如意空間 第一二八章 傳功

作者 ︰ 青島老夢

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(.)如意空間2︰3-9-292:26:3。這個時候趙鐵柱趕緊過去把張曉龍扶起來。在場的5個人都驚呆了,隊長一招倒地副隊長一身的功夫兩招倒地。說.b。更

朱斌說道︰「這就是功夫,怎麼樣,是不是應該下點苦功了,不要早晨跑三圈c o場都發牢s o的,拿著三倍的薪水,鍛煉自己的身體,這樣的好事哪里找?」597674

這個時候趙鐵柱和張曉龍一起走到朱斌身邊,趙鐵柱說道︰「老板,教給我們幾招隊伍里的人也跟著說︰「是呀,是呀,教幾招

朱斌笑著說︰「大家想學幾招也是好事,不知道是想學外功還是內功?練武不練功到頭一場空,當然大家要是只是想混口飯吃,也沒有那麼多講究,會點拳腳混個退休也是可以的

趙鐵柱說道︰「老板就教大家幾招

朱斌說道︰「教功夫是可以,不知道從哪里教起,剛才我和你們隊長上手的其實就是沾衣十八跌,是古法的沾衣十八跌,這個大家都可以學,正好可以對單個敵人的擒拿之法。還有就是在沾衣十八跌之外加上分筋錯骨手,但是比較難練習,而且容易傷人。第三種就是在練習上面兩種功法的同時再練習內功。內功就更難了,要看悟x ng,要看心x ng,」

趙鐵柱說道︰「要學要學,都要學

朱斌笑道︰「這第一種功法是古法沾衣十八跌,練習比較容易,熟能生巧罷了,所以只要想學的全部可以練習

朱斌接著說︰「第二種分筋錯骨手,比較難練習,而且容易傷人,所以歲數大的不要練,結婚了的不要練,英勇斗狠的不要練,不能控制自己的不要練。歲數大的想要練習就要付出更多的努力,有了家庭還得上班,哪來的這麼多時間和j ng力呢?還是找時間聯系好第一項可能更好一些。還有就是個x ng沖動的不要練習,到時候打架斗毆害了x ng命不說,即使把人打殘疾那麼你進監獄不說,而且害了兩個家庭

朱斌說道︰「第三種內功,倒是想學的都可以學習一下,也不是什麼人都能學會的。反正是一些入門的內功

趙鐵柱和張曉龍一起鼓掌,隊伍里的四五十人一起鼓掌,嗷嗷的起哄。

朱斌說道︰「也不用起哄,這第一種功法是古法沾衣十八跌從今天開始就可以練習,第二種分筋錯骨手我會先交給你們隊長趙鐵柱,由他教給大家,因為我也不能天天在公司。過些r 子可能就要走了,先教大家沾衣十八跌

朱斌說道︰「沾衣十八跌中的「沾衣」者,因接觸而附著也。初時表現為抓拿擒捉,後期則是利用向前的貼勁和接觸點的摩擦來進行粘連,所謂︰「沾、粘、綿、隨」是也。「綿」是柔軟細長的意思,這就要求「輕」,輕如微風細雨,大有︰「隨風潛入夜,潤物細無聲」之感,寓有「悄臨」與「輕貼」之意,「沾」亦可作「擒」字之解︰擒即「抓」、「拿」它的要訣是︰「不頂不丟,隨進隨出;如影附形,如蛆附骨它和「沾」目的雖然一樣,但在功夫的層次上卻是大有區別「抓、拿」是初級水平,而「沾」卻是上乘功夫。「十八」者,是虛數,泛指多的意思。是指身上的十八個揪拿部位。分別是︰、頭,2、頸,3、肩,4、腋,5、背,6、胸,7、臂(大小),、肘(內外),9、腕,、手,、腰,2、胯,3、襠,4、膝,5、踝,6、腿(大小),7、腳,、跟。

總訣是︰抽身換影,乘勢借力,月兌化移形,引進落空,避鋒藏銳,閃轉走化,以斜擊正,以橫破正,以巧制拙。三盤困鎖、九節纏拿、搭手即跌。

第一式︰斜步單鞭敵我對峙。當敵用右拳向我胸部或咽喉擊來時,我速用右小臂向左下弧形沉掛敵右肘彎部,一抖即轉。接著,回手用掌背、小臂向敵右面、頸部鞭出。右腳在下向前逼住其左腳外側,上下合勁,將敵向後跌出。要點︰沉掛敵肘要及時。斜步單鞭要上下同時發勁

