更新時間︰2013-12-08
盡管陳紀元沒有一次成功的防守住司機，但是，他還是在一點點的進步。他發現司機打得很聰明，這個沒有絕佳的身體素質的大前鋒不僅有一手精準的投籃，而且轉身突破也是他的拿手好戲，看起來他的轉身好像不是很快，但是司機用力量吧防守人員卡住，這就會領你的防守慢半拍。在nba中慢半拍基本上就代表著eover。
陳紀元現在畢竟還只是一個大學生心智。所以對于他來說，進攻遠遠比防守對他的吸引力要大的多。
中午吃完飯之後，陳紀元對司機說︰「德克，你可以教我怎麼進攻嗎？和防守比起來我更想訓練我的進攻啊
司機看著陳紀元，略微思考了一下說︰「像你這種沒有打過球的人新手的確會沉迷于進攻，但是，你要知道，我們的防守一直都是令人詬病的地方。這也正是我們去年失敗的地方
其實陳紀元心里也是知道防守的重要性的。但是他的心里就是轉不過來這個彎。畢竟他曾經看過很多關于中鋒打法的書。他認為只要給他時間他一定能把進攻打的更好。陳紀元說︰「德克，說真的，我只是很長時間沒有打球了所以才會進攻不進球。至于防守只要給我時間我一定能提高的，但是你要知道，我現在是真的只想把我的進攻感覺找回來。我迫不及待的想證明我的實力陳紀元總不能和司機說我是穿越過來的，進攻技巧神馬的都會，防守也還可以，只是沒有真正的完全接受這副身體。他要是這麼說了，司機就會認為陳紀元在耍他，然後，估計即使是好脾氣的司機也會把陳紀元揍的他媽媽都不認識他。
司機站起身來，說︰「陳，我年輕的時候也是這個想法，所以我可以理解你的心情，這樣，一會我會叫訓練師來陪你訓練進攻，我們一起訓練，這樣你有什麼問題我還能幫你解決陳紀元一听，感動的痛哭流涕啊，抱著司機的大腿就不放手，大喊︰「理解萬歲啊司機一腳把陳紀元踹飛。說︰「滾蛋，**，我只對胸大的美女感興趣
司機人真的很好，應該說我們的男主角能夠被小牛選中是他的福氣。nba中不是每個球隊的老大都這麼善解人意的。司機算是一個，這個時候的保羅家嫂也是一個，畢竟這時候的家嫂還在灰熊當他的熊王。
于是陳紀元就開始了他的系統的訓練。有了正規人士的幫助陳紀元感覺自己的進步很明顯。經過1個多月的訓練，陳紀元進攻抗干擾能力已經越來越好了。即使是在司機的防守下，也能有不錯的命中率了。司機也很驚訝于他的進步，就連約翰遜也對陳紀元的進步贊賞不已。在賽季開始之前，陳紀元終于感覺特已經能完全的適應這副身體了。他的防守也因此進步了不少。現在的他終于可以在一定程度上限制一下司機的進攻了。
這些事情令小將軍約翰遜很是高興。他對馬里奧埃利說︰「怎麼樣，馬里奧，我的眼光果然沒錯吧馬里奧雖然是助理教練，但是和約翰遜關系比較好，所以說話也隨意一些，打臉的話張口就來︰「當時你不是說除了防守奧尼爾的時候不讓他上場嗎？」
約翰遜老臉連紅都不紅，直接就瞎掰起來，「怎麼可能，這麼好的一個苗子，我怎麼會不珍惜呢，我現在有些期待，當賽季開始的時候那些曾經不看好陳的球探會有多後悔雖然嘴上這麼說著，但是約翰遜也有著他的擔心啊。現在陳紀元的進步速度實在是有些驚人，這麼下去，他早晚會不滿足現在的地位，內線的進攻必須要有主次，如果因為陳過多的出手而導致司機的進攻不暢，那就得不償失了。但是，起碼現在是不用擔心的，先等等吧，再怎麼快這種事情也得兩三年後發生，到時候還不知道會有什麼事情發生呢。
就這樣，時間在陳紀元的訓練中飛逝。一直到季前賽快開始，他都一直在努力的訓練，這令司機很欣慰。陳紀元也終于看到了小牛的主力們逐漸的歸來。噴氣機特里，全明星小前鋒約什霍華德。德文哈里斯。斯塔克豪斯。還有他的競爭對手，聯盟第二中鋒丹皮爾。
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