第三個任務是「指壓板跳遠」︰男女一起，把三人的跳遠成績加在一起，只要超過五米五就算成功。
「為了讓大家預先適應指壓板，再次準備了預先測試項目︰指壓板斗雞。」劉在石說道，「首先是申正煥對金日鐘。」
兩個人站到指壓板兩端，把鞋子和襪子都月兌了下來，看到對方光著腳的樣子，兩人都忍不住笑了出來。
「請準備，申正煥和金日鐘。「劉在石說道，「開始。」
申正煥和金日鐘兩人抬起一只腳，剛剛單腳跳到指壓板上，兩人就發出了一陣痛苦的嚎叫聲。
甚至金日鐘直接向後跳出了指壓板的範圍，申正煥也是每小跳一下就伴隨著一聲慘叫。
看到金日鐘單腳站在指壓板的一端，一動都不敢動，申正煥不滿的叫道︰「過來，快過來，你到中間來。」
「金日鐘現在沒辦法出發了。」劉在石說道。
听到申正煥的話，金日鐘試著一點點的往前小跳著，但是腳上傳來的疼痛感覺讓金日鐘感覺異常的痛苦，最後，金日鐘下定了決心，長痛不如短痛，發著狠的朝申正煥沖過去。
申正煥看到金日鐘過來了，也忍著疼痛向前跳去，兩人在中間的位置相遇，金日鐘原本想要試著攻擊申正煥兩下，但是腳上傳來的疼痛，最後還是打敗了他不堅定的一直，慘叫一聲，開始自己往後退，結果被申正煥一推，倒在了地上。
「第一場申正煥獲得了勝利，不知道這次回事誰勝誰負？」劉在石說道。
「這次派出的是我們的真正王牌，裴成在。」劉正賢說道。
「我們派出，ares。」申正煥也說道。
裴成在和沈天陽兩人也都來到指壓板的兩端，做好準備。
「裴成在可是沒有什麼不會的萬能運動員啊。」劉在石說道。
「開始。」隨著劉在石的聲音，沈天陽和裴成在都開始抬起自己的一只腳，沈天陽還好，腳上的疼痛感還能忍受，但是裴成在已經開始發出了痛苦的喊叫聲，身體搖搖晃晃的樣子，讓人怎麼看都不是能放心的樣子。
「就這麼輸了嗎，裴成在？」劉在石看到裴成在的樣子，擔心的說道。
雖然在不停的發出著痛苦的喊叫聲，但是裴成在還是堅持著朝中間前進，沈天陽表情平靜的一下下穩定的朝著中間跳去。
「ares很穩定啊，一點都不晃。」劉在石說道。
沈天陽一下下的跳著向裴成在靠近，看到沈天陽臉上和別人形成鮮明對比的平靜樣子，黃美英賣力的為他加油。
就在沈天陽跳過了大半個指壓板的距離，剛靠近只跳了幾小步裴成在，就見裴成在自己已經先開始要挺不住了，嘴里不停的傳來「啊~啊~」的痛呼聲，讓沈天陽有些不知道該不該繼續。
「從沒看到過現在這個樣子的裴成在啊，看起開他現在很害怕的樣子。」劉在石笑著說道。
其他人看到裴成在的這副樣子，也都忍不住大笑了起來。
雖然痛苦，但是為了自己的「王牌」的稱號，裴成在還是堅持著和沈天陽開始了「斗雞」。
沈天陽靈活的圍著不太敢動的裴成在繞著圈，一下下的和裴成在踫撞著。
「王牌，王牌，王牌！」主持人隊的其他人不停的為裴成在加油。
「ares，ares，ares！」黃美英也在不停的為沈天陽加油。
裴成在用盡自己最後的意志力沖向沈天陽，沈天陽這是靈活的繞過他，躲開了裴成在的最後攻擊，用盡了自己所有的意志力的裴成在，最後在沒被攻擊的情況下，自己倒在了指壓板上。
「ares獲得了勝利。」劉在石宣布道。
眾人一陣歡呼，劉在石繼續說道︰「現在主持人隊一場都沒勝。」
「現在我們要派出金珠熙。」劉正賢說道。
「我們讓申正煥上吧。」尹鐘信說道。
就在其他人說著節目的話題的時候，黃美英繞到林允兒身後，語氣擔心的對旁邊的沈天陽問道︰「你的腳不疼嗎，看他們都好痛的樣子啊。」
「沒事，我身體健康。」沈天陽天陽笑著說道。
這時，林允兒看到攝像機的鏡頭轉了過來，拍了拍身後的黃美英，提醒著她，黃美英再看了一眼沈天陽，還是有些擔心，但是還在錄節目，自己又不能做什麼，之後郁郁的站了回去。
「我不跟女人對決的，怎麼可以……」申正煥一副無奈的樣子，然後認真的說道︰「我不會故意輸給她的！」