朱斌說了一大段,場上的五十人捉對練習第一式。一個小時之後,朱斌宣布解散,因為酒廠上班時間快到了。

其實這沾衣十八跌在社會上流傳還是很廣的,流派也很多,但是能把第一式斜步單鞭,講出個變化的,也恐怕只有古法流派才能講得出來。

上班的也都慢慢都走了,還剩下趙鐵柱還有2多個剛下班的小伙子還圍著朱斌問長問短的。

朱斌又詳細的講解了一遍第一式和後面的個變化。周五是清明節三天假期的第二天,所以朱斌就多講了一會,一直到九點鐘這才散了。

朱斌帶著趙鐵柱和張曉龍來到藏酒洞中,美其名曰視察,山洞內燈光打開,大門一關,找了一個山洞靠里面的空曠的地方,朱斌要給二人上上小灶。

練武不練功到老一場空,朱斌傳授給兩個人簡單的內功心法吐納之術。其實張曉龍是家傳的武術,從小就有內功的底子。趙鐵柱也有硬氣功的底子。

其實築基是初功,在于寂滅情緣,掃除雜念。稱「人心既除,則天心來復;人y 既淨,則天理常存」。其入手功夫仍是打坐,打坐之中,最重要的是凝神調息,以暇以整,勿助勿忘,功夫即會r 長。因為凝神調息在于心平氣和。心平則神凝,氣和則息調。心不起波之謂平,心執其中之謂平。平即在此中,心在此中,乃不起波。始將雙目微閉,垂簾觀照心下腎上一寸三分之間,不即不離,勿忘勿助。萬念俱泯,一靈獨存,謂之正念。

于此念中,活活潑潑。于彼氣中,悠悠揚揚。呼之至上,上不沖心。吸之至下,下不沖腎。一闔一闢,一來一往,行之一七、二七,自然漸漸兩腎火蒸,丹田氣暖。息不用調而自調,氣不用煉而自煉。氣息既和,自然于上、中、下不出不入,無來無去,是為胎、是為神息、是為歸根復命、是為玄牝之門、天地之根。氣到此時,如花放蕊,如胎方胞,自然真氣燻蒸營衛,由尾閭穿夾脊,升上泥丸,下鵲橋,過重樓,至絳宮而落于中丹田,是為河車初動。

所謂凝神,就是收己清靜之心而入其內。心未清時,眼勿亂閉。先要自勸自勉,勸得回來,清涼恬淡,始行收入氣穴,乃曰凝神。凝起了神,然後如坐高山而視眾山眾水,如燃天燈而照九幽九昧,所謂凝神于虛,即此。

調息不難,心神一靜,隨息自然,我只守其自然,加以神光下照,即調息。調息者,調度y n蹺之息,與吾心中之氣相會于氣穴中。心止于臍下曰凝神,氣歸于臍下曰調息。神息相依,守其清靜自然曰勿忘;順其清靜自然曰勿助。勿助勿忘,以默以柔,息活潑而心自在,即用鑽字訣,以虛空為藏心之所,以昏默為息神之鄉。

丹田中婉轉悠揚,聚而不散,則內藏之氣與外來之氣交結于丹田。r 充月盛,達乎四肢,流乎百脈,撞開夾脊、雙關而上游于泥丸,旋復降下絳宮而下丹田,神氣相守,息息相依,河車之路通矣。功夫到此,築基之效已得一半了,總是要勤虛修煉。

最後朱斌傳了,道家內功心法,口訣︰閉目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱昆侖。左右鳴天鼓,二十四度聞。微擺搖天柱。赤龍攪水津,鼓漱三十六,神水滿口勻。一口分三咽,龍行虎自奔。閉氣搓手熱,背摩後j ng門。盡此一口氣,想火燒臍輪。左右轆轤轉。兩腳放舒伸,叉手雙虛托,低頭攀足頓。以侯神水至,再漱再吞津,如此三度畢,神水九次吞,咽下汩汩響,百脈自調勻。河車搬運畢,想發火燒身。口訣十二段,子後午前行。勤行無間斷,萬疾化為塵。

92個字的口訣是要牢牢記在心中的。朱斌悄悄離開,留下兩個人各自回屋練習不提。兩個人張曉龍略大幾歲也快3歲了,現在開始練習是有點晚,但是勤能補拙,加上又是武學世家,有童子功的底子,應該很快產生氣感的。

92個字的口訣,得到不難,難的就是有人逐句解釋,畢竟中國字內涵太博大j ng神。

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