()自楊錦蕊出了會所，趙如龍閑散一段時間後，便獨自到普通體內鍛煉中心，根據《煉體九章》第四章易筋鍛骨上的內容進行修煉。《易筋十二式》雖然沒有《煉體九章》j ng妙，但多多少少在一定程度上幫助了趙如龍更好的修煉《煉體九章》。
易筋鍛骨這一階段的小成境界是「筋骨齊鳴」，說白了就是能控制自身「筋」和「骨」這兩個機體發出聲響。其實質是通過鍛煉修煉者的神經元，讓修煉者對自身的每一寸**都能「深刻的感受到它的存在」。
易筋鍛骨小成境界達到以後，修煉者可以通過巧妙的變換筋骨間的縫隙，達到**的伸長與縮短。而在這伸長或縮短的瞬間，就會發出一陣陣低沉的轟鳴聲。這份轟鳴聲外人一般很難听到，除非是個武術高手，功夫練到了一定境界，才能听到。
眾所周知的「縮骨功」，其實質也類似于易筋鍛骨小成境界。如果趙如龍哪天達到了這一境界，那他就可以使出別人通過其他方法修煉出來的「縮骨功」！
來普通體能鍛煉中心鍛煉身體的人很少，趙如龍醉心于自己的修煉，沒有去理會他們，而他們也都是出來隨意活動一體的上班族，對于躲在角落里時而打坐時而揮拳舞腳的趙如龍也不去理會。
趙如龍旁若無人的開始修煉，一顆心完全沉浸在自己的煉體世界里。
不知時間過去了多久，他起身走到玻璃窗前，發現晚霞滿天，天s 漸暗，竟已是黃昏時分了。
「筋骨齊鳴」這個瓶頸仍沒有突破，而他也沒有找到根本原因。一陣苦悶思考後，最終還是放棄了。
有些東西苦思冥想未必能想通，而有時候一個不經意的靈感卻能解決。趙如龍對這個道理已經看透了。
他停止了修煉，拿出手機撥了楊錦蕊的號碼。
對于楊錦蕊的請求，他還要再仔細詢問一下，如果確實能幫上點忙，還是幫一下為好。
「喂，蕊姐，你在哪呢？」趙如龍用平和的語氣說道。
「額••••趙教練••••」電話里傳來楊錦蕊輕柔的聲音。
「嗯，是我！你現在忙不忙，我想請你一起吃個晚飯！」
「額•••我現在有點忙！」
楊錦蕊的聲音仿佛有點吞吞吐吐，趙如龍不免開始疑惑起來。
「誰的電話！」
電話里忽然傳來一個男人的聲音，雖然很微弱，但趙如龍還是听到了。
「一個朋友！」
楊錦蕊悄悄說完這四個字，又對趙如龍說道︰「待會兒我回電話給你，你先掛了吧。」
「等等，你先別掛！」電話里再次傳來那個男人的聲音。
緊接著，那個男人的聲音從電話里清楚的傳來，同時听到楊錦蕊大呼一聲「你干什麼」。
但听那個男人說道︰「喂，你好！你既然是小蕊的朋友，而且又沒吃晚飯，那就過來一起吃吧，我們在大江國際飯店五樓！」
「哦？你是？」趙如龍輕聲發問。
「哈哈，我當然是小蕊的朋友，怎麼？你不來嗎？」
語氣沉穩而渾厚，趙如龍覺得他的年齡應該比自己大上不少，說不定在三十歲以上。
難道他就是小蕊的男朋友？
「哈哈，有人請客我當然去了，你們稍等一會，我馬上就到。」趙如龍忽然有種想見見這個人的沖動。
下樓開車，從錦瑟年華到大江飯店只用了十五分鐘的路程。
穿過富麗堂皇的建築，擠過觥籌交錯的人群，很快到了大江國際飯店五樓。
「小伙子，我們在五樓的菊花廳，你快點來吧，再不來我們可不等你了哦？」趙如龍接通電話後，里面立刻傳來了那個男人的聲音。
「菊花廳？」
趙如龍目光一掃，看到了一個門頭上有「菊花」兩個字的包間，理了理西服和領帶，戴好墨鏡後徑直走了進去。
