世界花樣滑冰大獎賽中國站因為服裝被迫退賽的隊友也都報名了半個月後的日本站，包括雙人滑一號舒涵/蕭旭松，冰舞一號許伊/凌凱，還有何翩然在內，其中有兩對都是重要的一號選手，平昌奧運會周期的重點培養對象，因此中國杯開始前，陳教練大手一揮，讓他們五人率先啟程前往日本橫濱進行適應訓練，盡可能避免新賽季首秀的其他因素影響。請記住本站的網址︰n。
中國杯如火如荼在北京拉開帷幕的第一天，五個人與隨行翻譯和領隊教練踏上前往日本的飛機。
等陳教練帶著其他參加日本站nk杯的人到齊，何翩然等人已經完全適應了冰場和環境。
作為成年組的新選手，何翩然因為世青賽冠軍拿到了不少積分，排名也相對靠前，短節目出場次序抽簽抽到了第四組第一出場，師姐周雪盈因為去年成年組的積分高一些，在最後一組第三出場僵尸小妾。
何翩然的簽位並不是很好，這樣對藝術表現打分多少會出現一些影響，而短節目的分數又決定了長節目的出場順序和組別。對成年組首秀的期待和發育關的考驗讓何翩然比世青賽時多了一絲緊張。到了女單比賽首日，前三組完成，輪到第四組上場熱身時，這種緊張被座無虛席的賽場和之後即將登場的無數名將推到極致。
熱身時大家都會預熱一下跳躍，何翩然也不例外。她先是做了一個3l，成了，緊接著又試跳了3f-3t，第一個飛利浦三周跳空，第二個後外點冰三周沒有接上，她覺得自己身體姿態太緊，于是滑行兩圈，試著做了個2，落冰時重重跌倒。
陳正歌倒吸一口涼氣的同時，觀眾也發出陣陣驚呼。
何翩然因為青年冠軍的頭餃小有名氣，大屏幕一直跟蹤她的影像，畫面中，她很快從冰上爬了起來，繼續熱身。
她專注在動作上，腦海中都是訓練時自己的身影。手心因為汗水潮熱，她知道自己會緊張，但卻沒有想到會這麼緊張。
六分鐘規定時間預熱很快結束，何翩然月兌掉運動服上衣放在擋板上，露出天青色的比賽服，銀絲在晴空的顏色上勾勒出流雲的線條。
「舞蹈動作記得到位後再連下一個動作，壓住肩軸，保持身體平衡，」陳教練開始用話癆緩解緊張，「世青賽那天可比現在緊張多了，你這次的短節目相當出彩，別緊張，像訓練時候一樣，你記住，第一串接續……」
廣播聲突然響起，她匆忙點了點頭，不知是安慰陳教練還是安慰自己，轉身滑向冰場，在播音員剛好說出她的名字和國籍時，優雅地展開雙臂亮相。
歡呼聲中夾雜著中文，何翩然余光見到幾面國旗，還有印著她在世青賽亮相動作的橫幅。
她滑行到場中央，站定，調整姿態。
《那麼，我將去遠方》旋律響起。
天青色的裙擺隨著滑行漾開，手臂柔軟舒展，進入高速滑行。
音樂開始的瞬間，緊張隨著節奏開始消失，何翩然舞動、回旋，準備進入第一個3f-3t連跳。
觀眾掌聲雷動。
3f穩穩落冰，緊接著點冰，起跳！
驚呼聲從解說區和觀眾席蔓延開來。
何翩然感覺到落冰的腳一斜，瞬間所有人都以為她會重重摔倒，這時她提前展開手臂，雙膝深屈放低重心，穩穩地滑行出軌跡，飛快起身。
「完美！」俄羅斯體育台的解說高叫一聲，「完美的控制力！這不是十七歲該有的經驗和技術！天才！」
周圍的評論席沒人向他投去制造噪音的譴責目光，每個解說和評論員的目光都與觀眾一樣，再移不開銀白冰面上揮灑自如的身影。
