()趙如龍回到住處時，時間已臨近下午3點。他換上一身運動服，打算徒步跑到B縣最大的公園——錦江生態園。那兒清淨優雅，非常適合沐陽靜坐。從這到那大概有10公里的路程，趙如龍正好可以利用這段路程先熱熱身。
跑步，對于現在的趙如龍來說就像家常便飯，最近這一段時間，不管到哪，他都是跑著步去。
「出發！」
趙如龍大喊一聲，以中等速度開始起跑……
錦江生態園到了，趙如龍看了下秒表25分33秒！
又進步了，這個速度相當于百米15秒！
用15秒跑完100米並不算快，但是能在1500秒里跑完10000米那是何等的妖孽？
置雙手于後背，抬頭、挺胸、吸氣、收月復、閉目、冥想……進入忘我境界……
趙如龍根據《煉體九章》所述，進行劇烈運動後的調息。
5分鐘後，趙如龍睜開雙眼，陡然甩動一下臂膀，這一甩，似太極拳中「四兩撥千斤」那一記突然的抽打。
啪……咯吱咯吱……
抽打發出脆響的同時，全身的肌肉骨骼間散發出低沉的摩擦聲。
趙如龍伸了個懶腰，頓感全身舒暢無比，跑步所帶來的疲憊已消于無形。
「就是這里了！」
趙如龍尋覓到一塊陽光充足的青草地，月兌下外套掛到旁邊的樹枝上，盤腿而坐，面向陽——背向陽——周而復始的開始沐陽靜坐起來！……
不知過了多久，一陣輕盈的腳步聲傳入了趙如龍的耳朵里。
「來者是個女的——」趙如龍雖未睜開眼楮，但僅憑腳步聲就能作出判斷。
「停下來了，好像在望著我！」趙如龍感覺到了。
「 嚓—— 嚓——」
「這是照相機的拍照聲，這娘們不會在拍我吧？」趙如龍已不能再靜心修煉了。
睜開雙眼，向自己確定的方向一望︰果然是個女的，而且看起來還不錯！
身材苗條，皮膚白亮，瓜子臉上架了個酒紅s 太陽鏡，頭上戴著粉紅s 遮陽帽，上身穿的是純白s 雪紡衫，套了個粉紅s 輕紗裙，一雙小腳正踏著5厘米厚的淡黃s 增高鞋，向趙如龍慢慢靠近。
「是你！」趙如龍緩緩站起身來，他實在沒想到這個人他認識——楊思蓉！
「趙如龍！你在這干嘛？我差一點沒敢認！」楊思蓉停下腳步，擺出一副優雅的姿態。
「哦，這空氣好，在這曬曬太陽！你呢？」
「沒看見我拿著個照相機啊，這兒的風景不錯，我隨便拍拍。」說完，舉起手里的單反相機，對著趙如龍又要開拍。
趙如龍手一伸，抓住了相機的鏡頭，朗聲道︰「別拍了，這兒的風景很單調，不值得浪費你相機的存儲空間。」
楊思蓉笑著道︰「本姑娘喜歡，快放開。」
「我要是不放呢？」
「不放？那後果就不好說了，你知道這公園是誰家的嗎？」
「公園自然是公家的，難道還能是你楊家的？」
「這錦江生態園是我爸爸出全資修建的，你說是公家的還是我楊家的。」
「那又怎樣？在你家的地盤上你就可以對我喝三吆四、胡作非為嗎？」
「我有嗎？不過是拍張照而已，小氣鬼！」
趙如龍見她滿臉傲氣，腦中忽有一道靈光閃過……
松開抓著相機的手，說道︰「好吧，隨你怎麼拍吧！」
楊思蓉得意的笑了笑，舉起相機便拍。誰知趙如龍向後一倒，躺在草地上開始扭擺身軀，做起了上下起伏的超強體能運動.
「你……下流……」
趙如龍也不理會她，翻過身來，開始做起俯臥撐……
「哎呀，好爽，這些草兒仿佛女人的身體，那麼的柔軟、滑……」
「我踩死你！」
趙如龍忽感腰部一道力量襲來，扭頭一看，原來是楊思蓉把腳踩在他腰上了。頓時腦門一熱，伸手抓住踩在他腰上的那只腳，用力一拉。
「啊……」楊思蓉失去重心，雙腿呈叉開來的姿勢向趙如龍的身體蹲了下去。
趙如龍躺在地上，裙底風光頓時全收眼中。情急之下，立刻翻過身來，左手無意識的迎了上去，哪知恰好從她的左腿滑到了她的右腿，將兩條大腿（包括根部）都模了一遍，最後被壓在了她下面。
楊思蓉瞪大了眼楮望著趙如龍，趙如龍也同樣的表情望著她……
楊思蓉忽感體下有個東西漸漸膨脹，慢慢的摩擦自己的大腿，十分的癢癢。
「你……」楊思蓉原本已緋紅的臉頰變得更加緋紅，舉起白玉般的右手向趙如龍的臉頰扇去。
趙如龍左手被壓住了只好用右手去抵擋，「啪」，兩手撞在一起，趙如龍輕輕一擺，感覺沒使多大力氣，可楊思蓉卻感到了很強的力道，「咕咚」，楊思蓉從趙如龍的身上翻了下來，跌在了他的右面。不過草很軟，一點兒也摔著她。
兩人就這樣躺著，抬頭望著藍藍的天……忽然一只蝴蝶飛了過來，另一只蝴蝶跟著飛了過來，兩只蝴蝶彼此嬉戲了一陣，又飛向了別的地方。
楊思蓉忽然坐起，理了下凌亂的頭發，剛y 站起來，只听「嘎吱」一身，低頭一望，輕紗裙被她踩在腳下，撕裂了一個大口子。
「這可不關我的事啊！」趙如龍連忙擺手解釋。
楊思蓉y 言又止，囔著腦門，眼圈漸漸紅了起來。
趙如龍見她要哭，一個鯉魚打挺站起身來，滿臉關愛的說︰「沒關系，你可以把它打個蝴蝶結，雖然暴露了點，但至少可以遮住關鍵的地方。」
這句話不說還好，一說出來，楊思蓉眼中的淚水也跟著噴涌而出，一雙小粉拳有氣無力的打在趙如龍的前胸上。
「555555……都怪你都怪你……你得賠我……你趕緊去給我買個新的……55555……」
「好好，你別哭了，我這就給你買去！」
趙如龍最怕女孩子哭，伸手拿下掛在樹枝上的運動服上衣，遞向楊思蓉道︰「這個你可以系在腰上擋一下，我這就給你買去。」
忽然，一陣腳步聲臨近，趙如龍回頭一望，發現來了三個男人，為首的穿著白s 襯衫戴著墨鏡。
「大哥！」楊思蓉向那墨鏡男大聲喊道。
「蓉蓉，你怎麼哭了？恩•••••這家伙是誰？」