穿越到了宋朝小一年了，基本上適應了古代生活的趙惟吉開始發現自身有了某種變化。這種變化說不上壞，好像是這具身體本來具有的技能開始展現了出來了。
比如說，現在的趙惟吉寫得一手好毛筆字，作為一個理工科宅男的他，即便擁有再多文科知識他也不可能練習出一手好的毛筆字。但是現在的他寫了一手好的行書。
還有就是，他現在有了一身不錯的武藝。雖然相比趙信，楊家將這些高手還差很多，但是比起一般士兵已經高出不少了。換算成數值的話，如果說楊延昭是一百的話，趙惟吉怎麼也有七十五了。
而且趙惟吉不僅有一身還不錯的武藝，還是騎sh 能手，同樣以數值來說，武藝是七十五的話，騎sh 居然接近九十了。
不僅是身體上的技能開始展現了，他現在腦袋了里也開始出現了以前這具身體所學的知識了。比如說一些簡單的行軍陣法，兵法。還有儒家經典，以及其他古文經典。如果說身體技能還能夠用肌肉記憶，條件反sh 等科學名稱來解釋的話，這些腦袋了的東西就沒法解釋了。
對于這些，他曾經問過趙信。從趙信口中得知原來以前這具身體的主人不僅敏而好學，連武藝騎sh 也多有涉獵。
雖然這些技能開始慢慢的浮現了，但是這具身體原本應該有的所有個人生活記憶根本沒有任何反應。對于此趙惟吉也只能歸結為自己有主角光環，老天都開始幫他開掛了。
為了適應這些技能的浮現，尤其是身體上的技能。趙惟吉開始參與到武將與士兵的r 常訓練中了。他清楚的明白這些技能有可能對他r 後在戰場上有著巨大的幫助。
但是參與到訓練中的趙惟吉才知道，原來宋朝的軍事訓練有多枯燥，而且不科學。除了基本的戰陣訓練以及器械訓練以外，就沒有任何其他的訓練了。雖然這些士兵的戰陣執行能力以及器械c o控能力還不錯，但是自身基礎很差。尤其是體能，身體平衡，反應以及身體對抗等。
由于中原早已開始大規模進行養豬的農業活動了，食肉已經不是那麼奢侈的活動了。邊防軍更是保證了肉食的供應。但是士兵身體基礎還是如此不好只能有一個解釋了，就是訓練跟不上。
由于是職業軍人，沒有了農耕這一基礎的鍛煉活動，現在宋朝的軍人身體素質反而不如前朝了。更何況與常年在草原上奔馳的契丹人相比了。
對于這個問題，趙惟吉想到了一個解決方案，那就是足球。
沒錯就是足球，不是這個時代的蹴鞠，而是後世的現代足球。這個時代的蹴鞠入門門坎太高了，更多的時候是追求花式。基本上全是後來足球的顛球，比賽也沒有多大的身體對抗x ng。對于身體基礎的訓練並不如現代足球那樣的綜合。所以趙惟吉果斷的準備剽竊現代足球來做為身體基礎的訓練。因為單純的訓練太枯燥了。不如足球那麼有趣。趙惟吉相信後世能征服世界的足球一樣能征服宋朝士兵。
而且對于趙惟吉還有一個利好的消息就是中國唐朝就已經發明出來內部充氣的皮球了。這樣的皮球是將一個動物尿泡放入球囊中，然後再吹起。雖然彈x ng相比後世的用球差了些，但是對于足球已經夠了。
這天趙惟吉找到了楊延昭，將自己看到的士兵的情況和他商量了一下。
「我知道士兵的身體基礎不夠，但是沒有辦法啊。基礎訓練太過枯燥，如果軍中士兵不滿產生嘩變還麻煩了。」楊延昭嘆了口氣後說道。
「這個沒問題，我們不進行枯燥的基礎訓練，我們玩游戲。」說著趙惟吉拿出了一個足球，扔在地上然後用腳尖挑起，做了幾個顛球的動作。
「你是說蹴鞠？不行不行，蹴鞠難度太高了，參與x ng實在不強。」楊延昭看到趙惟吉點了點球以後搖了搖頭說道。
「我準備玩的是蹴鞠，但是也不是。要比蹴鞠簡單的多，首先我這個蹴鞠是在地上踢得。」
「地上踢得？」楊延昭不是很明白。
以前的蹴鞠的玩法有點類似于毽子，數人不停地顛球，傳球，但是不能讓球落地了。這邊趙惟吉說是把球放在地上踢就讓楊延昭搞不明白了。
「這樣，延昭咱們去校場上找點人。然後我再來演示這新的蹴鞠怎麼玩。」趙惟吉說著便拉著楊延昭往校場上走去。