如果說第一個跳躍太緊，那麼緊接著的步伐何翩然已完全打開肢體。
雛鳥展翅，稚女敕的羽翼上下舞動。旋律悠揚細膩，鳥兒徜徉在天空中，沒有畏懼，只有向往。那是她的歸屬，是她的全部，飛翔，她只有一個願望，就是向遠方飛翔！
3lp在掌聲中輕盈落冰，第二個跳躍干淨利落，場邊的記者紛紛按動快門，努力把飛逝的享受留住。
音樂隨著飛揚的裙裾走向高亢，不知重復多少次的動作，何翩然還是能被這深入靈魂的韻律感染，一點一滴，就像她的故事，而不是某個歌劇選段，不是某個別人的作品索歡無度，強佔月復黑總裁全文閱讀。
兩個姿態優美的聯合旋轉緊接著2，最後一個跳躍順利完成的瞬間，陳正歌被鉛塊懸起的心也穩穩落下，冰面上，他的弟子仿佛真的就要振翅欲飛，達到他前所未有的高度，完成他畢生的夢想。
昆丁在節目的最後編入了一個難度頗高的蛇形接續步，激昂融入滑行的速度，雛鳥驚喜地發現，天空是沒有邊際的，綿延不盡。這個發現並沒有讓她恐懼，她興奮地用極速回旋和上下翻飛展示著對未知一切的興奮。
沒有鳥會害怕天空，沒有夢想畏懼啟程。
何翩然每一步都緊合節奏，壓著最後結束尾音揚起下顎，驕傲地旋身揮手，站定中央。
這是告別的動作。
再見了，我將啟程，目標遠方！
「我的上帝！」
各國解說用各自的母語發出同一句贊嘆，卻都淹沒在觀眾起立後激動的掌聲里。
何翩然喘了好幾口氣才回到現實，笑著致謝，然後滑向場外。
陳正歌趕緊用已經拍紅的手把運動服遞給她。
分數剛一打出來，觀眾失望的聲音此起彼伏。
技術分329，藝術分288，總分617。
雖然觀眾覺得裁判壓分，但這個分數，何翩然和陳正歌卻都很滿意，畢竟她第一次成年組比賽，又是提前出場，ps不可能太高。
兩個人高興地擁抱，離開前何翩然笑咪咪地對著鏡頭揮手打招呼，馬上引起觀眾席間幾聲尖叫。
陳教練還要等後兩組出場的師姐，何翩然一個人回到休息室，準備在這里通過直播看完短節目的比賽，後面除了師姐還有眾多高手，她為了專心備戰很多天沒有看電視沒有上網，陳教練也不讓幾個人關注中國杯的情況，她自然乖乖遵守，因此更好奇別人的短節目編排。
直到最後一組前，何翩然的短節目分數仍然排名第一。
畫面里，她看到最後一組登場熱身，日本的一號女單津崎玲奈和與自己一同進入成年組的二號九原千代主場作戰掌聲最多，世錦賽金牌得主法國的伊維特蘭波也不必說，美國名將莉迪亞羅德尼一直粉絲眾多，師姐周雪盈也收獲不少歡呼。
九原千代和莉迪亞羅德尼率先完成，兩個人的發揮都不是完美，跳躍都出現失誤摔倒，分數也要比何翩然低。
周雪盈開始比賽，她擅長詮釋柔美的樂曲，動作很舒展，第一個跳躍是3f單跳，穩穩落冰，何翩然暗叫了一聲好，下一個跳躍是3f-3t，她屏息凝視。
驚呼聲從電視信號中傳來。
周雪盈起跳出色，落冰卻出現失誤，重重摔在冰面上，整個人甩向廣告板。
一秒、兩秒……她一動不動。
何翩然猛地站起來向冰場沖去，她到達時，陳教練已經跪在冰面上緊握著周雪盈的手，急救人員正在將她固定在擔架上，配樂戛然而止。
作者有話要說︰這個賽季各個大獎賽分站賽的參賽名單，給想要看比賽的朋友參考一下。
中國站好不閃亮啊……想去看日本站可惜沒錢……