眾人確是一愣，沒有人回答。♀誰不想變強啊！可變強也不是心里想想，嘴里說說，就能變強的。
羅旭東大聲喊道︰「大聲告訴我！你們想不想變得和我一樣強！」
眾人一片沉默，能變強，誰不想啊！
羅旭東也不催促，就站在那兒，好整以暇的等著。
想要變強，他們還需要一顆強者的心，一顆自強不息的心。這個可不是羅旭東能幫他們的，這個需要他們自己的心態轉變。
良久，才有一個人站起來，問道︰「長官，我們真的能變強嗎？」
羅旭東轉頭一看，正是第一個挑戰他的壯漢。
羅旭東微微一笑，說道︰「只要你想變強，我就有辦法幫你變強！就怕你受不了苦！」
那壯漢拍了拍胸膛，大聲說道︰「只要能變強，吃苦受累算什麼！」
「好！有志氣！站到我身邊來。」羅旭東滿意的點點頭，隨後又大聲喊道︰「你們呢？你們想不想變強？」
眾人听到羅旭東和壯漢之間的對話，早已熱血沸騰。♀現在听到羅旭東再次詢問，紛紛高聲喊道︰「我想變強！」
羅旭東面帶微笑的喊道︰「想變強的，都站起來！列隊！」說罷，便轉身上了演講台。
眾人忍痛呲牙咧嘴的，迅速起身列隊。
羅旭東站在演講台上，運起內力，大聲喊道︰「從今天起，將由我代替你們的長官，訓練你們的近身搏斗！我的要求很嚴格！我的訓練很枯燥！很累！很苦！若是你們之中，有誰覺得完成不了，可以現在站出來！我決不追究！現在，給你們一個選擇的機會！怕苦怕累的，站出來，由你們長官負責你們的訓練！」
台下眾人都紋絲不動，誰也不想讓人瞧不起。
羅旭東等了一會兒，見沒有人退出，滿意的點了點頭，大聲說道︰「好！大家都是好樣的！既然大家沒有人退出，那麼現在開始訓練！我先教大家一種站樁馬步！大家跟著我的動作做！」說著，羅旭東便站了一個詠春拳里的二字鉗羊馬。
「這叫二字鉗羊馬！要求兩腳與肩同寬，呈內八字站立，兩腿微屈，雙膝內鉗，間隔一拳。」羅旭東邊示範，邊解說。
「長官，我們是要學習變強的方法，不是來站木頭樁子的！」那壯漢第一個忍不住出聲說道。
羅旭東微微皺眉，大聲喊道︰「怎麼？看不起這個樁？出列！」
壯漢跑步來到隊列前方。
「並步站立，雙手收拳于胸側，頭頸正直，面向前方。」羅旭東看著壯漢下令。
懾于羅旭東的強勢，壯漢依言而做。
羅旭東又說道︰「雙腿略下蹲，雙漆微屈，兩腳以腳跟為軸，腳掌向外打開。」
壯漢依然遵守。
「雙腳腳掌踩地，以腳掌為軸，兩腳腳跟再向外打開，雙腳與肩同寬，腳尖略內扣，雙膝微前屈，上身微後傾，目視前方。」羅旭東繼續說道。
待到壯漢做出姿勢來，卻正是二字鉗羊馬！
羅旭東看著壯漢說道︰「保持這個姿勢！」
初始，壯漢覺得有些不屑，這有什麼難的！
可還沒過十分鐘，壯漢的雙腿便開始打顫，頭上冒出密集的汗珠。再堅持了一會兒，竟然撲通倒地！
羅旭東依然站著馬步，看著壯漢，冷哼一聲，大聲喝斥道︰「眼高手低的廢物！還沒學會走路，就想著飛！不想學，滾！」
壯漢羞紅了臉，低著頭，這會兒，任他頭腦再不靈活，也知道羅旭東教的是真功夫了。
「還不滾回去站樁！還有你們！都在磨磳什麼！听不到我的命令嗎！」羅旭東大聲吼道。
壯漢向羅旭東行了個軍禮，低頭跑回了隊列。眾人也不敢再含糊，紛紛站起馬步來。
羅旭東收起馬步，走到隊列中，不時指正眾人的錯誤。
時間不長，一個人撲通倒地，接著像是推倒了多米諾骨牌，眾人紛紛倒地。
「倒了的，站起來，繼續站樁！」羅旭東大聲喝道。「從今天起，除了睡覺、走路，其它任何時候，都給我保持站樁！就算是吃飯，也得保持站樁！」
眾人繼續站樁。
羅旭東繼續在隊列中巡視著。
「先把站樁練好，最起碼能連續堅持兩個小時！再跟我說其它的！」
隨手指出一個動員兵的動作錯誤，羅旭東繼續說道︰「受不了的，趁早給我滾蛋！我這里不留廢物！」
羅旭東走到隊列末尾，又轉身走回來。
「吃得苦中苦，方為人上人！若想證明你不是廢物，那就給我堅持下去！」
羅旭東走到壯漢身邊，停住了腳步，看著他滿頭大汗，雙腿打顫，卻依然努力堅持，滿意的點點頭，開口問道︰「你叫什麼名字？」
壯漢撲通倒地，又迅速爬起來，繼續站樁，同時開口回答道︰「報告長官！列兵雷洛，向您致敬！」
「好！雷洛，你到隊列前面去站樁。若是有人偷懶，立刻給我趕出去！包括平時的站樁。能不能做到！」最後一句，羅旭東大聲喊道。
「保證完成任務！」雷洛向羅旭東敬了個軍禮，便走到隊列最前面繼續站樁。
羅旭東又巡視了一遍，大聲說道︰「方法已經教給了你們，能不能變強，就看你們努力不努力！不到午飯時間，不許解散！」
說完羅旭東便招呼少校和宋惠麗等人離開了，任由他們自行站樁。
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