在坐忘峰旁邊的瀑布，穆風建起一座小屋，然後就在這里居住了下來。
穆風盯著一根巨木，站在瀑布底下，忍受著瀑布的激流對自己的沖擊，從一年前穆風在此居住了下來，就不停的以真元淬煉**，每次穆風都淬煉到自己自己所能忍受的極限，才停下來，**的淬煉是痛苦的，雖然穆風心里早已有過準備，但是每次肉身與經脈的撕裂，都讓穆風痛苦不堪，盡管如此，穆風仍然咬牙堅持。
當穆風淬煉到一定程度的時候，就在次用出了力劈晴空，可是**與經脈依舊被撕裂，只是以前好上了些許，原來，雖然經脈與肉身淬煉了，但是穆風的筋骨根本就承載不了穆風的肉身發出力劈晴空，所以才有了穆風頂著巨木，站在瀑布激流下的一幕，穆風要借著激流對自己的沖擊壓力，來鍛煉自己的筋骨。
為此，穆風可是受盡了苦痛，第一次穆風還以為瀑布的激流沖擊力並不大，所以毫無準備的站了過去，沒想到直接被一股激流給打下了瀑布底下的水塘，穆風听到了骨頭碎裂的聲音，費盡力氣爬上來，感受自己的情況的時候，才發現自己的腿骨被直接打斷，憑借穆風的恢復力，也花了近七天的時間才痊愈，並且短期內還不能在鍛煉筋骨。後來穆風換了一種辦法，就是在瀑布上方的水流中逆流奔跑，當然，與其說是奔跑，不如說是慢爬。
漸漸的，穆風感覺不到多大壓力了，就再去瀑布底下，這次穆風沒有再被水流打下來，但是穆風堅持了一會之後，依然被激流震出了內傷。
現在穆風能夠頂著巨木站在激流之下，這是這一年的痛苦與汗水換來的。
「差不多了！」穆風雙手用力，一把扔出巨木，然後縱身一躍，就到了建造的屋旁。
「近一年的修煉，如今的肉身應該能滿足要求了吧。」穆風取出長刀，反手一刀力劈晴空，朝著屋旁的一刻巨木劈去。
「轟」巨木應聲而斷，「哈哈，果然！」穆風在發出一招刀劈晴空之後，肉身與經脈沒有感受到絲毫的壓力。只感覺全身的真元順著刀勢激蕩而出，威力巨大。
「風師弟，這招不錯啊！」楊平提著一壇酒和幾個小菜走了過來。「風師弟，師兄才不過一個月沒來而已，師弟的實力就進步了這麼多，為兄佩服啊！」
「師兄來了！」穆風非常高興，自己因為廢物的名頭，在門派中根本就沒有什麼的朋友，在坐忘峰修煉了整整一年了，也只有楊平來看過他，當然，至于到底是來看穆風，還是來偷著喝酒，就只有他自己才知道了。
「風師弟，我每次來都想和你切磋一下，你想推月兌到什麼時候啊？」楊平一臉郁悶的看著穆風，自己比他修為高，切磋就是為了指點指點一下穆風，穆風每次都拒絕他的好意，他也搞不懂穆風到底是什麼意思了。
「師兄要是真有興趣，師弟就和師兄過幾招吧，但是師兄你一定要手下留情啊，師弟身子骨弱，禁不起師兄幾下的。」穆風這次打算和楊平切磋一下，眼下的自己需要一場大戰來檢驗自己的修為，如今到了何種程度。
「知道了，知道了，來吧師弟！」楊平向後退了幾步就站在那里，等著穆風出手，自己是師兄，並且修為比穆風高，沒理由自己先出手。
「那師兄你看好了！」穆風一個縱身就向楊平撲去，伸出右手，握掌成拳，覆蓋著真元的右拳，一拳向楊平轟去。
楊平並沒有躲開穆風著一拳，而是同樣伸出右手，對著穆風的拳頭一拳對轟而來，他要靠這拳來試試穆風的實力，「轟」兩拳相接，發出陣陣轟鳴之聲，只見在兩個拳頭相接的地方，一陣陣如水波一樣的波紋向四周擴散而去。
穆風被這一拳反震之力給轟著飛退，單膝跪地，左手撐在地上，向後劃拉出一條深深的溝壑，楊平也向後面退了幾步，一腳使勁踩在地上，深深的陷了下去，也憑著這股阻力，生生的止住後退的腳步。
