側重內功修為的內家高手，與注重橫練功夫的外家高手，同在初期，外家高手的成效更顯著，同期修煉的外家高手明顯要強于內家高手。進入中期，優劣勢開始生變化，越往後，內家高手的優勢越明顯。至登峰造極的後期，外家高手與內家高手孰優孰劣卻又全看個人揮了。
單由後期來看，外功與內功相較分不出優劣，但因為內家高手修煉的內力可以像滾雪球一樣無限制增加，雖也有瓶頸之說，進入後期總的來說只是量的突破。而外家高手由于在中期身體承受力就達極限，如果要進入後期，卻是要破繭重生，實現質的飛躍，這在相當程度上制約了外家高手進入後期的人數，因而登峰造極的外家高手可以用珍稀物種來形容。
三十出頭的白三春能名列後期外家高手之林，一是緣于天賦過人，二則是投得名師繆長明。
繆長明修為比別的後期外家高手來也未見強，關鍵在于別的外家高手進入後期類似瞎貓撞死耗子，運氣來了就撞進那道門了，而他不是，在中期進入後期歷時三十載的這一階段，他就像打不死的蟑螂，屢試屢敗，屢屢性命垂危，又憑著他頑強的生命意志從鬼門關抽出腳來，最終是在六十大壽將屆的那一年破繭成功，所以他的六十大壽比親王的壽涎更為熱鬧。
作為繆長明的獨傳弟子，白三春的練功計劃是繆長明一手制定，並嚴格監督。白三春比別的外家高手在初中期走得彎路就少得多，中期向後期突破的時候，更得天獨厚的靠著恩師總結出來的經驗，來了個一次性到位。
自認為恩師的栽培之恩難以回報，對恩師俯貼耳，所以膝下只有一女的繆長明常道︰「無兒有三春，無憾。」
鰥夫繆長明真的是將無父無母的白三春當親生兒子看，所有家財事務在悉數交與白三春掌管，就連女兒也是由他代管。「交給三春管，我放心。」他說。
白三春以二十不到的年紀，去照管十來歲小丫頭的飲食起居，多少有些力不從心，但他努力向有經驗的大嬸們請教，僕婦們有不周到的地方，他都能加以指正。正是在他的悉心照顧下，繆雲娘得以無病無憂的長大，只是性子野得讓人搖頭，不過繆長明說︰「她的性子遺傳她娘，也不錯。」
就像是一株悉心照料的花，你給它澆水、松土、施肥，看著一天天長大，開出美麗的花，你會很自然的喜歡它。白三春沒法不喜歡活潑美麗的繆雲娘，然後又情不自禁的愛上她。正當他煩惱如何向繆家父女挑明時，繆長明突然宣布了繆雲娘與李林的婚事。
愛，不能收放自如，付出去了，就再也收不回來。因絕望而頹廢近一年的白三春，听師妹透露說她跟李林是掛名夫妻，她的婚姻很快會宣告死亡，他心里便又燃起了希望之火。
沒有希望，也比給了希望又狠狠的掐滅來得仁慈。
白三春率人趕赴樊城這一路上，暇想聯翩，時常無事偷樂，手下人問他有何可樂，他總笑而不答。那時，他都是在想︰「等我跟師妹宣布喜訊時，你們再吃驚得掉下巴吧！」
不會有誰掉下巴了，師妹已經愛上那個傻子，他能做的是為師妹捍衛屬于她的東西。
「好男不跟女斗，銀狼妖姬，我給你一次機會，放開李林，我讓你走。」白三春心冷，聲音亦冷。
原姿不變，沈涵秋嬌笑不已，「小白臉，小姑女乃女乃給你一次機會，趴在地上學狗叫，我不取你狗命。」
除了跟繆雲娘，白三春跟誰說話都搭不上熱氣，在他師父面前也是問一句答一句，此刻亦不多說，雙掌一錯，徒手便朝銀狼妖姬頸間抓來。
旋身一轉，沈涵秋將李林帶向一旁，同時拔出魚骨鞭，‘唰’的一聲抖成直線，筆直的朝白三春掌心戳去。
