→第158章敗家子啊
我想我就是那麼一個有時候太過自我的人，總認為自己堅信的會是對的總認為只要是自己的感覺就是對的。
擦啥？真的，不信你可以私下去調查下你們的3期已婚老班長，在家里結婚的，好多都不是什麼正經職業的，說不定好多無業的，但事實上還有點兒存款，這樣的，我不說你們都知道是怎麼回事了，好多自欺欺人，我反正看得很明白。
男︰請問你是林小姐麼女︰是的。你是米先生麼男︰是的。那我們是那邊坐坐聊一聊吧女︰聊之前我想問個問題你有房間有車麼？如果沒有我們就沒必要談下去了男︰……男︰那請問林小姐你還是處女麼女︰……我以前是男︰那如果我說我以前有車有房後來破產了那你願意跟我一起奮斗麼女︰那男人應該有車有房啊男︰那你站在道德上面你也應該還是處女呀女︰你愛我的話應該愛我的人不應該介意我是不是處女男︰同樣的道理你愛我的話你也應該愛我的人而不是我的車子跟房間女︰那我想我們沒必要聊下去了男︰在走之前我也想問一個問題女︰你問吧男︰我通過努力幾年之後我會擁有車子跟房子那請問林小姐幾年以後你還會變成處女麼？
我常說，弱者的生死毫無價值，因為弱者不需要可憐，所以，我要變強，不能成為弱者。
——每個人的過去都有一個人留在心底，是別人無法取代的，所以我從未奢望自己可以得到什麼，要怪，只怪命運沒將我們安排到一起。
喜歡一個人，並不一定要愛她（他）；但愛一個人的前提，卻是一定要喜歡她（他）。♀喜歡很容易轉變為愛，但愛過之後卻很難再說喜歡；因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕松而淡然的心態，但愛卻太沉重；愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠都有一道不會愈合的傷口。在月朗星稀的夜晚，你思念著遠方的朋友，如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨，那就是喜歡；如果其中還有一份隱隱的疼痛，那便是愛。
愛他就要為他付出所以，不求回報的付出，不要讓自己後悔，然後順其自然，是你的始終都是你的，人無完人，讓他成為心中那個完美無缺的人，可那個時候還是自己想要的嗎。生活就是在經歷所有應該經歷的東西，沒有什麼是一輩子，真正的一輩子是用實際行動證明的。做好自己就夠了。
一個男人肚子疼去看醫生。醫生告訴他說，他得了便秘，需要在＃＃＃注入栓劑。于是他就按著醫生的指示，月兌了褲子彎下腰，忍著痛讓醫生把藥劑塞入後面。「你必須每六個小時用一次藥，
一個星期可以康復。」醫生說。那天晚上，那個男人回家，但是他自己很困難把藥劑塞入後面，所以他讓他老婆過來幫忙。他老婆明白了用藥的方法後，男人月兌下褲子彎下腰。她老婆一只手放在他肩膀上，另一只手把藥劑塞入他後面。
「該死！」那男人大聲罵起來。「怎麼了？」老婆問，「我弄疼你了嗎？」「沒有」他回答到，「我剛剛想起來，早上醫生是兩個手都放在我肩膀上的。」
明明是我先說的分手，曾經你也挽留，可是我卻執意要分離，因為我以為你不在愛我了，因為我看見你和別的女的曖昧短信，而且我問你你卻不對我坦白，你知道嗎，我不介意你騙我，我介意的是你的謊話騙不了我，可是分開了，我當時卻沒有那麼傷心，可是，時間久了，我卻因為某些人，某些事而想起我們曾經的點點滴滴和我們曾經的約定，我想，我到底是還喜歡你還是怎麼了，為什麼會這樣？為什麼ljc。♀
就當我從來沒有離開過，就像我從來沒有走進你的生命，也從沒有將你寫進詩的結尾，有人恍如打開了一扇窗，告訴我你盡量愛著世界，讓這個世界抽泣不安，讓我冷靜溫和的向我喜歡的人說這一段故事，一個笑話，經管她並不喜歡，有時候還會不理我，我會默默的等待，也許一分鐘，也許一個小時，時光冷卻，可是我依舊無法安靜，我帶上耳機听著音樂，仿佛時光老去，自己將自己寫在了陽光下的樹葉上，或者自己將自己埋在沙粒里隨著海浪漂泊，遠行，駐听在遠方，望著海岸，對面的那個人，你一定要喜歡嗎？你一定不會忘記嗎？你會的。