穆風並未因此而停下來，而是雙腳用力，向這楊平急射而去，沖到楊平面前縱身一跳，身體橫躺在空中，右腳一腳向楊平橫掃而去，楊平一個側身躲過了穆風的攻擊，然後一拳向穆風橫在空中的腰轟去，穆風人在空中，根本找不到借力之處跳轉身形，來躲避楊平的攻擊。但是穆風全力運轉真元，全身真元激蕩，硬生生的把身體提高半尺，然後一拳就向楊平的胸前一拳轟去，楊平也沒想到穆風居然能夠多過自己的攻擊，所以在穆風的攻擊到來的時候，根本就來不及躲避，被穆風一拳轟在右胸之上，楊平借著穆風一拳之力，跳了開去，與穆風保持了一定的距離。
「師弟，近身戰斗不錯啊，為兄都要差你一籌，憑借你的真元濃厚程度，和身體的反應程度，大概百川中期已經不是你的對手了吧，甚至有些百川後期的人，也沒有你這樣的反應與真元濃厚。」楊平望著穆風說道。
「哪里，只是師弟在妖林與妖獸多次交手，都是以空手戰斗，所以把近身徒手戰斗磨練的不錯而已。」穆風回應道。
「好了，不廢話了，師弟，師兄要認真了！」說完楊平縱身一躍，一個急射，一腳踢向穆風，在腳要靠近穆風的時候，突然收回腳，換成拳頭，一拳轟向穆風。穆風終究是缺少與人爭斗的經驗，躲閃不及，被一拳轟在月復部，然後就被轟飛出去。
楊平這個攻擊速度，已經超過了穆風許多。
穆風翻身從地上站起來，「師兄不愧是參加過門派資源大戰的人物！」穆風向楊平贊道，「不過，師弟還想試試！」穆風突然全身真元激蕩，拔出插在地上的長刀，一個急射，就向楊平攔腰砍去，楊平縱身一跳，跳在了剛才自己放武器的地方，反手拔出插在地上的武器，楊平的武器是一根長的鐵棒，棒上紋著九條紋龍。
「師弟，我這根棍子，名叫九龍棍，還算不錯的法器，既然師弟動武器了，那師兄也用上吧。」楊平經過剛才的戰斗，已經知道穆風雖然不如自己，但也相差不遠，既然穆風動武器了，要是自己不動武器，肯定要被穆風壓著打了。
「哈哈師兄，戰吧！」穆風也不多說，剛才的幾次交手，已經激發出了穆風的戰意。
穆風再次提著刀，對著楊平當頭劈下，楊平也不閃避，而是一棍挑向穆風的長刀，向旁邊撥去，一寸長，一寸強，穆風的長刀被撥拉到旁邊，穆風並未著急，急忙把刀換到左手，反身一刀就向楊平的脖子砍去，楊平也不示弱，收回長棍，再次一棍擋住穆風的攻擊，然後不等穆風反應過來，由于穆風剛才反身攻擊，所以就一棍向穆風的背部轟去，穆風早就猜到了楊平動作，並未驚慌，反手抓住楊平的長棍，向下一按，一腿橫掃向楊平的頭部。
楊平抽回長棍，抽身急退，對著穆風說道，「看來憑借招式，是比不過師弟了，那就看看師兄的戰技吧！橫掃天下！」楊平全身真元激蕩，一招戰技劈了過來，真元急射出的棍行發出凜凜的棍風，幻化出的金色長棍以泰山壓頂之勢，壓向穆風。
楊平的戰技已經鎖定了穆風，穆風的修為本就不如楊平，根本就躲不掉。只得舉起長刀，全力運轉真元灌輸進去，擋住楊平的橫掃天下，「轟‘」兩件武器相接，穆風被一棍直接把膝蓋以下轟進了地下，穆風真元一陣，跳了出來，但是剛出來就听到一聲爆吼，「掃盡八荒！」就看見一把金色長刀橫掃過來。
穆風縱身一躍就躲過了這一招掃盡八荒，跳射開去。然後對著楊平就是當頭一刀，「力劈晴空！」一聲爆吼，就朝楊平砍去，近一丈長的刀芒籠罩這楊平。
「哈哈師弟這招不錯啊！」然後在穆風驚異的眼中躲了開去。穆風一刀劈空，砍在地上，地上出現了一條深深的溝壑。
「不打了，不打了！師弟，咱們就以平手收場吧！」楊平對著穆風說道。
「好，師兄，繼續打下去也沒有什麼意思，我們喝酒去吧。」穆風收起長刀，和楊平一起走向房子，喝起酒來。
「師弟，我得回去了。下次再來找你切磋。」楊平向穆風道別到。
「好，師兄，下次來咱們在切磋。」穆風說道。
穆風說完，楊平就外面大步回去。
「對了，師弟，你沒盡全力吧？」楊平停下腳步，背對著穆風說道，但是並未等到穆風回答就繼續大步向前走去。
「彼此，彼此！」穆風看著楊平消失的身影，默默的想到，然後轉身回到房間里，繼續修煉去了。