走出更衣室來到訓練場的切爾西球員，各有各的心思，大部分都等著看好戲
英格蘭本土幫是在更衣室最有話語權沒錯，但實際上切爾西俱樂部中，球員的聲音還是有限的，更多的權利是在主教練和幕後的大老板阿布手中zee
為了捍衛這一點的權利，一上來想要入隊的年輕人瓊克對話，給一個下馬威，這其實很正常
都是職業球員，走南闖北什麼沒見過
只是今天瓊克的表現，還真大大出乎所有球員的意料，新來的25號太生猛了！
助教博阿斯可不知道訓練課開始前發生的種種，為了讓新球員盡快適應新球隊的訓練方式，把瓊克還特意安排在特里的身旁
「好戲要提前上演，助教真是幫忙啊」
「誰說不是呢，想什麼來什麼，等著看好戲吧！」
「25號會不會一天就去預備隊？」
球員私下議論的聲音，瓊克一字不差全听到，他還真有些好奇，一會特里會用什麼手段來對付他？
熱身運動做完，馬上開始了枯燥的體能訓練
賽季開始前，體能訓練絕對是最為艱苦的一項訓練，切爾西陣中許多球員還參加了歐洲杯的比賽，體能訓練更顯得十分重要
再說，英超還是歐洲聯賽中唯一沒有冬歇期的聯賽，反倒是聖誕期間賽事更為頻繁，對于球員的體能有著更高的要求
瓊克倒是不在乎這些，反正拼身體，他是完全沒問題
不過，來到真實的體能訓練中，瓊克卻遇到了不小的麻煩，一邊跑著他就感覺後面總會有些突如其來的小動作，不是用膝蓋頂一下大腿，就是被拌一腳
太沒意思了，就這些過家家的小伎倆，還準備欺負人，太白痴了吧！
瓊克也不想想在訓練中，可不就是一些小動作，難不成真上手動腳，上演真人大戰
沒太多的實際作用，就是讓人不自在
瓊克腳下突然發力，月兌離的大部隊，自己跑在前面
「25號，注意自己的節奏，呼吸別亂！」
體能教練馬上發現一馬當先的瓊克，馬上提出警告
「教練，我的節奏比較快，我是害怕他們跟不上！」
體能教練很是吃驚的打量著面前的年輕人，他很想告訴眼前的年輕人，風頭不是這麼出的，要倒霉的！
「次奧，小子還想出風頭！」
特里向蘭帕德使了使眼色
「還是我們來帶他吧，我們跟著他的節奏就是了！」
蘭帕德很自信的說道，要說體能，切爾西陣中他說第二沒人敢說第一
不過，他肯定是沒看到瓊克恐怖的身體測試報告，要不他也不會那麼的自信
當然，他也不是一個人在戰斗，特里會和他一起照顧年輕人瓊克
體能教練倒是很開心，隊中兩位核心，訓練體能還挺有熱情，主動帶新人，不錯！
穆里尼奧在場邊一直注視著訓練，不時還在小本子寫上一些東西，有人說穆里尼奧這些小抄才是他執教球隊的精髓，只是外人一直無緣得見罷了
全新分組馬上形成，瓊克蘭帕德特里形成了第一集團
瓊克的速度越跑越快，這根本不是再訓練體能，更像是在玩命完成最後的沖刺
胡鬧，簡直是在胡鬧，體能教練剛想叫晚克，穆里尼奧卻向他擺了擺手，示意讓瓊克繼續
「新來的小子，發什麼瘋，還是不是人啊」
「再跑就要出人命了，哪兒來的小子，體能比蘭帕德還要好！」
「不行我得歇會，讓他這麼一帶，呼吸節奏全亂了！」
現在唯一還能跟住瓊克也就蘭帕德一人了，只不過別說弄一下小動作了，現在蘭帕德能跟上就已經算是不錯，勻速跑蘭帕德並不害怕，關鍵是前面的小子時不時就要加速，誰受得了啊
特里早就月兌隊，蘭帕德要不是怕丟人，也早就放棄了，話已經說出去，可不能半途而廢，咬牙也堅持下來
再跑10分鐘，訓練場上只有瓊克和蘭帕德兩人在堅持跑動著
穆里尼奧不經意間露出了笑容，這小子還真是生猛，第一條入隊，沒和更衣室大佬寒暄客氣，直接弄成給大佬們來一個教訓
兩人是耗上了，比拼的就是體能！
職業球員體能是一個基船沒有好的體能支撐，再好的腳下技術意識也發揮不出來
瓊克此刻真是生生的大嘴巴子，扇在切爾西眾將的臉上，太瘋狂了
這可不是勻速在跑動，瓊克還有余力加速，世界太瘋狂了
粗略算一下，兩人跑動距離已經接近1萬大關，一般球員一場比賽的跑動距離也就是1萬上下
平時體能訓練也就是8000米左右，今天還是加速跑，兩人已經跑了1萬米
完了，蘭帕德月兌力停下了腳步，兩只手扶在雙膝上不住喘著大氣，臭小子太能跑了吧！
目前為止，誰給誰下馬威還不知道呢？
全場成了瓊克一個人的表演，跑動1萬2千米，他才停下了腳步，最後的沖刺更是引起了體能教練的驚呼聲
活見鬼，這是來踢職業足球的還是練中長跑的田徑運動員，會不會走錯地方了
許多人都有著這樣的疑問
體能認證算是結束，誰還敢小瞧新來的25號球員，起碼單單一項體能，就完爆全隊所有人
一般在體能訓練以後，上午的訓練課也就結束了，下午才是戰術訓練課，每一堂訓練課90分鐘不多不少
穆里尼奧的訓練量可是不鞋不注視球員的細小技術環節，更多的是在戰術整體上下功夫
葡萄牙人的執教理念也很另類，一支球隊的一線隊不是摳球員技術的地方，而是為為了贏得比賽，打出成績的地方，要練技術去預備隊青年梯隊，在一線隊只有整體和戰術，還有一切的基礎體能
在一線隊絕不不會存在技術不過關的人
還有15分鐘，球員們都準備做些恢復訓練就結束上午訓練課的時候，穆里尼奧卻把最後的15分鐘變成了分組對抗
機會，絕對的機會，特里眼中終于又恢復了一些光彩
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