听到女兵們鬧哄哄的喧嘩聲，瀟微見縫插針，寒氣逼人的訓斥道︰「吵什麼吵？再吵，今個就讓你們餓一頓，你們信不信？」
方才在寢室大樓門前上空的環繞的喧嘩聲，頓時銷聲匿跡。
姚池補充說明道︰「忘了告訴你們了！從今個開始，你們的作息時間也有所調整。」
女兵們瞠目結舌的說道︰「啊！」
姚池不予理會你們的抗議聲。
「木子，下面就勞駕你跟大家講解一下新的訓練作息表安排。」
「是」。
木子落落大方的說道︰「下面，就由我來跟大家簡單的講解一下新作息表安排。希望大家認真聆听，嚴格遵守。謝謝！」
「早晨4︰30起床；4︰35到4︰55包括︰自我洗漱，內務整理，內務檢查；5︰00整準時出早操；7︰30用早餐；8︰00到11︰45進行日常訓練（具體的訓練科目和訓練地點，屆時另行通知）；12︰00用午餐；12︰30到12︰55午休時間；下午13︰00到16︰30進行定向科目訓練（具體的訓練科目和訓練地點，屆時另行通知）；晚上16︰45到17︰30自由活動時間，17︰45用晚餐；18︰30到20︰30晚訓（訓練內容另行通知）；20︰45到21︰00晚間洗漱及內務整理時間；21︰15到21︰45班會（有指導員和教官負責）；22︰00熄燈休息。」
「以上便是各位今後的作息時間安排表。請大家銘記于心。謝謝！」
木子話音剛落，就听見「咳咳咳」的提醒聲音傳來。
木子微微一笑。
木子帶著迷人的笑容語氣婉轉的說道︰「溫馨提示︰請大家注意了！4︰30分起床後，你們必須在4︰40分之前完成個人洗漱、內務整理、物品擺設；4︰45分到寢室大樓正門前集合報到；4︰50分接受內務檢查；（檢查合格著，方可參加5點整的早操訓練；檢查不合格者，就要接受懲罰，完成懲罰後，才能歸隊參加早操訓練，只有按時按量完成訓練的人才有資格享用早餐）；你們用餐時間和休息時間的長短全部取決于你們的訓練進度，訓練進度快，你們的用餐時間和休息時間可以稍許長點，反之則是「速戰速決」。
姚池擺出一副冰冷至極的架勢冷冷的說道︰「完不成訓練，就沒有資格用餐，誰求情，就跟著一起受罰。」
姚池鐵面無私，氣宇軒昂的說道︰「不要說我們沒有給你們打過「預防針」，在你們用餐的過程中，我們也會伺機打斷你們，給你們夾雜適當的饑餓訓練，殘酷的日子還在後頭，你們還是好好祈禱一下吧！在接下來的日子里，我們會讓你們見識到什麼才是真正的「無情」？什麼才是真正的「實力」？什麼才是真正的「毅力」？就請你們拭目以待吧！」