都未有任何花哨動作，上手就是硬踫硬。鞭掌接實之下，筆直的魚骨鞭彎成拱橋狀，白三春的手掌卻連表皮亦未顫動一下，高下立斷，沈涵秋明顯的是輸了最少有半籌。
「我就說，你不是他對手。」
「扇魄，你是不是看上這小白臉了，不然怎麼總幫他講話！」
「你說什麼？」
「你重听啊！」
吃了癟，本來就惱火，扇魄還來嘮叨，沈涵秋一時管不住舌頭，沒經大腦的話就那麼溜了出來。話出口，本有悔意，但扇魄沒再吱聲，白三春又變招攻來，她想跟它道歉也沒機會，便一心與白三春斗在了一起。
按內外劃分，沈涵秋應歸屬于內家高手。第一招之後，她改變戰略，采取游斗方式，絕不與白三春硬踫硬。在他劈出的掌風中飄來蕩去，逮著機會刺他一鞭或者變刀形水幕砍他，並且是一沾即走，絕不拖泥帶水。
「好個刁鑽的丫頭！」外家高手限于體力的原因，與人打斗講究的是戰決。沈涵秋的滑溜，白三春一時卻又莫可奈何，只得按捺住性子與她纏斗。
繆雲娘忽在此時喊道︰「師兄，你沒事吧？」
「嘖嘖嘖，繆姐姐，還是你有手腕，煮熟了只家鴨子在自個兒鍋里，這邊又守望著會飛的野鴨子，高人就是高人，讓妹子我不佩服都不行啊！」
「妖女，休得污言穢語！」師妹的選擇雖不是自己，白三春仍是要維護師妹清譽，虎吼之後，使出素不輕用的‘修羅拳’。這套拳最為損耗真力，共三十六式，每一招的都足以開山裂石，威力極可觀，沈涵秋是迄今為止逼他動用這一套拳法的第三人。
「到底是我的言語污穢，還是某些人心中污穢，老天知曉。」手在腰間扇墜上一拍，久未用過的木靈魔杖出現在手中，沈涵秋掄著木靈魔杖照著白三春腦門直擊而下。
白三春正愁如何誘使她再度硬踫硬，來個一錘定音，見狀不由暗喜，‘嘿’的大吼一聲，豎掌一式‘開天闢地’對準那道看不出材質的木靈魔杖劈了過去。
烏紅亮的木靈魔杖，表面有暗紅色的光浮動，與白三春一雙掌接實，杖掌相接處冒起一股難聞的青煙。緊接著，‘ 嚓’，輕微的骨頭碎裂聲響起，沈涵秋如秋風掃起的落葉無力的飄了開去。李林一個箭步撲上前抱住她，緊張的問︰「傷到哪里了？」
示威般朝著繆雲娘揚了揚下巴，沈涵秋嗲聲嗲氣的說︰「受傷的是那只白猩猩，妹子我神勇無敵，怎麼可能受傷呢！」
嫉妒的火綠了整張臉，驚惶又襲上心頭，繆雲娘的臉色要多難看就有多難看。略一咬牙，她扭頭不看李林，朝著原地僵立不動的白三春移步。
「再向白猩猩靠近一步，就代表你選擇了他，拋棄了傻子哥哥，即等于你將傻子哥哥交給我處置了，你可想清楚了。」沈涵秋慢腔拖板的一席話，竟令得打小兒野性十足的繆雲娘進退兩難。
李林哪舍得看繆雲娘這般為難，方要開口，促俠的沈涵秋早有準備，趁他嘴尚未全張，便將一顆鵝蛋大的冰球射了進去。下意識的，他牙關一合，上下門牙生生的給凍在冰球里，出聲不得。
為難的兩邊望望，繆雲娘略微定神，拿出一貫的精明，「我不會拋棄我的丈夫，但是我想去看看我師兄的傷勢，我想，條件合適你也是可以通融的，對不對？」
「果然是姐姐的本色，吃著碗里，護著鍋里，妹子我不佩服都不行。」沈涵秋姐姐妹妹叫得好不親熱，接下來的話卻令繆雲娘要瘋掉，「沒得通融，你余下的生命中，只能擁有他們之間的一個，余下的那個，將是你生命中永逝的一頁，你的夢里也不會再出現他的影子。」