俯臥撐做完，菜鳥們集體趴在了沙子上，天還沒亮，他們第一次覺得一天是如此漫長。先是十公里武裝越野，接著就是翻沙丘，蛙跳，抓蛇，這短短的十五個小時，對他們來說又新鮮刺激又不可思議。
部隊都會訓練，並且也經常出去拉練，但是跟他們這一天比起來，那些根本就算不了什麼。每一個菜鳥都知道，雖然天還沒亮，但是他們殘酷的一天又將開始了！
突突突，耗子四人手里的突擊槍劃破夜的寧靜，在黎明來明之前，這些菜鳥們的災難正是來臨！
「回去換衣服，去湖里武裝泅渡，五分鐘後集合，動作快！」耗子手里擴音器催命般叫著，沒有一個人敢磨蹭。
武裝泅渡是指單人或者攜帶武器裝備度過江河的游泳，泅渡前必須嚴格整理服裝與裝備，做到衣褲不兜水，隨身裝備不松散。泅渡時一般采取蛙泳和側泳的方式，便于保持身體平衡和觀察水面動靜。
「我滴個姥姥，撒泡尿的時間都不給！」吳志勇一邊抱怨一邊快速的換衣服裝背囊。
「撒尿？敵人會等你撒玩尿再動手嗎？」飛鷹手里抱著一個紙箱子， 的一聲扔在地上︰「每人六塊壓縮餅干，武裝泅渡後會進入沙漠深處拉練，晚上還不知道能不能回來，記得把水壺灌滿水，那里面可沒有湖了。」
「第一天就拉練？要不要這麼搞？」一直比較淡定的楊成也叫起來，拉練最磨人，有時一走就是好幾十公里，更何況這里是沙漠，還要全副武裝，那是個什麼概念？
就跟把一條魚放在太陽下面暴曬一樣一樣的！
飛鷹嘿嘿一笑︰「怕了？怕了就退出唄，反正黑風的訓練計劃就是這麼滴，你們叫也沒用！」
「報告，不怕！」楊成梗著脖子大聲道。
「不怕就少嗦，還有四分鐘！」
菜鳥們不敢再磨蹭，穿好衣服背好背囊就沖進食堂把水灌滿，這一次沒有人敢再投機取巧，他們已經對沙漠的殘酷有了深刻了解，那種撕心裂肺恨不得喝尿的干渴，簡直不是人能忍受的。
不得不說，郝彬把「災難周」選在沙漠是十分明智的，在這種嚴苛的自然條件下堅持下來的人，那身體素質絕對過關。
五分鐘後，菜鳥們集結好向他們洗澡的那片湖泊進發！
此時剛好四點，天邊已經出現了一絲光亮！
可是面對黑咕隆咚的湖泊，菜鳥們不得不掂量。此時的溫度最多五度，可想而知這湖水得有多涼！
見菜鳥們擠在湖邊躊躇不前，耗子拿著擴音器大吼︰「是不是想集體滾蛋？我數三聲，不下水的立刻滾，我們沒功夫陪你們耗，一，二……」
撲通撲通，菜鳥們閉著眼楮直往水里撲，氣得耗子四人舉著手里的突擊槍就是一陣突突，耗子一邊開槍一邊怒罵︰「你們是豬嗎？這是牲口市場嗎？看你們亂的，隊形，隊形，不懂武裝泅渡是不是？」