大力神魔拳一共分為九招，每一招又有七十一種變化，合起來一共就是六百三十九式，正好與人身上六百三十九塊肌肉相合，每一式鍛煉一塊肌肉，可以說是練肉的最為完備的一套拳法。
一套拳法下來，全身肌肉都會不停地顫動，宗瑞只感覺全身上下都好像在吐酸水，走路的時候，都感覺全身都在發顫。
「我以前自以為是的第一轉大成，如今看來真是可笑，只依靠真元淬煉肉身，根本就無法把全身的肌肉的潛力開發出來，只是為這套大力神魔拳練肉打下了堅實的基礎，嘿嘿嘿，我真是小看了這套傳說中是太古道祖創出的元功了。」宗瑞雙眼微眯，眼中精光微閃。
「擱在未修煉九轉元功，肉身未經過九轉元氣錘煉，恐怕無法完整的打完這套大力神魔拳，如今我基礎已牢固，再練習這套大力神魔拳，簡直是事半功倍，嘿嘿，反而節省了許多時間，武道仙道同時修煉，相互促進，我想我修煉出陰神也很快了。」宗瑞來到洗澡房，沖洗了一子，走回到自己的房間。
「大力神魔拳練習之法，我有詳細的練習方法，根本就不怕出錯，只需按部就班的修煉就可以了，但仙道修煉，听說就危險多了，而且我也只有一套五岳煉形訣，上面根本就沒有詳細的修煉之法，還得前去請教一下夢含煙，萬一出了差錯，那可就是魂飛魄散的結果，忒危險了。」宗瑞想了想，還是決定去夢含煙那里一趟。
「夢仙子在嗎？」宗瑞知道夢含煙正在閉關療傷，只好先有禮貌的敲一下門，貿然闖進去，萬一有什麼不該看的看到了，後果就嚴重了。
雖然夢含煙在對待敵人的時候，即使面對全都背叛這個結果仍舊冷靜非常，但萬一是其他事情，後果可就不好說了。
「吱呀」厚重的木門緩緩的打開，隨著木門打開，還有一陣暖融融的微風。
等木門打開，宗瑞抬眼向里望去，就見在房間的正中的一個蒲團之上端坐著一個黑衣麗人，雙眼微閉，雙手疊放在雙膝之間，整個人看上去好像沒有了一絲溫度，就好像似一具沒了魂魄的尸體。
「宗公子來了，請坐。」轉眼望去，就見另外一個一身白衣的夢含煙面無表情的盤坐在另外一旁。
「怎麼兩個？你是誰？你難道是來追殺夢仙子的夢含蘊？」宗瑞心中大驚，他可不認為重傷的夢含煙還能夠施展分身術。
「刷」的一聲，宗瑞從乾坤袋中拿出了自己的武器三尖兩刃刀，汗毛乍起，警惕的盯著另外一個夢含煙。
「宗公子不用緊張，我不是夢含蘊，再說，他也不敢前來大夏國，我這是元神出竅，同時修煉，以盡早恢復傷勢，我不太放行無量宗，傷好後，還是要回去看一看的。」白衣夢含煙柔聲道。
「真的？听說元神刀兵不能加，聚散無常，你讓我用刀試試，不然你就是夢含蘊，別以為施展變化之術變成你師姐的模樣就能騙得了我。」宗瑞雙手緊握三尖刀，慢慢靠近白衣夢含煙。
「好吧，就讓你試試。」白衣夢含煙無奈道，他知道宗瑞不是在開玩笑，而是宗瑞的修為太低，很多高深的神通法術，她根本就不懂，也不知其中蘊含的奧妙，豈能以常理測之。
宗瑞抽出隨身攜帶的定光劍，朝著白衣夢含煙的手臂斬去，手臂斷掉，卻發現沒有一絲鮮血流出，果然是元神。
「你為何不用你的這把武器？」
「這把三尖兩刃刀？呵呵，我怕這把武器恐怕連元神都能斬得，加重你的傷勢，還是不要試的好。」宗瑞心中有種直覺，自己這把三尖兩刃刀恐怕真的能夠斬人元神，來歷極不簡單，恐怕和太古傳說中的二郎顯聖真君有什麼關聯。
听到宗瑞的話，夢含煙只是微微一笑，道︰「我的肉身傷勢太重，只能如此療傷，我元神如果仍在肉身之中，恐怕對恢復肉身傷勢不利，只好暫時元神出竅，也不耽誤修煉神通法力。你來找我有何事？」
「呵呵呵，在下魯莽了，我來此，只是想請教一番，仙道修煉有何要注意的地方？」宗瑞賠了一禮，笑呵呵的道。
「仙道修煉，首先就是要平心靜氣，定住自己的心神，一念不生，一塵不染，這樣才能修煉元神大道。」
「然後呢？還需要怎麼做？」
「其實呢？修煉仙道就是修煉神魂，成就元神大道。而這個過程就是一個不斷降服自身執念或者說魔念、心魔、天魔等等的過程。」
夢含煙看到宗瑞听得入神，便面露一絲微笑，想了想又接著道︰「修仙就是修心，斬去心中種種雜念，只留下晶瑩剔透的本姓、真我、本我，直到心中在不起一絲雜念，念頭通達，圓潤如珠，世事通明，直達根本，這才算是修煉有成。」
「你所說的執念、魔念、心魔、天魔又是什麼？他們真的是魔頭嗎？我要怎麼對付？」
「這些魔頭亦真亦假，很難分明。其實就是你心中所想，在修煉時，你所想的天魔是什麼就是什麼，是鬼？是神？是仙？是人？是禽獸？都以你的本心而定。」
「怎麼降服？」
「以心降伏。」
「如何降服？」
「你的執念能夠幻化成種種魔念，天魔，你的本心也能夠幻化成種種神、仙、妖、魔，萬事萬物，以大毅力降服外魔，甚至讓外魔為我所用，這以後你在修煉之中會慢慢體會到的，我此時說得再多，你也無法理解的，只能自己去親身經歷，否則，何以成仙？」夢含煙最後以法力喊出，宗瑞只感覺當頭棒喝，如夢初醒。
宗瑞一邊思考著夢含煙的話，一邊慢慢的朝自己的修煉密室走去。
「|修仙即修心，心到了仙也成了。想來五岳煉形訣便是錘煉心神念頭本姓的法門，慢慢壯大自身靈魂，然後再慢慢淬煉，和武道何其相似？只是又有所不同，至于哪里不同，只有自己修煉，情深體會才能得知。」宗瑞常常吐了一口氣。
看著周圍的天地，宗瑞只感覺自己的心隨著天地明亮了起來，武道仙道都是直達大道的路徑，他現在也終于知道了自己究竟要走什麼道路了，心中頓時一松，就是年底的貴族大比武也不再放在了心上。
和長生不朽相比，其他一切都是浮雲。
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