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內功︰鍛煉身體內部器官的功夫功是通過氣的練習而成的，練氣講究呼吸吐納，多用月復式呼吸法，精神集中，循序漸進，從而達到鍛煉身體內部器官的目的。武術中可以提高耐力、戰斗力和極強的自我保護作用等。
人體的**位和經絡。從解剖學上解釋不出來，不過**位和經絡的存在是確切無疑的。對于**位的理論，內力學上有提到一些。人的脊柱上有14個生命能源點，一種方法修煉就是刺激這14個能源點，從而達到強身的功效。**位理論更詳細的說法，**位不僅存在于脊柱，更存在于身體的其他部位。而經絡起到一種類似于綱領的作用。奇經八脈把人身的**位貫穿起來。
關于氣。氣這種東西，處于無形，卻可以爆潛能。當然，氣是看不見的東西。它的存在也是確切無疑的。內力學中也概括的提到了很多關于氣血的理論。
內功的最高境界叫做「身知」，就是「身體本身知道氣的運行」的意思。
我自身的力量因為服用了龍神的力量之珠，讓我可以越過普通人的初級武士的極限，進入力量修煉層，在全面了解了內力學之後，我開始打坐，引導因為服用力量之珠而產生的無形的身體力量隱線。我依照以前召喚法術的意念感應來潛入內心深處，來引導力量隱線在身體的輸送循環。
如果是初級武士看了這本內力學，也絕對無法感知體內的力量隱線，因為只有達到中級武士的力量水平身體才可以積累多以些的力量源，進而產生可以被感知。
而且這也只是極其微妙的力量隱線，一般在練習斗氣之後的武者，將無法或者很難潛心察覺這道力量隱線，這種內力力量隱線好像魔法元素一樣微弱，沒有像潛心修學的魔法師和召喚師更本無法知道原來在身體力量修煉到一定程度的時候，身體可以產生這樣微弱的力量隱線源。
並且還需要專門解讀這樣的一本內力學理論，結合自己的感知和分析才可能觸踫到這一不易被察覺的，還處于理論階段的學說。
並且我也更本不在修煉這本內力學，充其量我只是在收集中級武士本身儲備的這份力量隱線源。具體的修煉內力的方法我還無法創造出來。內力學書中只是闡述了這個理論的存在並為講述如何修煉。
我打坐在青龍背上，漂浮在空間中，感知了許久。終于我可以將我作為一個中級武士的內力力量隱線之源收集完畢，我現自己的丹田中儲備了以份不是很大的力量源。我可以隨意的指揮這份不是很強的力量源也就是書中提到的內力達到身體的每個部位。
人體用氣，氣沉丹田，注氣不注力，注意更注氣。而這內力學理論是指人體內能夠運行變化的精微物質，有一定的運行路線。內力學書中認為，這種氣的運行是可以鍛煉的。練氣這種功，就是氣功，或叫內功。就是要練這種氣。需要練習所練的內功是一種丹田功。丹田可分為上丹田、中丹田、下丹田。我將身體內原本又中級武士產生的力量隱線源引入丹田，即正中小月復的氣海**，在臍下一寸五分的地方。依照理論解說，練時應氣沉丹田，有節奏地呼吸，呼吸應當做到綿勻有力；且意守丹田。就這樣使丹田這個位置時松時緊，有節奏地進行月復式呼吸。經過這樣的運作，我身體本身吸收力量之珠而儲備的力量隱線源開始潛入丹田中，我不斷地進行這樣的鍛煉，不久使我每當練習高感知的是很，就會感到月復內有一股暖氣血在流動，全身會慢慢感到熱。這就是內力學書中提到的氣血在人體內舒暢地循環流動，它循著經絡，由丹日下行至足心（涌泉**），然後上行經過背到頭頂（百會**再下行經顏喬至丹田，成為橢圓形的周流形式。這種氣血運行的度很快，周而復始，不斷循環。在練丹田功時，月復部開始感到充實，並富有彈性。我現我的體膚變得堅韌起來，感覺抗擊打力提升並能經得住相當分量的拳腳沖擊。
能夠有這樣的感知，也主要是我吸收了力量之珠的作用。
還想是武學上說的一樣，由我之前的後天力量，化成了先天力量。從而邁入了內功修煉的開端。
成龍曾經這樣說過「內練一口氣外練筋骨皮」、「練拳不練功到老一場空」。
人自出生長到成年，多則陰盛而陽衰盛」指人體外形健美衰」指人體內氣不足。內氣不足，氣血不能通達四梢，則人多有病，故應以削弱柔順形體之法以助內氣之增長，終達外形與內氣平衡，此內力學之理論目的也。
我睜開眼楮，從空間戒指里套上我的水晶機械臂，拿出了我的天使半月槍和我的血魔劍。凝望著前方，我潛心調動丹田的內力，運作在兩手臂上，然後順著我的手臂，將內力傳導到我手上的武器上。
此時候，我感覺到，我手上的兩把武器隱隱泛著青光，我像應該是我的內力可以傳輸到我的武器上，使得武器泛青光。這之前我還處于以前電影里的假象中，難道內力真的可以像斗氣一樣外放出來，作用在自己的兵器或者敵人身上。這以結果讓我無比激動，如果這樣可以行的話，那麼在戰斗中，也可以像那些武士一樣使用斗氣，他們用斗氣，我用內力。或者可以突破一些物理攻擊無法攻擊的防護，直接在對方防護內部造成傷害。
我心里強烈的需要一場激動人心的戰斗來平息我心中的躁動，只有這樣我才可以知道我現在到底是什麼的力量。在下面的修煉中，尋找自己的不足和方向。