只听白送仁說︰「我說過，只要你能堅持下來，就能做到強者，但是，你若是堅持不下來，那我也沒有辦法。」白送仁望著他說。說實在的，白送仁自己心里也沒有多少低，畢竟讓一個從來都沒有接觸過格斗技巧的人，一下子兼具這麼大的壓力，實在是難以想象。
「我一定能做到。」
只听一個聲音慢慢的傳來，不大，但卻含著無比的堅毅。
楊華。
白送仁轉頭望著他，心中暗暗欣慰，小蝶能看上眼的人，果真還是好樣的年輕人。
只見楊華沒有說話，本來呆在黑乎乎的房間本就無事可做，于是便趴到地上做起俯臥撐起來。
上學那會本來還算得上體力不錯的楊華，此刻在白送仁的眼里就像是一個小孩剛走路似的那般稚女敕。從楊華笨拙的姿勢上看，這家伙以前可能沒有經過一點的格斗訓練，完全對格斗技巧一點都不懂，看來也只有慢慢的教了。白送仁望著地上一個一個做著的楊華，不僅想到。
也不知道過了多長時間，他大概做了有１００多個，便兩條胳膊實在抬不起來，猶如兩條手臂被灌了鉛，酸痛的幾乎已經失去了感覺，整個人呢更像是剛洗完澡似的渾身是汗，一下子趴在了地上，渾身顫抖，無法動彈一下。
「快起來，這點能耐都沒有，如何能把身體提高起來。」只听白送仁坐在那里大聲喝說。
楊華雖然體力看似到了極限，但終究還是掙扎著繼續做。
他的心里只抱著一個信念，那就是自己變強，一定要變強，這樣的話就可以保護身邊的人……保護自己的親人……
終于做完的時候，那白送仁讓楊華休息大概有一個鐘頭的時間，便繼續開始做深蹲還有蛙跳，又做了５００個。
這樣極限的訓練楊華說實在確實有點吃不消，如此過了一天，他已經全身酸痛，一點也無法動彈。整個人像是霜打了的茄子，無法挪動一下，趴在地上渾身禁不住顫抖，而渾身上下，更是一點知覺都沒有了。
但是他卻在心里在暗暗告誡自己，一定要堅持下去，他想如果在一年前自己擁有這樣的能耐，那娜娜是不是就不會被害？那些曾經欺負他的人是不是就不敢再欺負自己？想到這里，即便是身體已經透支到了極限的楊華還是最終爬了起來。
這一天快結束的時候，楊華終于無奈的一下子栽倒在了地上，趴著便呼呼睡了起來。
可最令人感到意外的是，本來身體已經透支到了極限的他，當第二天醒來的時候，他突然整個人變的跟沒事一般，昨天的渾身疼痛，現在卻一點也沒有，就猶如，在黑獄的時候，自己不管被打成什麼樣的重傷，然而過了一天之後，第二天準會好過來……實在是奇怪（楊華當然不會知道這一切都與幽若有關）。