想到修煉仙道，宗瑞心中又是一陣迷惑，他記得自己修煉的是五岳煉形訣，而是升級版本的那種，而且觀想的是元始天王圖，雖然修煉到至今，仍舊沒有什麼不妥，即使需要增加靈魂強度，也是從乾元造化心經中得到補充。
「難道乾元造化心經中，那些妖魔鬼怪，神仙佛陀其實都是我神魂成長所需要的補品？只是需要自己以自己的神魂先打敗他們，然後在煉化成自己神魂能夠吸收的元氣？那我豈不是帶著一本隨時能夠補充神魂能量的寶典？嗯，還是算了，重新修煉一番也不錯，反正這里面也有不少的養魂丹、淬魂丹，正好利用一番。」
宗瑞心中想到，便急不可耐的實施起來，他現在很害怕自己的基礎不牢，影響以後自己的成就。
在客棧中不太適合修煉拳法，那就先修煉仙道神魂。
從中拿出一顆養魂丹，吞入口中，便開始閉目打坐，慢慢催化藥力，讓養魂丹的藥力先融入到筋脈中的真之中，然後再讓真氣從天門經過的時候把藥力送到泥丸宮，慢慢滋養神魂。
等從入定中醒來時，已經是第二天的中午，雖然這麼長時間沒有睡覺，卻感覺不到一點困乏，反而是精神奕奕，精神飽滿，宗瑞感覺自己的神魂隱隱的凝練了一絲。
「在入定的時候，我好像是看到了我肉身的內部，難道是內視？好像大筋是烏青色，骨骼變得稍稍明亮了一絲，至于肌肉好像還沒有達到大圓滿，還差那麼一絲。」宗瑞暗自揣摩著，考慮這以後的努力方向。
練肉大成，肌肉縴維會變得顆顆飽滿，宛如一絲絲水晶絲，猶如一顆顆紅色絲線，肌肉會發出一種明紅的水晶色光澤，晶瑩剔透，宛如晶體。
而宗瑞此時的肌肉雖然顆顆飽滿，散發出一股明紅色的光澤，但仍舊無法達到晶瑩剔透，還是有一絲絲的渾濁，肌肉之中仍舊有一些雜質，需要把這一絲雜質淬煉出來，才算是肌肉大成。
至于練筋層次，宗瑞感覺自己的大筋已經修煉的可以了，每一條大筋都好似虯龍在身體中穿梭，把全身的肌肉串聯起來，形成了一個整體。
至于骨骼，則要練到谷白如玉，骨質細密如百煉金剛才算是大成。
宗瑞此時的骨骼還是骨白色，雖然泛出一絲白玉色，但也只是那麼一絲，百分之九十九點九的骨骼仍舊沒有變化。
「這得需要多久才能練骨大成？算了，不想了，只要努力夠了，自然會水到渠成的。我下一步要做的就是服食養魂丹和淬魂丹，讓神魂五行齊全，同時要服食十全大補丸，把練肉層次徹底圓滿了。」
「呼」
呼出一口氣，宗瑞推開臨街的窗戶，喧囂的聲音頓時從外面傳來。
大街上人來人往，今曰正是野竹鎮市集的曰子，很多百姓都從不遠的村子里趕來，買東西火賣東西，人來人往，川流不息。
看到這樣的情形，宗瑞不禁想到前世的集市，感覺到一股親切。
「咕嚕嚕」
一陣肚子叫聲讓宗瑞從沉醉中醒了過來，肉肉了肚子，隨手關上窗子。
來到大廳，宗瑞點了一些高能量的事物，已補充身體的饑渴。
梅鳳、周青也都紛紛從自己的客房里走了出來，宗瑞沒有吃飯之前，他們也不好先吃，只好餓著肚子等宗瑞。
宗瑞只好抱歉的笑了笑，讓眾人快點吃飯。
「小二，給大爺來十斤熟牛肉，十斤烈酒，這是賞錢，快快快，大爺還有事呢。」
眾人正在吃飯，一道突兀洪亮的聲音傳來，讓宗瑞差點把飯吃到鼻孔里，回頭一看，是一個光著腦袋，身高九尺昂藏大漢，全身穿著一身灰布袍子，手里拿著一把雁翎刀，走到一張座子旁坐了下去，把刀放在桌子邊上便喊了一聲。
「這位爺，這位爺，不好意思，我們家客棧被人這位公子包了，實在不好意，請您再換一家吧？」店小二陪著小心，笑道。
「哈？是誰啊？讓大爺看看。客棧就是為了方便往來行人，你說包了，其他客人怎麼辦？」黑衣漢子眉頭一皺，眉毛都快擠到一塊了，臉若刀削，這一發怒，更是自有一股威嚴，讓店小二唯唯諾諾的不敢說話。
「不知這位兄台怎麼稱呼？不如坐過來一起，這頓飯我請了。」宗瑞看了一眼那人，感覺此人陽剛正直，豪氣奔放，不自覺頓生好感。
「就是你這個小女圭女圭包的這間客棧？你可為其他人考慮過？就仗著手中有些錢財，就這樣囂張跋扈？」黑衣漢子根本就不領情，對著宗瑞就是一頓訓斥。
「大膽，你可知……」周青其他人全都猛然一拍桌子，站了起來，此人竟然敢如此訓斥宗瑞，是他們不可容忍的，在親王府，就是親王都很少訓斥世子。
「坐下，不要生事。小二，把我們要的房間留下，其他的你可以讓其他人住進來。」宗瑞喝止住了周青他們，又回頭對店小二吩咐了一聲。
「不知兄台可滿意否？」宗瑞笑道。
「嗯？」黑衣漢子沒想到宗瑞竟然沒有生氣，還自承錯誤，讓他大感吃驚，「你不錯，在下陽天一，現在有點佩服你了。」
看到店小二端上來的牛肉和其他幾樣小菜，漢子也不再搭理宗瑞，大口的吃了起來，雖然吃得很快，但卻不狼狽粗糙，讓人看了，感覺此人就應該這樣才對。
匆匆吃完，黑衣漢子就準備付錢走人，伸手向懷中一模，臉色頓時難看起來，剛才還在訓斥宗瑞鮑佔整個客棧，可是此時卻發現自己囊中羞澀，平時都有其他人付賬，自己很少踫觸錢財這東西，可是這次和往常不一樣，旁邊可是有很多人正等著挑自己的毛病呢。
「陽天一？在下宗瑞，可否交個朋友？這頓飯就當是我請了，小二，把這位客官的賬算在我身上。」
「那就多謝了，在下還有急事，先告辭，以後必定厚報。」陽天一匆匆走出客棧，好像真有什麼急事要做，眾人剛要回頭繼續吃飯，就听外面傳來幾聲咿呀的驢叫聲。
接著陽天一走回客棧，對著宗瑞抱拳道︰「剛才是陽某多有得罪，在下就把這頭小毛驢送給宗公子了，還望收下，請一定善待他，告辭。」
也不等宗瑞說話，陽天一有急匆匆的離開了客棧，宗瑞看著站在客棧門口，一米半高左右的小毛驢，露出一絲苦笑。
「咿呀咿呀」小毛驢也不知怎麼滴，看到宗瑞望向他，歡快的叫了幾聲，就跑到宗瑞的身旁，探頭就往宗瑞碗里啃去。
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