「天色已經暗了下來，雖然是夏季，但是野外依然會很冷，所以我們需要建一個庇護所，然後給我們找點吃的」。到了一處林變空地，貝爾對著攝像頭說道「我們需要找一個讓我們保證干燥的地方」
然後在貝爾的指導下，蘇振和貝爾開始一起搭建起了簡易的庇護所，「你再去多弄些苔蘚和松針來，我去找些干木材準備生火。」貝爾對蘇振說道。
當蘇振做好了今晚要睡的「苔蘚床」之後，貝爾被抱著一些木材回來了，手上還端著一張樹，當蘇振看到樹上的東西的時候，傻眼了。
‘來了，來了，天天美食節目開始了’蘇振傻傻的盯著貝爾手樹上的東西的時候，貝爾也開口了「蘇，你看這些千足蟲」然後將手樹上的東西放到了攝像機前說道「在野外求生，最重要的就是消耗最少的體力找到食物，而這些千足蟲是最好的求生食物，不過在享用它們之前，我得檢查一下它們是不是每一節都有四條腿，因為它們和蜈蚣很像，但是蜈蚣每一節只有兩條腿，要知道那玩意兒可是有毒的。」然後裝模做樣的開始檢查了起來。
「看起來這東西很惡心，但是蛋白質很豐富，昆蟲的蛋白質的含量是80%，而牛肉只有20%，所以很容易補充能量」說著抓起了一條千足蟲就塞進了嘴里大嚼了起來，然後皺著眉頭對著攝像機說道「盡管不是很可口」。
吃玩了蟲。貝爾轉過了頭對蘇振說道︰「嘿，蘇。該你了」。出來的時候可是說好了的，不管貝爾找到什麼，蘇振都得「品嘗」一下的。
「額，要不咱們打個商量，給我四倍份的牛肉，我浪費點體力吃牛肉怎麼樣？」蘇振看著依然在蠕動著的千足蟲說道，他看到這蟲，胃袋已經在抽搐了。而攝制組的成員也是一臉嫌惡，因為他們知道，蘇振吃完之後就該輪到他們了，誰都逃不掉，他們已經不記得上次吃這種玩意兒已經是幾年前了，這時候他們倒是希望蘇振毀約不吃這玩意兒，這樣他們也有理由不吃了不是？
听到蘇振的話。貝爾翻了翻白眼，要是能吃牛肉，鬼才吃這玩意兒呢「蘇，別忘了我們現在可是在求生」。
蘇振現在才感受到了什麼叫做自討苦吃了，好好的家溫暖的床鋪不睡，漂亮妹不摟。美味的大餐不吃，跑到這荒郊野外來早罪受，還得吃這惡心的玩意兒，但是既然之前已經答應了，自然不能食言。只得皺著眉頭，拎起了一條蟲。眼楮一閉，直接給咽了下去，那涼涼滑滑的感覺，讓蘇振惡心的直想吐。
「好樣的，現在我承認你是我的好兄弟了」貝爾看到蘇振吃下了蟲後，眉開眼笑的說道。
而蘇振都吃了，那麼其他人想不吃都不行了，就連美女醫生，也是皺著眉頭的吞了一條蟲，吞完之後，還狠狠的盯了馬克一眼，來之前馬克可沒說要吃這玩意兒。
吃完了蟲，貝爾開始教蘇振生火，鑽木取火說起來容易做起來難，非常麻煩，所以在前世的時候，到了節目的後幾季，貝爾都不用鑽木取火了，改帶打火石，反正觀眾們看的是他吃什麼，不是麼？
不過現在是剛開播，為了逼真的效果，自然是采用最原始的方法了，花了七八分鐘，在貝爾的努力下，一團小火苗就竄了起來，可是還沒等蘇振反映過來，貝爾就把火給弄滅了，然後在蘇振目瞪口呆之把工具遞給了蘇振，笑著說道「蘇，你來試試吧」。
此刻如果蘇振手有槍的話，絕對會把這貨直接給突突了。
不過你有張良計，我有過牆梯，在貝爾難以置信的目光，蘇振解下了自己的鞋帶，從一旁的樹上找了一跟有堅韌彈性的女敕枝，做了一個木弓，又花費了一些時間，做了一個底座和夾板，開始玩起了木弓取火。
「蘇，你連木弓取火都會？」貝爾看到蘇振花了二十多分鐘的成果後，驚訝的問道，這比之前吃蟲還讓貝爾刮目相看，要知道雖然用木弓取火比直接鑽木取火要簡單一些，不過因為木弓取火的步驟太多，比較復雜，反而不如普通的鑽木取火來得實用，會的人也更少一些，一般只有在引火物比較潮濕的情況下，才會用這種比較耗時間的方法。
「咳咳，以前在牧場玩過幾次」蘇振頗為得意的道，我會告訴你我上輩看了你的節目來學這玩意兒花了整整一個星期？
生完了，火，終于到了晚餐的時間了，眾人關掉了攝像機，圍坐在了一起，開始吃晚餐，吃什麼？當然是吃帶過來的方便食品，你們難不成以為貝爾和蘇振就吃了兩條蟲就什麼東西都不吃了？
事實上確實如此，上輩早先的時候蘇振也以為貝爾和節目一樣，就吃一些蟲什麼的，偶爾來點蛇啊之類的補充補充營養，但是後來蘇振通過度娘才了解道，那些吃蟲的鏡頭是真的沒錯，可不帶表貝爾就真的靠吃那些東西度過一周，那只是為了節目需要，做的掩飾而已，事實上當拍攝之後，貝爾和攝制組一樣，吃的都是帶來的食物。
不過蘇振很能體會，為什麼要拍攝完之後才吃正餐了，因為如果吃了完了再去拍攝節目，誰也不能保證自己會把之前吃的東西全給吐完了，到現在蘇振還覺得惡心呢，灌了一瓶礦泉水，才感覺稍微好過了一點。
第二天天還沒亮，蘇振就醒了過來，這不奇怪，不說昨天睡的早，而且在這荒郊野外的誰在一堆松針和苔蘚上能睡的好就怪了，而貝爾自然也是差不多，于是兩人稍做收拾，便又踏上了旅途，在路上的時候，貝爾逮到了一只螞蚱，對著攝像頭直接就塞進了嘴里大嚼了起來，而這時候蘇振也終于內牛滿面的听到了貝爾那令人熟悉的口頭禪「嗯，螞蚱比千足蟲強多了，嘎 脆，有點像肌肉的味道」。
不過讓蘇振慶幸的是，螞蚱就那麼一只，貝爾倒是沒有再特意的去抓一些給他和攝制組的成員們「享用」，這讓所有人都松了一口氣。
當四天後，蘇振隨著貝爾一同走出了山脈，走進了一座蒙大拿的牧場的範圍後，蘇振感覺整個人都已經壞掉，這幾天，嚼松針，生吃鳥蛋，還品嘗了一下貝爾的燒烤手藝，這種感覺絕對是永生難忘啊，然後在那位名叫居安的華人牧場主一臉看餓死鬼的眼神，蘇振一行人10人吃掉了整整三十人份的牛排。
之所以只拍了四天，也很簡單，畢竟這個節目又不是真的紀錄片，所以湊足了素材就夠了，前世的時候一集不過四十分鐘，如今在蘇振的要求下也不過改成了一個小時而已，在這座牧場稍作休整，來接眾人的直升機就到了，一行人便正式結束了這次的旅途。