第十二章催眠「大人物」
「i’msorry!!ithankyouandiloveyou!i’msorry!!ithankyouandiloveyou!」我的手機鈴聲緩緩響起ho’g荷波那波那之歌，寧靜的音樂讓我剛才有點浮躁的心情立時沉靜了許多。♀(菇^涼^小^伙^天天上的站)
「喂，您好，請問您是哪位？」
對方似乎猶豫不決，半天才下定決心似的應了一聲,「您好，請問您是夢靈女士嗎？」
「我是，請問有什麼可以幫到您的嗎？」听聲音，我感覺到對方是一位大約四十多歲的男性，素養很高，但同時我也听出了對方的忐忑不安和猶豫，所以我的聲音盡量柔和，帶著撫慰的力量。
「噢，我是從網站上看到了您的介紹，覺得或許您能幫到我，就冒昧給您打了這個電話。」
我在x市一家心理咨詢師網站兼職網站編輯，同時也是那家網站的簽約心理咨詢師。
「這位先生，您貴姓？」
「免貴姓李。」
「李先生，手機講話不太方便，我本周六下午四點到六點有空，您到我的靈心心靈家園工作坊來可以嗎？」
「好的，再見！」
「再見！」
相信任何一個第一次見到李先生的人，都不會認為他能有什麼問題，因為他給人的感覺溫文爾雅，舉止談吐得體合宜。♀
在助手芳的引領下，李先生緩步走進了靈心家園夢靈工作室，說道︰「我就稱呼您為夢老師吧，您的這個家園設施布局真讓人感覺放松。」
我站起身來，心情愉悅地說，「您感覺放松就好，請坐。」
待李先生舒服地就坐之後，我才平靜而不失熱情地說，「李先生，您看我在哪方面可以幫到您，但說無妨。您所說的一切，都會為您嚴格保密。」
李先生這才說道，「我想請您為我做一次催眠。」
「能具體說說你要做催眠的原因嗎？」
「我這二個星期以來，一直為失眠而痛苦，希望您能幫我催眠解除我失眠的痛苦。」
經過與李先生的交談，我了解到李先生的諸多情況。原來，李先生現在是國內一家著名大型公司的ceo，以前是只聞其名，未見其人，今日得見，果然是人中之龍啊。他在公司擁有最終的執行經營管理決策的權力；在平時的工作中，對公司的一切重大經營運作事項進行決策，包括對財務、經營方向、業務範圍的增減等;還要定期參與董事會的決策，執行董事會的決議;主持公司的日常業務活動;對外簽訂合同或處理業務;任免公司的高層管理人員;定期向董事會報告業務情況，提交年度報告。還要負責樹立、鞏固或變更企業文化，團隊建設等等。而他畢業于名牌大學，獲得了mba碩士學位，在工作方面早已駕輕就熟，處理問題總是優質高效，工作中沒有什麼問題，工作方面的人際關系也良好。♀
李先生一家四口人，有兒有女，有車有房，人家有的他都有，人家沒有的，他還有，而且只要有閑暇，他也會盡量陪家人，休假時，也會帶著老婆孩子去度假。老婆很愛他，兒子與女兒也很尊敬和孝順他。家庭方面也沒問題。這樣的人會患失眠癥，到底是為什麼呢？
這時，隨著話題的逐漸深入，李先生的臉色越來越凝重，他向我吐露了幾十年來一直埋在心里的秘密。
在李先生大概4歲多時，父親當時常年在外地工作，與其母親二地分居。母親帶著4歲的他和8歲的姐姐一起生活。一天夜里，他被一種奇怪的聲音驚醒，他沒敢動彈，過了一會兒，聲音消失了，他听到一個男人的聲音與自己的母親耳語，再過一會兒，他听見那個男人親了親母親，然後就走了。母親也沒有起床送他。當時的他一直想尿尿，但又怕母親知道他早就醒了，所以一直沒敢出聲，過了好一陣子，他實在憋不住了，才裝作剛醒過來一樣，對母親說，「我要尿尿。」
後來，他又發現那個男人到他家來過幾次，每次都是天不亮就走了，他也一直不知道那個男人長什麼樣子。這種事情直到李先生的父親從外地調回來才終止。