曾經有這麼一個故事，一個和尚，他依舊眷戀紅塵放不下，心里就很苦惱，找到他的師傅，師傅讓他倒一杯水，看著杯子的水滿的都快溢出來了，師傅還要他繼續倒，直到杯子的水滿的溢出來，小和尚終于燙的受不了了，放下了杯子。
傅說︰「這世上沒有什麼放不下的，只是不夠痛，傷的不夠深罷了。」或許這個道理初次听的時候也只是覺得世人愚蠢吧！都喜歡捧著一杯很燙的水舍不得放下，直到你深信自己喜歡的人，做的事並不那麼的真實難以忘懷，直到日子久了，你想起當初的自己。
也足夠的自信的微笑，什麼時候自己曾經信手所寫的格言也已經成了青春中荒廢的書頁里，直到那本書被賣掉，直到我們都深信自己最愛的人也只是成了我記憶中的名字，這也許就是《致青春》跟《那些年我們一起追的女孩》沒有說過的話。
畏首畏尾不敢相信兩個明明相愛的人為何會彼此天涯間匆匆而來，帶走了名字帶走記憶的過客，當記憶陳練到我們將滿滿的記憶都打翻的時候，看到天空漫天邊雲卷雲舒，坐看庭前花開花落。書信來往的少了，qq少了，看著朋友都在玩微信。
我淡淡的說，不了，我寧願自己看書，也不喜歡那樣的交流，掛著qq，不隱身，不聊天，不評論，就看著朋友，親人的一些動態，偶爾會評論，或者把朋友的一句︰感冒了。贊了一下，接著回復的就是嘖嘖聲。朋友說︰「怎麼這麼久都沒有動態？」
我說︰「我想安靜安靜。」
「你失戀了嗎？」
我今天就是練習雙腳向上輕輕一跳，落地要能緩緩的停下，十次。循序漸進。我以前認為這樣傷膝蓋，所以不敢試。
如果膝蓋沒有傷，跳繩不會傷膝蓋的，準確點說跳繩是前腳尖先沾地，還沒有落實呢就又起跳了，所以只要不是受傷期間，就不會傷膝蓋的，我今天跳繩1小時呢，沒跑步。跑步打卡，今天上沈陽跑半程馬拉松去了，到地方才知道臨時改了，是十了多公里，而且是不記名次，不是當初說的取前40名了，說是由于天氣原因，怕出意外，改為跑完抽獎，哈哈哈。盡管是不記名次，高手們還是爭前恐後跑啊！0度左右的天氣，穿著褲衩背心跑真是鍛煉啊！我雖然準備了褲衩背心還是穿上一件運動褲跑的，t恤圍在腰上，背心也濕透了。
跑步簽到，今天是冬至，1九的第一天，還不算冷零下17度，但是感覺比前一陣子零下20度還要冷，這幾天天天早晨下一層薄雪，其實就是昨天下午暖氣流和今天早晨冷空氣的結晶，產生的雪花，路面上天天是一層白雪，走起路來非常滑，跑步還可以吧，終于忙完了，開此跑步了，今天跑了10公里。
喜歡早晨跑步，也是工作的關系，早晨跑步的時候多，早晨4點6點，冬夏基本都是這個時間，只有在跑馬前為了適應比賽時間早晨8點以後跑一個階段。
跑步簽到.今天跑了12公里，昨天傍晚飄起了小雪，早晨穿的挺多出去跑步，地面上只有一指左右的雪，天空還在飄著雪花，北風怒吼著，零下22度感覺象零下25.6度似的，風打在身上感覺非常冷，跑了一會暖和起來，風也逐漸小了，跑了一個半小時，還是挺舒服的。
今天跑了10公里，4點起來，吃塊點心，喝點水，4點30分下樓跑步，4點55跑到學校就有點熱了，把薄外衣褲月兌了，穿著厚運動服，跑到5點30分上班。
零下17度，穿薄厚兩件運動服跑步有點熱，普通尼龍手套就可以了。
我是2012年年底來到跑步的，剛來的時候像個懵懂小孩，什麼都不懂只知道瞎跑，沒有目標沒有方法，在這時給我最大幫助的就是香哥、國花還有大炮哥。隨後我加入了雄鷹隊，和很多志同道合的朋友一起打卡跑步一起堅持，如果沒有他們我也堅持不了這麼久，可見榜樣的力量是多麼強大！2013即將過去，展望2014我的目標就是，5000和萬米達到國家三級運動員水平，半馬力爭跑進1小時18分，加油！
早晨跑到勞動公園，照了幾張相，相機一直沒充電，照一會就沒電了，手也凍僵了，看了一會冬泳的，在公園里跑了兩圈回家，共計17公里。
我也是北方的，現在室外溫度6c左右，所以想請教一下樓主的著裝問題。請問你在跑步時主要穿什麼裝備？
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