玉凌羽沒有接話，他不敢接話。
可看到薛清憐往外走，玉凌羽幾次想叫住，卻張不開口。
「羽少似乎很怕這個薛清憐呀。」姬明蕊送水過來，看到薛清憐已經離開，倒是寬慰了玉凌羽一句。
「幫我個忙，給她代一句話。」懶
「請羽少吩咐。」
「告訴她，入天地玄冰池，不要刻意去抵抗寒冷，她吞下的丹藥藥力沒有完全發揮出來，大部分應該是留存于丹田之中。所以，讓她引動體內內息，與外接的寒冷相融合，在激發藥力的同時，可以加否修煉自身。」
姬明蕊默默的記下，立即過去追上薛清憐。
听完姬明蕊傳的話，薛清憐向著玉凌羽所在的小院看了一眼，用力的點了點頭。
「這些話，我是完全听不懂，而且就算是一知半解，可能還會有危險。如果有機會，你可以去請教長老，甚至是請教執掌大人。畢竟是你服用了很神奇的丹藥，那丹藥我們雖然不懂，但肯定比那些試丹的弟子服下的強。」
「謝謝師姐。」薛清憐道謝之後離去。
姬明蕊回去告訴玉凌羽，自己將話已經傳到。同時，也將自己講過的話告訴玉凌羽。
「恩，很好。到時候你也可以天地玄冰池中服用丹藥，或許會有奇遇也難說。」
姬明蕊只是點了點頭，她並沒有打算提及那丹藥的事情。蟲
雖然岳映雪有過交待。
但是，岳映雪卻沒有要求，她必須主動提到那丹藥的事情，姬明蕊卻是認為，這些小事還是不要驚擾到玉凌羽的好些。
玉凌羽何等眼光，立即看出了古怪︰「那丹藥，你是丟掉了還是送人了。」
姬明蕊低下頭，不敢回答。
玉凌羽自嘲的笑了笑︰「是我錯了，我的心又被打擾到了。既然送于你了，怎麼處理自然是你的事情。看來，作到心如止水真的很不容易。」
說罷，玉凌羽走到書架上拿起了一本書，坐在書桌後讀了起來。
「對，對不起。」姬明蕊心中真的有點內疚感。
此時的姬明蕊已經忘記了岳映雪的交待，從內心深處，她感覺自己錯了。玉凌羽些人對人很真誠，就是剛才自己拿薛清憐開了一句玉凌羽的玩笑，玉凌羽都沒有介意。
可自己，當初的事情至少不應該瞞著玉凌羽。
「難道，還有隱情。」玉凌羽也感覺到了不太對勁，追問之下，才知道那丹藥被岳映雪沒收了。
听完姬明蕊所講，玉凌羽放聲大笑。
岳映雪打的是什麼主意，玉凌羽很清楚。岳映雪這是告訴玉凌羽，你要真想答謝，這區區的一粒‘玄冰’你也好意思拿出手。所以，把丹藥收了去。
雖然明知岳映雪打的是什麼主意，可玉凌羽依然願意往這坑里跳。
「坐下！」玉凌羽一指面前的椅子，姬明蕊不明白原因，只好听話的坐了下來。
「天地玄冰池中，有著強烈無比的寒意。這寒意不是冷在身體上，而是冷在心魂之中。」
听玉凌羽突然講起了天地玄冰池，姬明蕊立即來了精神，用力的點了點頭︰「沒有錯，那寒冷不是身體能夠抵抗的。」
「那麼，我們換一種方法。就是讓自己的內息，經脈，丹田去適應這種寒冷，而不是對抵抗這寒冷。這樣作，可能會很痛苦，也不可能一次就有效果。但周而復始，肯定會收到奇效的。」
姬明蕊很迷茫，因為玉凌羽講的這些，她沒有體驗過，也相像不到。
玉凌羽伸出手掌，手掌上出現了一朵不斷綻放的冰花，新的花瓣從花蕊處生成，怒放，然後從最邊緣化為冰屑，再被花的底部吸回去。就這樣周而復始的不斷的綻放著，散發出淡藍色的光芒。
「守好心神！」玉凌羽微微一笑。
姬明蕊不敢大意，那冰花雖然沒有任何的力量散出，可她卻可以感覺到那冰花的可怕。
突然，玉凌羽輕喝一聲，手上的冰花瞬間炸開，一團銀色的霧氣將姬明蕊包圍了起來，那刺骨的寒意兩個呼吸之間就幾乎將姬明蕊凍成冰雕。
「守住心神，用自己的內息去感悟，去體驗，去升華自己對冰的理解。你可以選擇放棄，也可以選擇拼命。我玉凌羽說過，拼命是靠技術的。當然，如果你選擇放棄，只要停止運用內息，我就立即放你出來。」
玉凌羽說完，拿起茶杯品了一口茶，拿起手邊的書讀了起來。
姬明蕊怕的要死，幾乎已經感受不到自己身體的存在了，只靠著自己不斷的動用內息才沒有將自己從內到外凍成冰雕。
听到玉凌羽的話，姬明蕊心中一半是恐懼，一半卻是期望。
心神定一，姬明蕊這才用內息開始接觸將自己包圍住的寒冰。這並不是將自己完全凍住的寒冰，而是離自己身體一指左右包圍住自己的冰層，可以感覺到，頭頂上那朵不斷的綻放的冰花，依然不斷的盛開著。
內息剛剛離體，還沒有接觸到冰層，那刺骨的寒意瞬間就侵入丹田，幾乎要將丹田凍住一般。
「守定如一！」玉凌羽的話傳進了姬明蕊的耳朵。
那冰森的感覺，從丹田之中放出，流過四肢百骸，絲絲冰意也沒有剛開始那樣的難受。
一周天之後，姬明蕊再次將內息探出體外，又是一道冰森的寒意涌了進來，姬明蕊一咬牙，沒有收回內息，讓這寒意不斷的涌入，自己完全放開自己的丹田，強忍著冰寒與刺痛的感覺，讓內息在全身經脈運行著。
從冰寒與刺寒，慢慢的變成了冰冷與麻癢。再到涼爽與清心的感覺，姬明蕊遠遠沒有想到，自己竟然適應了那刺骨的寒意。
再次掙開眼楮，玉凌羽還在坐在桌前看書，而困住的那冰花卻已經融化了。
「要讓修煉到極寒，身體就要先能夠適應極寒。如果你的身體無法適應極寒，試問，你可以使用的寒意又能如何。茶杯如何能裝下一池之水，而池水怎麼會在意那區區一杯。」玉凌羽緩緩的說著。
姬明蕊整理衣服，雙腿並在一起，大禮跪倒︰「感謝您的指點。」
玉凌羽手指一彈，一只小石瓶飛到了姬明蕊面前。「此丹名為‘玄冰’。」