亂亂地想了這麼一陣後，蕭遙之前由于並未深察北冥神功，以致自己受傷吐血的自責之感終于略有消退。冷靜下來後，他終于決定還是先把北冥神功放在一邊不去修煉，轉而將所有的精力都放在既安全又實用，而且還是毫無遺漏的凌波微步全篇之上。可翻開書，看著書上所載的那些「同人」、「大有」、「歸妹」、「未濟」等易卦方位，蕭遙頓時感到一陣頭大，當即決定先將這一切都放在一邊置之不理，待明日買來了相關的參考書籍之後，再行修煉，而當晚蕭遙便在這露天的江岸之旁和衣而眠。
次日，蕭遙離了無量山，來到了附近的銀生城，將書店所有與易經有關的書籍統統買了下來，又購得了幾根繩索，便再次回到了江岸之旁。繩索垂下，通過江岸旁的洞穴，蕭遙又回到了瑯嬛福地之，認真鑽研起了凌波微步。
翻開書頁，見到「凌波微步」那四字，蕭遙腦海登時便想起了「洛神賦」的那些句來︰「凌波微步，羅襪生塵……轉盼流精，光潤玉顏。含辭未吐，氣若幽蘭。華容婀娜，令我忘餐。」曹建那些千古名句，在腦海緩緩流過︰「第禾農章縴得衷，修短合度，肩若削成，腰如紅素，延頸秀項，皓質呈露，芳澤無加，鉛華弗御。雲髻峨峨，修眉連娟。丹唇外朗，皓齒內鮮。明眸善睞，輔薜承權。環姿艷逸，儀靜體閑。柔情綽態，媚于語言……」想到那尊玉像的姿容體態，「皎若太陽升朝霞，灼若芙蓉出綠波」，縱然蕭遙已算是見多識廣，但每思及此，仍覺若真能見到玉像的本人，便是依她的吩咐行事，那也是人生至樂，當真百死不辭，萬劫無悔，心想︰「我先來練這‘凌波微步’，此乃絕妙的步法，較之迎風拂柳步更不知高明了多少倍，我練之那是有百利而無一害的。」
書籍上既繪明步法，又詳注易經十四卦的方位，此時蕭遙手握有易經，學起來雖需兩相對照，但也不過多耗些時間而已，並無其他的什麼困難。但有時卷軸上步法甚怪，走了上一步後，無法接到下一步，直至想到須得憑空轉一個身，這才極巧妙自然地接上了；有時則須躍前縱後、左竄右閃，方合于卷上的步法。如此半月過去，隨著蕭遙日夜苦研易經，對于其上的知識已經了解了個七七八八，而有了這般的基礎後，書上的步法也能學得了兩三成。每日晚飯過後，再學了十幾步，便即上床休憩，迷迷糊糊似睡似醒，腦來來去去的不是少商、羶、關元、極諸穴道，便是同人、大有、歸妹、未濟等易卦，當真是已到了日思夜想的地步。
再過半月，他又練那「凌波微步」，照著卷所繪步法，一步步地試演。這步法左歪右斜，沒一步筆直進退。瑯嬛福地之畢竟空間有限，但雖在室，只須挪開了桌椅，也盡能施展得開，又學得十來步，整套步法已然快要學完了，當下將已學會了的一百多步從頭至尾默想一遍，心道︰「這凌波微步較之迎風拂柳步果然威力更甚，猶記得當初段譽與王語嫣為躲避西夏武士的追捕，藏身在那個小磨坊之，段譽便是以這凌波微步與十一二名武功遠勝于他的西夏武士周旋，最終將對手盡皆擊斃。其雖然耍了一些小花招，可這步法的精妙也可從一窺了。」想到這里，他哈哈一笑，左足跨出，既踏‘孚’，立轉‘既濟’。不料甫上‘泰’位，一個轉身，右腳踏上‘蠱’位，突然間丹田一股熱氣沖將上來，全身麻痹，向前撞出，趴在地上，再也動彈不得。
蕭遙一驚之下，想起之前練北冥神功之時口噴鮮血的慘狀，趕忙伸手扶地，想站起身來，不料四肢百骸沒一處再听使喚，便要移動一根小指頭兒也是不能，就似身處夢魘之，越著急，越使不出半點力道來。
他可沒想到這「凌波微步」乃是一門極上乘的武功，所以列于最後，原是要待人練成「北冥神功」，吸人內力，自身內力已頗為深厚之後再練。「凌波微步」每一步踏出，全身行動與內力息息相關，決非單是邁步行走而已。蕭遙內功雖已頗具根基，但一來較之這步法所需耗費的內力而言，不免有些過于單薄，二來他之前從未修習過逍遙派的任何武功，對于逍遙派的武學路自不免有些生疏，加之心無論如何也有些急于求成，因此突然一氣呵成地走將起來，體內經脈錯亂，登時癱瘓，幾乎走火入魔。幸好他沒跨得幾步，步又不如何迅速，總算沒陷入到絕經斷脈的危境。
蕭遙有了之前修煉北冥神功的前車之鑒，驚慌之出力掙扎，但他越使力，胸月復間越難過，似欲嘔吐，卻又嘔吐不出。他長嘆一聲，只有不動，這一任其自然，煩惡之感反而漸消。當下便這麼一動不動地伏在地上，眼見那本書兀自展在面前，百無聊賴之，勉強轉動手臂，翻開書頁，再看書上未學過的步法，同時心虛擬腳步，一步步地設想下去。如此這般想了大概一個多時辰後，已想通了二十余步，胸口煩惡之感竟然大減。
未到正午，蕭遙已將所有步法盡數想通。他心下默念，將卷軸上所繪的十四卦步法一樣走出，從‘明夷’起始，經‘賁’、‘既濟’、‘家人’，一共踏遍十四卦，恰好走了一個大圈而至‘無妄’。察覺至此，蕭遙自知全套步法已然學會，大喜之下，跳起身來拍手叫道︰「好極，好極了！」這五個字一出口，才知自身已能活動。原來他內息不知不覺間隨著思念運轉，也走了一個大圈，膠結的經脈便此解開。