「嗨，朋友，隨便坐！」楊錦蕊身旁，一個穿著牛仔上衣，梳著卷頭的青年男子主動向剛進門的他招起了手來。
「哎呦，這個帥哥是誰呀？」飯桌四周，除了楊錦蕊和那個青年男子，還有四個人——兩男兩女。
趙如龍忽然覺得來這里是一個錯誤，因為他沒以為這里會有這麼多人，而且他的直覺告訴他，這里的三對人極有可能都是情侶關系。
「小蕊，他是誰？你來告訴大家伙吧？」卷頭青年摟住楊錦蕊的肩膀，嬉皮笑臉的說道。
楊錦蕊望著木頭般的趙如龍，微微一笑，說道︰「你過來坐我這邊吧？」
楊錦蕊嘴上這麼說著，然後斜眼向自己身旁的空板凳上望了望，示意趙如龍過來坐這里。
「謝謝！」趙如龍平定心情，老成持重的走到楊錦蕊身旁，坐了下來。
「蕊姐，快給我們介紹一下這位朋友吧？」一個素顏但仍不失嫵媚的俏女郎望了望趙如龍，又向著楊錦蕊說道。
「他是我們會所的趙教練！全名趙如龍！」楊錦蕊微笑著說道。
「哦，原來是趙如龍趙教練，幸會幸會！」離趙如龍最近的一個男子主動伸過來過來，客氣的說道。
「你好！」趙如龍伸出右手，和對方握了握。
「趙教練你好！」
「你好！」
••••••
和那四個人打完招呼後，趙如龍把目光落到了卷發青年的身上。
剛毅的面孔、陽光的氣質！
這是趙如龍對他的第一印象。
「趙教練，他是我的好朋友——白玉虎！」楊錦蕊甜笑著幫忙引薦。
「你好，Mr趙！」白玉虎嘴角微微一揚，伸出了右手。
「你好！」趙如龍伸出了右手。
就在兩只大手靠到一起的瞬間，趙如龍忽然感覺到一股暖流從白玉虎的掌心傳來。當兩只大手緊緊握在一起時，趙如龍十分深刻的感覺到他像是握在了一只鐵手上。
沒想到這個白玉虎是個練家子！
趙如龍心中咕咚一下，毫不猶豫的定下了這個結論。
「你們一個龍一個虎，在此相會真是緣分啊！我看啊，你們得為這個緣分干一杯！」對面那位伶俐的白衣靚女對著趙如龍和白玉虎嬉笑著說道。
「對，確實該干一杯！來，我給你們滿上！」白衣靚女身旁的那個男士拿起面前的夢之藍，給趙如龍和白玉虎分別倒了滿滿的兩大杯。
「靜兒、郭勇！你們倆可真會搗亂，倒這麼多的酒干嘛？」楊錦蕊嘴上責怪著，卻是笑眯眯的說道。
「蕊姐，這確實是一種緣分嘛，哪是搗亂呀？」白衣靚女靜兒對著楊錦蕊格格一笑。
「就是呀，我看他們倆都是千杯不醉的海量，這點兒小酒算什麼？」郭勇趁勢而上，煽風點火的說道。
「得了吧你們倆，一唱一和的，不就是想看到我喝醉的樣子嗎？嘿嘿，那虎哥今天就成全你們，來，趙教練，咱們干一杯！」白玉虎端起酒杯，豪情滿懷的說道。
趙如龍微微一笑，也不推辭，舉杯迎上。
叮！
兩個酒杯踫撞到一起後的瞬間，趙如龍突然感覺到杯子上傳來一股巨大的氣力！
「嗯？」
趙如龍本能的加大手上力氣，同時抬起頭凝視著白玉虎那副剛毅不屈的面孔。
「哈哈！」
白玉虎若無其事的笑了笑。
在場的眾人都以為他們倆在彼此客氣，並沒有看出這一平凡舉動中所暗藏的玄機！
嘎吱嘎吱~
兩個堅硬的玻璃杯上突然出現了裂痕，杯中的夢之藍騰的躍起，足有一米之高！
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明天周r 多更點，今晚就早點睡了！