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第966章︰讓血液循環加速
握住無雙手，兩相視笑，切盡在不言中
不用謝，也央求容先生幫助，們這應該算互相幫助不過，做法對傷害很大，對此，感到很內疚無雙歉意地道
林心嵐擺手，不介意地︰沒關系，道們之間什麼都沒，能體諒們如果換做話，不定也會這麼做
，要能保護所愛，估計也會選擇其契約結婚
事情，只設身處地去想，才能夠理解
無雙道真不再介意這件事，開心地笑道︰
林小姐，個很不錯女，怪不得容先生那麼愛祝福們能夠白頭偕老，永結同心
謝謝林心嵐不好意思笑下
如果不介意話，們可以以名字相稱，總叫小姐，太過客氣
好，可以叫無雙
那可以叫心嵐
兩個女以名字相稱，關系頓時就變好
們笑不斷夸對方好，都把容少澤晾到邊去
咳咳……們兩個什麼話，可以等去練功時候再，現在們先吃早餐吧容少澤含笑打斷們，很委婉地
無雙笑道︰對，先吃早餐，容先生八點要跑步，現在時間快到
完，立刻吩咐佣上餐
早餐很精致，而且全中國小吃，沒點西餐
吃飽後，就去後院訓練場地看容少澤鍛煉
無雙後院超級大，像四五個足球場那麼大
容少澤活動會手腳，就在腿上手臂上綁上沙袋，就連脖子上也掛兩個
林心嵐好奇地問︰這些沙袋多重
無雙回答道︰個沙袋十斤
林心嵐立馬數數，共六個沙袋，居然六十斤
容少澤準備好後，就開始圍繞跑道跑步
林心嵐看輕松樣子，心想力氣真大
這樣要跑多少圈
無雙微微笑，跑個小時，算下來大概二十五圈
林心嵐默默地為容少澤喝彩
二十五圈啊，跑道圈就四百米樣子
二十五圈，就萬米……
居然負荷六十公斤，在個小時之內跑萬米
每分鐘就要跑百六十多米
或許剛開始能做到，可到後面，就會越來越疲憊，分鐘跑百多米就很難達到
再，容少澤身上還多六十斤東西
吃得消時間會不會太短點林心嵐擔憂地問
無雙道在關心容少澤，莞爾笑
這種速度對于普通來或許很快，不過對于容少澤來，還不成問題
其實讓跑步目，不要累倒而讓鍛煉身體，鍛煉體力
還就讓血液循環加速，然後立刻泡半個小時藥澡，讓活絡筋脈藥水快速滲入體內，這對快速練成功夫幫助