《天地鴻毛》秘籍里說︰「要將自身的力量分成不同的輕重兩份，必須將輕力沉在體內，重力浮于體外。盡管輕力、重力都是發自身體內部，但一個浮躁，另一個沉穩，一個虛肥，另一個壯實，一個外發，另一個內斂。感受到浮躁、虛肥、外發的重力，感受到沉穩、壯實、內斂的輕力，就能將兩者分開。然後以神魂包裹住那一團無形無質的重力，將它納入實物之中，就練成第三重境界‘一力兩分’。」
洪天把左腳向前踩踏，將地面的磚石踩碎，碎成十二塊，腳掌外的碎塊有七塊，比較大，腳掌下的碎塊有五塊，比較小。
「啪！」
他能夠把一整塊磚石踩碎，當然也能夠把余下的五個小碎塊踩碎，但洪天抬起腳跟，露出下面的碎塊，那些碎塊並沒有碎裂。
這是因為洪天剛剛把腳踩踏下去的時候，那些浮躁的重力先使了出去，他控制不住這些力量，所以把磚石踩碎。等這股力量過去，余下的力量就是他能夠控制得住的輕力，所以不會踩碎腳掌下的五塊碎片。
在這個過程里，洪天感受到一股浮躁的重力，以及一股沉穩的輕力，兩份力量一個外一個內，都是無形無質的，但他能區分得很清楚。
洪天抬起右腳，慢慢放下去，用腳尖輕輕點著地面磚石。盡管這樣小心，但磚石還是碎裂，從腳尖的位置分出五道裂痕。
「 嚓！」
他左手提著金蛇百纏鞭，右手憑空向著右腳尖的位置輕輕一抓，腦海里已經存有那股浮躁重力的意境，然後他的右手往左方的金蛇百纏鞭方向一丟一放，一股力量的意境涌入金蛇百纏鞭里，使得長鞭把柄猛地向上跳起，帶動整個長鞭鞭身上下起伏抖動，一段鞭身拍打地面的磚石。
「 嚓！」
磚石上出現兩道裂痕。
憑大蟒蛇的力量不可能擊碎磚石，但現在，金蛇百纏鞭擁有了擊碎磚石的力量。這股力量就是洪天納入長鞭里的自身的力量。
隨著金蛇百纏鞭擁有洪天的一部分力量，洪天感覺右腳上擁有的那種浮躁的重力消失了。他的右腳完全踩踏在磚石上，磚石沒有出現任何新的裂痕。
于院長看得出洪天已經能夠控制住右腳上的新增加力量，不由點頭表示贊賞。于若梅提著的心開始放下了些，對洪天更有信心了。
鞠晨曦微微皺眉看著洪天的動作，不太相信他這麼快就能控制住新增加的力量。
洪天再次抬起左腳向前走一步，將一塊磚石踩出五道裂痕，然後他用剛才的方法，在腦海里感受左腳上那股浮躁重力的意境，伸出右手對著左腳尖虛抓，向著金蛇百纏鞭一丟一放，將力量的意境納入長鞭里。
「 啪！」
金蛇百纏鞭再次上下跳動，將已經碎裂的磚石打得更加粉碎。
洪天完成雙腳上力量的控制和轉移後，輪到小腿。他靠後的右腳抬起腳跟，借助的是小腿肌肉收縮的力量，還有筋骨支撐的力量。這股浮躁的重力傳到腳掌上，使得下面的磚石碎裂得更徹底，原本只有五道裂痕，現在多出三道裂痕。
「 嚓！」
用同樣的方法，洪天伸手向著小腿一按，然後對準長鞭一丟一放，將小腿上自身的浮躁重力納入長鞭里。長鞭繼續跳動上下起伏，將小石頭大小的碎塊抽打得變成沙粒般大小。
然後，輪到左邊小腿、左右大腿、月復部、腰肢、胸背、頭頸、手臂等各處浮躁重力的轉移，通通轉到金蛇百纏鞭里。
洪天一步步走去，地面的磚石上出現的裂痕從五道減少到三道，又減少到一道。裂痕的長度從巴掌長，減少到手指長，然後減少到半根手指長。
金蛇百纏鞭不斷地跳動上下起伏，幅度越來越大，一開始只拍打一塊磚石範圍，然後變成拍打三塊磚石的範圍，將其打得粉碎，然後變成拍打五塊磚石的範圍，最終整條長鞭都在胡亂飛舞，將從東邊牆壁到西邊牆壁之間一長條的所有磚石通通打得粉碎。
于院長、于若梅、鞠晨曦都看得出洪天已經逐漸控制住自身新增加的力量。于院長眼神里露出更多欣賞，而鞠晨曦則臉s 更加凝重。
于若梅笑眯眯的，顯得很高興，剛才臉上的擔憂表情已經消失。
這時，洪天向前走的時候，踩踏地面上的磚石時，它們不再出現任何裂痕。
「可以開始比武了吧？我等很久了。」鞠晨曦忍耐不住，不想看著洪天一步步強大下去，否則他擔心自己很可能不是洪天的對手。現在他還是有必勝的信心的，但再等下去就難說了，所以他催促洪天。
于院長當然能夠听出鞠晨曦的心虛，不由微微皺眉，覺得鞠晨曦器量太小了些。在敵人強大起來之前搶著動手本是對的，但也得分清楚情況，洪天不是敵人，很可能將來會是鞠晨曦的盟友，看到他強大起來應當感到高興而不是恐懼。
「鞠老師，難道連這麼一會都等不得了？急著要比武？別忘記，你可是獅虎境後期，而阿天只是獅虎境中期，還是剛剛達到的，花點時間熟悉自身的力量是很合理的，是不是這樣，父親？」于若梅忍不住幫著洪天說話。
于院長微微一笑，沒有回答于若梅的問題，他不想偏幫任何一方。不偏方任何一方其實表示他傾向洪天，鞠晨曦是他選中的女婿人選，而洪天對他來說只是個陌生人，于院長本應該幫著鞠晨曦的，但現在表示中立，這表明他的態度已經向著洪天那邊傾斜幾分。
「我不是等不及，只是不想讓你等得沉悶。」鞠晨曦辯解。
于院長深深看了看鞠晨曦，忽然發現他有點虛偽，對他的看法更差了幾分。
「我已經控制住新增加的力量了，開始比武吧。」洪天說。
「好。」
鞠晨曦不等洪天先攻擊，搶先沖上前，幾步間跨過5米的距離，腳掌掠過地面磚石，激起一片片煙塵。他舉著長劍劈下，劍尖直取洪天的腦袋，發出一下呼嘯的風聲。
「呼！」
這一下攻擊力道凶猛，威勢驚人。洪天看見反而高興，如果鞠晨曦還像剛才那樣不急不忙地控制住攻防之間的節奏，那麼洪天反而會擔心，現在鞠晨曦這樣迫不及待地進攻，威力更弱。