外的挫折或接踵而來的多個挫折，如果你的心理素質與抗挫折力較差，就會擴大精神上的壓力和痛苦；如果不能對事態的發展進行妥善的處理，就會造成非常嚴重的後果。
孩子，你正處于青春期，情緒波動較大，再加上平日里順境較多，一旦遇到挫折和不幸，極易悲觀失望、自暴自棄，有的甚至走上輕生的道路。這種情緒的波動在青少年身上表現尤為明顯。那麼，如何才能處理好受挫的情緒呢？下面的幾條建議也許會對你有所幫助。
第一，樹立正確的人生觀。遭受挫折，是人們認識世界和改造世界過程中的必然經歷的，也是青少年成長過程中的必經之路。只要有勇氣正視挫折，就可以克服和消除挫折，而且還能磨練自己的意志。
第二，理性控制自己的情緒。當面對不能預期的失敗時，大多數人都會不同程度地感到郁悶、煩躁和沮喪，甚至行為也不免有些失常。這是一種正常的情況，不必要為此而自責。但是，在這種情況下，如果能夠學會有意識地運用心理防御機制，給自己的反應加一個「保險」，來一個緩沖，就能有效避免情緒的失控，避免帶來新的更嚴重的挫折。
第三，勇敢分析現狀，相信自己可以走出困境。當失敗或者挫折產生後，要學會認真分析事情的實際情況，調整自己的最佳狀態並做出實事求是的估計。如果發現自己對事實的判斷被夸大了，是一種錯覺，就會調整自己的狀態，改變最初的認識，就可以很快消除挫折感。
第四，尋求他人的幫助。傾訴和尋求幫助對于任何年齡段的人來說，都不是一件丟人的事，你應該有自己信任的師長或者朋友，主動向他們傾訴，爭取得到幫助，或是向爸爸媽媽尋求幫助。這樣做可以減輕挫折感，增強克服挫折的信心。
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