第六十八章晨跑
會到宿舍後，沈幕雨朝躺下睡覺了，胖虎也要了回來，此時正趴在沈幕雨的旁邊睡覺。回來的路上，一人一鼠交流了一下。
沈幕雨把自己外婆的事和胖虎說了一下，還沒說到一半，便被胖虎打斷。胖虎告訴沈幕雨自己救不了他的外婆，雖然他外婆以前也是修武者，體質比普通人強，能接受真氣的滋潤。不過那都是以前了，現在他外婆的體質連一個普通人都不如。要是用真氣治療的話，那只有爆體而死的結局。
就算是時間回到他外婆剛受傷的時候，胖虎也救不了。因為那時候上官燕的經脈已經被完全震碎了，能活到現在，就已經是個奇跡了。要不然胖虎也不會等到沈幕雨開口了，早就給上官燕治病了。
不過他胖虎雖然不能，但也告訴了沈幕雨有人能救。那個人就是沈幕雨自己，至于怎麼救。胖虎沒說，只是說道，等沈幕雨實力夠的時候就會告訴他。為了能讓沈幕雨安心，胖虎還說他已經在來京都之前，就用了秘法幫沈幕雨的外婆延續了性命，不過也只能保一年之久而已。沈幕雨所需要做的就是在這一年內盡快提升自己的實力，至于什麼實力是夠，胖虎沒說。
听胖虎說自己的外婆有救，沈幕雨也是暗中松了口氣。暗自下決心，一定要努力修煉，提升實力。
其實也不是胖虎不告訴沈幕雨，要等什麼時候才能救他自己的外婆。也不是他胖虎不願意救。而是因為他胖虎雖然是個偽神級別的存在，不過即便他胖虎是偽神他也改變不了他本身是動物的事實。獸修和人修根本就不是一個概念，兩者雖然說有些是可以通用的，但其體內的真氣卻不是通用的。別說沈幕雨他外婆受傷了，就是沒受傷，他胖虎也不能把自己的真氣打入他外婆的體內啊。不過要想這樣做也不是沒有辦法，那就是需要一種特殊的‘玉’來做為介質，然後兩者才能互通真氣。就像那次胖虎為沈幕雨療傷之時所打進沈幕雨體內的玉牌。
至于胖虎說只有沈幕雨才能救他自己的外婆也正是因為那塊玉牌，因為那塊玉牌上可是記載了很多關于修武者用真氣救人的知識。不過按照沈幕雨現在的實力，根本就不足以解開封印在他體內的玉牌所帶給他的知識。至于到底要什麼實力，胖虎也不知道，畢竟那塊玉牌本身並不是胖虎的。誰知道給他玉牌的那人是怎麼制作自己的玉牌的，不過胖虎卻推斷，最多也就是虛空境，只要沈幕雨到了虛空境應該就能解開玉牌封印在他體內的知識。不過胖虎卻不敢肯定，所以也就沒有和沈幕雨細說。
得知了自己外婆還有救後，沈幕雨這一覺睡的很香。第二天一大早沈幕雨便自然醒了過來。見高特他們還在睡覺，沈幕雨也沒有叫他們，自己起身穿好衣服，隨便洗漱了一下，便出門跑步去了。
晨跑一直是沈幕雨的習慣，只要沒有什麼情況，他都會堅持。
出了宿舍樓，沈幕雨腦子里把bd校園附近的地圖濾了一遍，便規劃好了跑步的路線。「就圍著學校外面的街道跑幾圈吧」想著便動身朝校門口跑去。
剛跑到校門口，便听到身後有人見自己。轉過頭就看到一身運動裝的曉小正向自己跑來。很快便跑到了沈幕雨的身邊。
看著曉小的一身行頭。「你也跑步？」
「那當然了，我可是一直都堅持晨跑的微微頓了一下，用一種質疑的目光看著沈幕雨。「怎麼，你也是要晨跑語調有些怪。
「嘿，我說，你這什麼眼神啊，我晨跑怎麼了沈幕雨見曉小有些不相信自己後說道。
曉小「切」了一聲，表示很不屑。
沈幕雨來氣了。「怎麼，要不然咱們比一比？就說順著學校外邊的街道跑，終點就定在咱們昨天吃情侶鴨的那間餐廳，誰先跑到那里再跑回來就全誰贏
曉小表情有些無奈，像看傻子一樣看著沈幕雨「我就說你這人不經常晨跑吧，你還不承認微微頓了下，一只手托著下巴，一副專家的樣子說道「晨跑，講究的是有氧運動，速度要達到不快也不慢，剛好適應自己的呼吸節奏才行接著又換了一副看傻子的表情「像你那樣以比賽為目的的晨跑根本就不能叫晨跑，跑那麼快小心岔了氣說完便不理會沈幕雨自己一個人慢跑著離開了。
看著曉小的背影，沈幕雨指了指曉小的背影，又指了指自己。半天說出一句話，「誰說我會會晨跑說完便小跑著追曉小背影而去。
看著沈幕雨均勻的步伐，曉小有些吃驚。
「看不出來，你還真的經常晨跑啊，步子挺標準的嘛
「那是，我這從小都開始晨跑能差嗎？」沈幕雨有些得意。
「切」
沒有機會曉小的不屑，看了眼曉小的步伐，沈幕雨說道「你這樣跑不行，根本達不到晨跑的最佳效果。你把步子和呼吸調節一下，大概就是一點五秒邁一步。這樣你先慢慢的把你的步子調整一下。感覺一下每次邁出多大的步子，然後把步子調均勻，爭取每步邁出的距離相等。然後在調節你的呼吸，把呼吸調節到和步子一致，差不多是吸氣一步半，呼氣一步半。你試試
「我就樂意這樣跑，要你管啊雖然曉小嘴上這莫說，但還是按照沈幕雨說的去做。
剛開始還有些不適應，不過以曉小的智商也是沒跑幾步就慢慢的掌握到了訣竅。又過了一會已經是完全適應並掌握了沈幕雨所說的晨跑技巧。感覺了一下還真的不錯，隱約的可以感覺到自己身體的每個細胞都隨著晨跑的節奏呼吸運動了起來。
看著曉小按照自己說的做了，沈幕雨也是笑了笑，沒有再說話。
兩人跑到了，買情侶鴨的餐廳門口又折了回來。曉小額頭已經出了一些細汗。看著已經距離學校門口不遠了，沈幕雨叫曉小停了下來，掏出一張面巾紙遞給她。
「擦擦吧
接過面巾紙，擦了擦汗。看沈幕雨一點汗都沒出，就好像什麼都沒做一樣。
「你怎麼一點汗都沒出？」
「都說了我是從小就晨跑長大的稍微頓了下指著不遠處的早餐攤，「咱們去吃點東西吧，剛跑完，肚子一定要補充一些食物，不然胃會受不了的
這次曉小到沒有在和沈幕雨唱反調，兩人一人要了一碗豆漿。臨走的時候又帶走了幾份，曉小要給慕顏帶，沈幕雨要給高特三人帶。
沈幕雨還是把曉小送到了她們宿舍樓下才回的自己宿舍，曉小上樓前回頭說了句「你的方法真的很好用，謝謝嘍
(