到了校場後，趙惟吉讓人騰出了差不多有現代足球場那麼大的地盤。然後又用石灰粉畫出了足球場上的各種線。緊接著叫人用木頭做了兩個簡易的球門放在了兩端的底線上。最後找了是二十二個人站在了場上，並讓他們分成兩隊，每隊十一個人，分別穿上了紅藍兩s 的背心。
就在大家都不明所以之時趙惟吉開始說話了︰「今天咱們玩一個新的游戲，叫足球。」
一听趙惟吉的話，底下的人立馬炸鍋了︰「足球？不是蹴鞠嗎？」
「不是蹴鞠，是足球，這個游戲球是放在地下踢的。」說著趙惟吉開始解釋起了足球的各項規則。
由于趙惟吉是穿越過來的，所以他直接跳過了足球的百年發展史，而是將最新的規則直接搬到了宋朝。雖然解釋起來費了很大勁，而且不時還有人提問，但是在花了半個時辰以後。所有的士兵終于明白了怎麼玩這個足球了。
緊接著趙惟吉便自己充當裁判，然後讓這已經站在場上的二十二個人，分成了兩隊開始試著進行一場足球比賽。
由于趙惟吉只是將後世的規則搬了過來，但是沒有說任何關于技戰術的問題。剛開始比賽異常的混亂，除守門員以外的十個人一起向前沖。而且由于剛開始掌握不好力度，犯規層出不窮，趙惟吉掏牌掏的手都軟了。為了讓比賽能夠繼續，他不得已將規則改變了一下，被紅牌罰下去的人可以找個人替補上來。要不然還不到二十分鐘兩隊就沒人了。
雖然這群人是第一次接觸足球，剛開始場面極其混亂，進攻防守一點章法都沒有。但是很快的軍人的戰陣素養開始發揮作用了，這些人已經開始有了初步的分工了。場上的人已經開始有人負責防守，有人負責進攻了，不在是亂成一鍋粥的十個人一起進攻一起防守。雖然比不上後世足球的超級分工細化，但是作為起步已經很不錯了。
而在一旁的楊延昭隨著觀看也逐漸開始感受到這足球帶來的好處了。首先是所有人員都在場內不停的奔跑著，即便是守門員都在小範圍內移動著。然後就是人與人之間不停的做著身體對抗。而且由于規則的存在，雖然有身體對抗，但是不太容易造成大量人員的非戰斗x ng減員。
而且這足球除了對參與者身體上的鍛煉以外，還有一個最大的好處就是提高了參與者對陣型中自己位置的判斷。這對于實戰中陣型的走位是有著極強的輔助作用的。
越看心理越高興的楊延昭發現自己已經愛上這個游戲了，乘著場上紅隊有一人被因為犯規被罰出場，他接過了那人的背心穿在了自己的身上然後下場比賽了。
楊延昭不愧是身經百戰的將軍，很快便適應了這個游戲。高超的武藝讓他能夠很好的控制住身體，進而控制足球。很快的楊延昭便成為了紅隊進攻的核心。而場上本來平衡的態勢便被打破，勝利的天平傾向了紅隊。
最終進行了一個時辰的比賽以紅隊8:4的大比分勝利，楊延昭不僅上演了帽子戲法，還有一次助攻。這讓作為裁判的趙惟吉不僅感嘆，武藝好的話基本任何運動都不是難題。
「國祥你真的是個天才，這樣的游戲你是怎想出來的，不僅好玩。而且對于士兵有著巨大的幫助。」比賽結束後楊延昭興奮的對趙惟吉說道。
「可能是突然來了靈感吧。」趙惟吉訕笑著掩的解釋道。
楊延昭還沉浸在剛才比賽的興奮中，也就沒多在意趙惟吉的解釋。
隨著足球運動開始在代州與雁門關的推廣，士兵的身體素質的基礎有了巨大的提升。而且不只是士兵在玩，連將軍們有時都忍不住下場踢一場。
足球的推廣還帶來了另一個變化便是趙惟吉這個沒節c o的家伙居然每十天便組織一群士兵去代州城里做公開的比賽，然後他利用這個賣起了門票。雖然門票不貴，但是架不住足球在代州已經非常的火爆了。每次都賺得鍋滿盆滿。還算厚道的是，趙惟吉直接用了這筆收入作為了每次公開賽勝利者的獎金。即好玩又有額外的錢賺，士兵們的熱情更加高漲了。
就在趙惟吉在北部邊界不斷的產生著影響時，中原他也沒放過，通過與柴鈺的通信，他的超前的思想也在悄悄改變著中原。
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