「當然了，申正煥，來吧。」劉在石把申正煥推了出去。
走到指壓板上做好準備，「對手太弱了。」申正煥說道。
「因為是男女對決，所以允許金珠熙可以用一只手，怎麼樣？」劉在石建議道。
「可以，可以，當然可以！」申正煥立刻同意道。
「開始。」隨著劉在石的聲音落下，申正煥小跳著快速的向金珠熙靠近。
「啊，好疼啊。」金珠熙小跳了幾步，叫道。
申正煥真的是完全沒有因為金珠熙是女人而又任何的保留實力，全力的攻擊幾下就把金珠熙擊倒在了指壓板上。
「呀，你怎麼能贏她呢。」看到比賽的結果，場下的pd不滿的說道。
原本一臉笑容的申正煥听到pd的不滿，臉上的笑容立刻消失，低著頭回到了自己的隊伍里。
「真是不像話啊。」尹鐘信開玩笑的說道。
「是啊，金珠熙怎麼說也是女人啊，怎麼可以就這麼贏了呢。」劉在石也說道，「雖然是預先測試，但是好寒心啊……一定要贏嗎，又不是挑戰任務。」
「是啊，作為隊長，我都不好意思。「尹鐘信配合著劉在石開著申正煥的玩笑。
「我們真是不能理解啊。」劉在石繼續說道。
「我們正在說話的時候，金日鐘已經自己主動站了出去。」劉正賢看到已經站在指壓板一端的金日鐘，說道。
「我也想挑戰一次。」金日鐘說道。
「你想跟誰比賽啊。」劉在石問道。
「我想跟劉在石比賽。」
听到金日鐘的回答，劉子安市尷尬的笑了起來。
「我不能就這麼結束，再怎麼樣，我也應該是能贏劉在石的。」金日鐘再次自信的說道。
「你想要踩著在石，完成自己的翻身嗎？在石啊，你可不能輸給他啊。」尹鐘信說道。
劉在石接受了金日鐘的挑戰，走出來，準備和金日鐘來一場，但是緊緊在指壓板上單腳跳了兩下，就立刻「啊~啊~」的大叫著退出了指壓板的範圍。
「不行啊，太疼了，根本就站不住啊。」劉在石痛苦的說道。
雖然痛苦，但是作為節目的主mc，劉在石還是堅持和金日鐘進行了比賽，但是兩人的比才完全沒有激烈可言，只是比賽誰能在指壓板上堅持的時間更久而已，最後，劉在石還是戰勝了金日鐘。
「要不要跟我們新來的主持人金煥比比看。」劉在石站回自己主持人的位置，對著金日鐘問道。
听到劉在石的提議，金日鐘無奈的笑起來。
「金煥播音員請上來一下。」劉在石說道。
金煥站起身，走上台。
「外套我幫你拿著吧。」劉在石走到金煥身邊說道。
「好的。」金煥月兌下西裝外套，遞給劉在石。
「哇，身材真好啊。」看到月兌下外套，顯出身材的金煥金珠熙感嘆道。
「既然大家這麼喜歡看月兌外套，那我也月兌一件吧。」申正煥站出來說道。卻沒得到大家的任何回應。
劉在石拿過金煥的外套穿在了自己的身上，看起來就像穿著大人衣服的孩子一樣。
「衣服有點兒大啊。」尹鐘信看到劉在石的樣子說道。其他人也都紛紛的對劉在石的行為提出質疑。
劉在石完全沒有要理會眾人的不滿的想法，看向金煥月兌掉襪子露出的非常白皙的腳，轉移話題的說道︰「金煥的腳好白啊，看起來一副養尊處優的樣子啊。」
「是啊，真的是養尊處優的樣子。」尹鐘信也說道。
听到劉在石和尹鐘信的玩笑，金煥有些不好意思的笑了笑。
「你的腳重來都沒出來過嗎？」申正煥裝作正經的語氣說道，再次逗笑了在場的眾人。甚至黃美英和林允兒已經有些笑的要站不住了。
「怎麼能那麼白呢。」劉在石還在感嘆著。
「說明他養尊處優啊。」尹鐘信說道。
「腳怎麼能顯得那麼富貴啊。」申正煥也一樣的感嘆道。
在大家的玩笑和笑聲之下，金煥只是有些害羞的笑著，什麼都沒有說。
「開始。」劉在石喊完，金煥開始主動的向金日鐘靠近過去。快速的動作讓大家一陣感嘆。相反的，另一邊的金日鐘卻是一副痛苦的樣子，慢慢騰騰的向前挪動。
跳到一半的時候，金煥先禮貌的對著金日鐘鞠躬道歉︰「對不起，前輩！」
然後快速的向金日鐘沖去，一下便將金日鐘撞出了指壓板的範圍，跌倒在地上。
