「這衣服雖然簡陋，可你們應該察覺到了，身體非常靈活，而之所以暴露這麼多的皮膚，是為了讓你們感受」張文刀站起來，臉色有些威嚴。
「當你的手伸在外面的時候，就如同眼楮一樣。感受風向，潮濕，溫度，甚至聲音。」
兩女緊了緊身子，手如柔荑，香肩外露。
張文刀自己把袍子月兌掉了，露出那身從肥膘瘦下來的身體，沒肌肉疙瘩，可還是很勻稱的。這得再一次感謝肖恩的黑暗復活術。
「要想讓身體達到最佳狀態，那就得不停的訓練，從現在開始，我們圍繞這個湖，五十個圈，不能停歇，哪怕就是爬，也要爬完！」張文刀說完之後，一馬當先，跑動起來。兩女不甘示弱，緊隨其後。
開始還好，可到了兩來圈的時候，已經感覺到了速度完全慢下來了。細密的汗珠爬滿了凝脂般的肌膚。
這個湖可有些大，少說這一圈，已經超過一千米了。
能夠連續跑兩個圈子，也算不錯了。可這根本不是人的極限，只有一次次的到達極限，突破極限，身體才會給你最好的反應。
張文刀現在的本能反應，就是得益于極限開發，一個舉重運動員，可以輕易的舉起數百公斤。如果把這種力化為速度，那將能讓局部夠達到上百米每秒的超級速度！而訓練，就是為了讓身體有這個能力。
當形成了本能的時候，反應是最迅速的。比如人被東西一扎，瞬間的收縮速度很快。快到看不清。
當人全身上下全部都是這種本能，那麼就算是一半成功了，然後訓練的是對危險的預知能力。
張文刀稍微放慢了速度，但沒有停下來。
「休息吧，放棄吧，如果你們堅持不了了，我不會怪你們的」他說得很輕。兩人也能夠听到。
「我才不休息呢！」月馨咬咬牙，同著夜紗綾加快了速度。本來張文刀以為兩人頂多跑到第十圈就會倒下，畢竟這對于一個成年未經常鍛煉的男子來說，都是很困難的。
這大陸人們的身體基本素質，也遠比地球上的要高。他們居然真的完成了這五十個圈，也就是將近五十公里的路程，而這時候，機會要到下午了。
雖然比起以前無間斷兩百公里急行軍要少幾倍，可這是第一次，又是兩小姐。太難得了。
跑完最後一個圈，兩人就如同軟泥一樣倒在了地上，支撐著的東西沒了力量。
「還沒有叫你們休息！」張文刀喊了一聲，可兩女一動不動，居然就這麼昏過去了。本來想潑點冷水讓她們繼續。最終還是沒有，把兩人拖到了陰涼些的地方。等待著。