基于以上原理，在滾床單時互相探索身體的性感地帶，不但能讓滾床單更有情趣、更有感覺，同時也是增強伴侶大腦里那根叫做「愉悅」的神經鏈的絕佳方式。所以，在與愛侶滾床單之時，你不要只顧著去追求□□，而是嘗試溫柔地探索彼此的身體，找到讓雙方都更加愉悅的方式。這不但是你們彼此愛的表達，更能夠為親密關系的穩定發展增添助力！
眼神接觸越多，彼此相愛程度就越高
社會學家用大量的數據研究告訴我們，一對情侶的外表漂亮程度越相近，那麼他們就越願意凝視彼此的眼楮，在滾床單之時也更願意撫模彼此的身體。當然，相對應的，他們的感情關系也會比那些漂亮程度差異大的情侶更穩固，這大概是他們更多地用眼楮傳情達意的緣故。
眾所周知，當一個人注視著心愛之人，會感到心情愉悅，瞳孔會隨之放大，眼神變得明亮清澈，故而顯得更加美麗迷人。這大概也是相愛的情侶之間更願意互相凝視的原因之一。而在滾床單時多多進行視線的接觸，除了可以表達愛意，還可以加深彼此親密的感覺，並且會加強伴侶頭腦中那條與自己有關的「愉悅」神經鏈，讓兩個人的關系更甜蜜和穩定。
有些人只喜歡在一團漆黑中滾床單，或者閉上眼楮，幾乎從不與伴侶進行眼神的接觸。每當伴侶要求開燈，或者試圖吻開他的眼楮，他就會顯得不耐煩起來。那是因為，他們很多時候都是把伴侶阻隔在自己的世界以外，只注重自我感覺，而不是把自己的愉悅感覺與伴侶相聯系起來。這也許純屬個人喜好，但長此以往，伴侶之間的樂趣就會大打折扣，也損失了增加親密感的機會。
性心理專家告訴我們，在滾床單時的視線接觸，對性喚起有不小的幫助，同時還可以讓伴侶雙方深入到彼此的心靈深處，創造相濡以沫、水乳交融的感覺，在身體上做親密交流的同時，更在精神上達到一種共鳴的狀態。那是更高的愛的表達，也是伴侶之間相愛度較高的標志。
性溝通可以增進愛意和關系的安全感
在影視劇里，男女主人公在滾床單時簡直是太默契了。似乎男性一抬手，女性就知道他想怎樣；女性一個眼神，男性就能立刻知道她的感覺。整個過程看起來都那麼流暢和讓人心醉。不過，這很容易讓人以為完美的滾床單是天然就有的，根本不需要做任何的學習、磨合和溝通。
然而，在生活中，卻往往不是這樣。
曉良和妻子曉月已經結婚兩年多了，他們的感情還不錯，但在滾床單這件事上，卻一直讓曉良感到很不安。因為他發現妻子曉月每次滾床單時都一言不發，反應也不明顯。這讓曉良擔心妻子的興趣和自己的表現都有問題。可是，每當他想和妻子交流一下時，曉月就垂著頭一聲不吭，看起來好像很害羞，又好像對這個話題很反感。這種表現讓曉良越來越別扭，甚至開始懷疑妻子是否真的愛自己。