「張遼！高順！起床啦！快點！三十息之後看不到你們倆！訓練加倍！」報曉的公雞剛敞開了自己的喉嚨，姜鋒就在張遼和高順的房間外大聲呼喝。
听到姜鋒的聲音屋子中的兩個人一頓雞飛狗跳之後終于在規定的時間內從房間中跑了出來，只是兩個人樣子有些慘不忍睹，高順的衣服穿的七扭八歪，褲子只穿上一條腿，一只腳穿著鞋子另一只腳上什麼都沒有。
而張遼更加夸張衣服的一只袖子穿在胳膊上，而另一只袖子竟然穿在自己的腿上，而沒有伸進衣袖的那只手臂上提著他的褲子。
「你們倆互相看看你們都什麼樣子？趕緊穿好衣服和我一起跑步！快點！」姜鋒憋著自己笑意冷著臉對張遼和高順說道。
听到姜鋒話兩個家伙互相望了一下然後再憋不住了捂住肚子哈哈大笑，姜鋒也終于忍不住一起大笑起來，張遼和高順好不容易穿起衣服之後，便在姜鋒的帶領下開始了每天的鍛煉之旅。
太陽升起之後，姜鋒帶著累的上氣不接下氣張遼和高順回到了住處，張媽媽早已準備好了三個人早飯，早餐營養豐富，姜鋒知道他們正是長身體的時候必須要加強營養。
吃過早飯休息片刻之後，姜鋒便帶著張遼和高順開始練習槍術。
「鋒哥！我想練大刀！大刀多威風啊！一砍砍死一大片！」張遼看了看手中的長長的木棍說道。
「什麼？你喜歡大刀？」「咚！」「還想不想練這種依靠蠻力的大刀了？」听到張遼的話姜鋒賞了一個響亮的腦瓜崩給張遼。
挨了腦瓜崩的張遼將腦袋搖的和撥浪鼓一般，而高順端著一支木棍看著挨彈的張遼嘴角偷偷彎起了一道弧線。
槍乃百兵之王，攻防速度極快，富于變化令對手防不勝防，大刀雖然威力強大但是會消耗大量體力不利于久戰，所以姜鋒才會讓張遼練槍，而且練槍姜鋒可以指導張遼，大刀只能靠張遼自己模索了。
「眼觀六路耳听八方！時刻注意自己周圍的情況！不能掉以輕心！」「啪!」「啪！」姜鋒對著正在努力練槍的張遼和高順大聲講道，講完的同時用手中的木槍分別敲在張遼和高順的大腿上，疼的張遼和高順呲牙咧嘴。
「手要穩，要時刻關注對手的動作，千萬不要被敵人的假象所迷惑！」「啪！」「啪！」姜鋒一邊說著一邊用手中的木棍在張遼和高順的大腿處虛晃著，然後分別擊中了用手中木棍保護大腿的倆個人手臂。
「攻擊的時候不要用全力，要保證自己可以及時收槍保護自己！」「啪！」「啪！」努力練槍的張遼和高順剛剛刺出手中的木棍就被姜鋒偷襲擊中了手臂，疼的張遼和高順眼淚含眼圈。
整個上午努力練槍的張遼和高順不停的被姜鋒無恥的偷襲來訓練反應能力，姜鋒不停的為張遼和高順講解其中的技巧同時也不停的偷襲，姜鋒在為張遼和高順講解的時候對槍術的理解也越來越透徹，以前有些不懂和模糊的地方也漸漸變的清晰起來。
訓練了一整個上午的槍術張遼和高順拖著疲憊的身體帶著青一道紫一道的傷痕來到了餐桌前，午餐極其豐盛有蛋有肉有青菜，這種奢侈的午餐只有土豪世家才可以保證。
張媽媽看著張遼和高順身上的傷痕心疼的不得了，但是張媽媽沒有阻止姜鋒訓練張遼和高順，張媽媽知道姜鋒也是為了張遼和高順好，只是含著淚花為張遼和高順涂抹藥膏。
吃過午飯休息之後，姜鋒帶著張遼和高順做體能方面的訓練，姜鋒自然知道體能的重要xing，體能越好續航能力就越強，戰斗能力自然也就越強。
下午姜鋒和張遼高順一同做體能訓練，雖然體能訓練異常辛苦但是張遼和高順再也不用擔心被典紀偷襲而痛的呲牙咧嘴了。
晚飯過後才是張遼和高順最快樂的時間，這段時間內姜鋒會為張遼和高順講解一些歷史上的經典戰事，讓張遼和高順在听故事的同時增長自己的軍略。
張遼和高順再姜鋒的訓練下ri復一ri的進行著，張遼和高順也漸漸的適應了姜鋒的訓練，每天早晨公雞報曉之後張遼和高順都會穿戴整齊的等候著姜鋒，然後為自己捆綁負重一起呼吸著清晨清新的空氣進行晨跑。
上午練槍的時間張遼和高順也不再總是被姜鋒偷襲而被揍呲牙咧嘴，已經時常可以擋住姜鋒的偷襲，偶爾還偷襲姜鋒一下，但是除了第一次姜鋒有些意外而狼狽的躲開了高順攻擊，張遼和高順再也無法對姜鋒造成威脅，張遼和高順見到姜鋒對他們的偷襲沒有反對也越來越起勁了，姜鋒也借助了張遼和高順的突然偷襲而鍛煉自己反應能力。
下午的體能訓練讓三個人的身體越來越結實，再加上姜鋒合理的飲食搭配，張遼和高順正茁壯的成長，讓姜鋒很期待這成長起來的張遼和高順突破他們原本的實力枷鎖，達到一個新的高度。
晚上的軍事課，姜鋒早已滿足不了求知yu望強烈的張遼和高順，姜鋒只有搬出各個時代的強兵猛將、孫子兵法、游擊戰，等等後世耳熟能詳的經典來輔導張遼和高順。
姜鋒發現張遼的謀略高出高順許多，姜鋒講解的經典戰役常常被張遼準確的找去其中的遺漏和偏差，而高順則是對背嵬軍、玄甲軍、魏武卒、連環馬等等著名的特殊兵種產生了濃厚的興趣，不禁讓姜鋒感慨道︰江山易改本xing難移。
張媽媽現在每天再也不用為生活而努力奔波勞作，現在的生活讓張媽媽有些身處夢境的感覺，當張媽媽看到自家房子著火的那一刻心中充滿了絕望，原本就貧苦的生活又在即將入冬的時候失去了棲身的房屋。
張媽媽每天的工作就是打掃打掃這座四合小院，為姜鋒三人清洗換下來的那些滿是沾滿塵土的衣物再將破損的位置縫縫補補，然後買買菜，按照姜鋒制定的三餐食譜準備好營養豐盛的食物。
張媽媽每天最大的樂趣就是看著三個孩子上下撲騰著努力磨練自己，然後大口大口的吃著自己制作的豐盛食物，張媽媽期待著三個孩子長大後可以出人頭地！
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