這件事情已經過去幾十年了，他沒跟任何人講過，但二個星期前的一天夜里，他突然夢見四歲時候的他，眼神很無助，縮在一個小角落里，可憐兮兮地望著現在的他，他能感受到四歲的他還被尿憋著，但是一直不敢起身去尿尿，就這樣很難過地看著他。
晚上一合眼，就看見四歲的自己。他那難受的樣子，讓他無法睡去。
李先生講完這個秘密之後，他似乎輕松了許多。看著我說，「夢靈老師，你看我這種情況，適合做催眠嗎？」
壓在李先生心里四十多年的秘密講出來了，這本身就是一種釋放，本身就具備療愈功能的。
我笑了笑說，「李先生，您的這種情況確實適合做催眠，而且一次就能見效，今晚您回到家後就可以睡一個好覺了，相信我！
我對李先生說︰「請選擇您最舒服的姿勢」。听到指令，李先生就躺下來了。
接下來，我開始用柔和而舒緩的語言引導李先生:請閉上眼楮，想象一部通往你內心深處的電梯。走進電梯，按下最底層的按鈕，進入你心中的神秘花園。在花園里散步，欣賞周圍的花木風景，享受濃郁的花香和泥土潮濕滋潤的氣息。天氣晴好，鳥兒在周圍歌唱。想象自己穿著最舒服的衣服，提醒自己，在內心的神秘花園里，你是絕對安全絕對舒適的。找一個安靜的地方坐下來，閉上眼楮。你的心中會出現另一個自己，這個你代表的是你積極的一面，擁有你全部的力量、勇氣、同情和愛。
讓這個積極的你走過來，在你身邊坐下，握住你的手，凝視你的眼楮，問這個積極的你是否會永遠陪在你身邊，保護你，指引你前進的方向。問你究竟該怎麼做才能敞開心扉，讓被壓抑的情感釋放出來。跟這個積極的你擁抱，感謝他來看你，邀請你常來你心中的花園做客。
睜開眼楮，記下你方才的體驗，包括你所見到的，听到和感覺到的一切。那個積極的你是什麼樣子，對你說了些什麼不必著急，把你所想到的一切都寫下來，用彩色畫筆給那個你畫一張像，即使你從未學過繪畫也沒有關系，關鍵用心去畫，至少畫上五分鐘。
請重新閉上眼楮，深呼吸五次，讓自己放松下來。想象一部通往你內心深處的電梯。走進電梯，按下最底層的按鈕。這一次電梯打開的時候，外面是一個陰暗骯髒的地方，要多糟糕就有多糟糕。你可以想象一片臭氣燻天的垃圾場，也可以想象一個爬滿了耗子蛇蟑螂和蜘蛛的山洞，總之，這是一個你最不願意來的地方，繼續深呼吸，然後朝最陰暗的角落望去，你會看見一個畏怯膽小的自己。這個你代表你的消極的一面，仔細觀察你的樣子注意你身上的氣味，以及帶給你的感覺，哪一個詞最適合描述此時的你。當你看清楚消極的你的樣子之後，就可以睜開眼楮了。把你方才想到的那一個詞，以及你所經歷的一切，你心中的感覺都寫下來。至少寫十分鐘。
閉上眼楮，深呼吸，放松下來。做電梯回到你心中的神秘花園里，欣賞周圍的風景，然後找一個安靜的地方做下來，當你感到無比舒服無比安全的時候，再度讓那個積極的你來到你身邊，等到積極的你在你身邊做好再邀請那個消極的你來到你的花園，讓積極的你和消極的你彼此擁抱，讓你最勇敢的你和最卑怯膽小的你擁抱在一起，讓勇敢的你釋放愛與同情的光芒，照亮那個膽怯的你，告訴膽怯的你，這里很安全，隨時都可以來拜訪這里，得到你的接納和關愛。給自己充分的時間，如果膽怯的你不願意被勇敢的你抱在懷里，不要緊，每天都嘗試一下，直到有所進展。如果過了十分鐘左右，膽怯的你一直抗拒，就睜開眼楮，返回現實世界。
用彩色筆把你經歷的一切畫下來，至少畫五分鐘畫完之後，把你的經歷和感受寫在本子上。百度搜或,,更新更快催眠結束時，李先生釋然地笑了，聰明如他，對自己的情況已經很了然了。他起身跟我再見。我也不由得笑了。
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