金煥走上前，拉起倒在地上的金日鐘，不好意思的道了歉。
這時金珠熙和鄭美善已經轉過了頭，一副嫌棄金日鐘的樣子。
「真是，都不願意看他了，太丟人了。」尹小英說道。
在大家再次一陣大笑之後，劉在石說道︰「好了現在我們開始第三個任務，指壓板跳遠。」
「三個人的跳遠總成績超過五百五十公分就算成功。兩隊必須男女混合選三人，要兩女一男。」劉在石宣布了游戲規則。
「我們選，尹小英、鄭美善和裴成在出戰。」劉正賢說道。
「藝人隊呢？」劉在石問道。
「tiffany、允兒、ares！」尹鐘信說道。
「好的，現在兩隊的金牌數都是三枚，就看這次的任務誰能成功了。首先從主持人隊開始。」劉在石說道。
「先上場的是尹小英選手。開始之前請說挑戰。」劉在石說道。
「挑戰。」尹小英說完後，用力一躍。
「一百六十公分，這是一個很好的開始啊。」劉在石宣布著尹小英的成績。
「接下來藝人隊的第一個挑戰者是誰？」劉在石說道。
「我們的第一個挑戰者是允兒。」申正煥說道。
林允兒跟黃美英，沈天陽、李勝賢一一擊掌後，走出來，同樣的用力一躍。
「一百七十公分，哇，允兒的成績非常的好。」劉在石說道。其他人也是一陣歡呼。
「接下來主持人隊的第二名選手，鄭美善。」
鄭美善的成績和同隊的尹小英成績相同，也是一百六十公分。
「主持人隊現在合計是三百二十公分的成績，最後一名選手裴成在的成績要超過二百三十公分才可以完成任務。接下來是藝人隊的第二名選手，tiffany。」劉在石說道。
黃美英一副緊張的樣子，，跳遠可不是她擅長的項目，雖然她也沒有什麼特別擅長的體育項目，但是相對來說還是跑步會稍好一點兒。
看到黃美英緊張的樣子，沈天陽趁其他人沒注意的時候走過去，在她耳邊小聲的用英語說道︰「別緊張，還有我呢。」
听到沈天陽的耳語，黃美英抬頭看了看沈天陽，給了他一個甜甜的笑容，走了出去。
黃美英的成績如她自己預料的一樣，確實不好，只有一百五十公分。
「演藝人隊現在合計也是三百二十公分，現在就要看兩隊最後的選手，ares和裴成在的成績了。」劉在石說道。
「我有一個提議。申正煥突然說道。
「什麼提議？」劉在石問道。
「如果兩隊中，最後只有一個隊伍完成任務，那自然是獲勝隊了，但是如果兩隊最後都完成了任務，那我們就比總成績來定勝負。」申正煥說道。
「現在兩隊的成績是相同的，那就是比ares和裴成在的成績了。可以嗎？」劉在石問著主持人隊。
「可以，我們同意。」劉正賢說道。
「那好，我們開始兩隊的最後選手的挑戰，首先是主持人隊的裴成在。」劉在石說道。
裴成在走出隊伍，站在起跳線後。
「裴成在要跳過二百三十公分才可以完成任務，但是要獲勝，就不知道需要什麼樣的成績了，其實二百三十公分已經是一個很不容易的任務了。」劉在石說道。
「挑戰。」裴成在說完，用盡全力的向前跳去。
「二百四十公分，任務成功。」劉在石宣布道。
「哇~」眾人也都為裴成在的成績驚訝著。
「接下來的ares要超過這個成績才能使藝人隊獲勝啊。」劉在石說道。
沈天陽帶著笑容，走了出來。
「ares！ares！ares！」黃美英和林允兒、李勝賢三人不遺余力的為沈天陽加油。
沈天陽看著黃美英，沖她笑了笑。然後集中精力的開始自己的跳躍。在眾人的歡呼聲中，沈天陽雙腿發力，帶動上身騰空而起，最後跳過了二百五十公分的距離。
「哇~ares太厲害了，二百五十公分，藝人隊獲勝。」劉在石喊道。
「耶~」藝人隊的幾個人大聲的歡呼起來。沈天陽和黃美英輕輕的擁抱了一下，以慶祝勝利的理由。
「比賽結束，我們將以藝人隊的名義捐助獎學金一百五十萬元。」劉在石宣布了節目的結束。
「謝謝，辛苦了。謝謝，辛苦了。謝謝，辛苦了。」沈天陽和黃美英等人錄完節目向工作人員禮貌的鞠躬說道。然後和劉在石等人一起回到後台，去準備換衣服後離開，去趕下一個行程了。