‘關于你的修煉計劃我給你安排為兩部分，外功和內功’早上吃完飯以後老爺子對著龍華說道，‘關于外功就是對身體的控制，以及對身體的掌握，外功其實很重要，身體的強度對以後作戰有很大的幫助，身體的強弱對作戰的勝負起著很重要的作用。
‘龍華同意的點了點頭，老爺子接著道‘修煉外體是一部分，另外一部分就是對自己身體的掌握，對自己的身體越了解對以後自己的武斗發展有著重要的影響，所以，接下來就是對你身體的掌控進行一個專門的步驟‘老爺子看了龍華的表情見沒有什麼反應接著說‘身體的強弱對著以後修煉至關重要，所以你要付出比別人十倍的努力，有問題沒有，記住現在又問題可以提出來，一旦修煉開始就是受傷，你也要吧剩下的做完。’老爺子看著龍華風淡雲輕的說道，其實老爺子也很緊張，畢竟遇到一個號苗子，不培養的話是一個很重大的損失，老爺子也很期待龍華接著的話‘爺爺，自從我出生在龍家以來，就知道有些事情很多時候都身不由己，不過我不會埋怨任何人，家族對我很好，我不會為了一己私利置家族未來而不顧，那樣的事我做不出來，同樣也不會做的，’龍華緊緊的盯著老爺子說道。’‘好。開始今天的功課吧-
早上我給你安排的是爬上，砍樹，家族後面的那座山看到了吧。’老爺子听到龍華的回答很是高興，對著龍華說道。龍華點了點有，目視著那座山，‘你的任務就是在中午以前爬到山上並要伐倒山上一棵成人胳膊大小的數，並在中午之前趕回來’老爺子對著龍華說道；‘好的爺爺。我會完成任務的，‘老爺子拍了一下手，忽然一道黑影閃過，龍華面前多了一個人。只見一身黑色勁裝，全身躲在黑色服裝下，露出了一顆毫無任何感情冰冷的眼神，龍華疑惑的看著老爺子。‘這是家族護衛之一，影衛，今後他就一直負責你的修煉以及安全，不到致命危險的時候他是不會出手幫助你的。好了開始今天的修煉吧‘龍華平時的時候很隨意，一旦遇到正事得時候，馬上就變了另外一個人，專注無比。
「呼呼’龍華粗重的喘息聲不斷的傳進了自己的耳朵中，一千米了，龍華，看著還有一半高度的山峰穿著氣說道，雖然龍華以前學過控制喘氣的方法，但是現在他還是一個兩歲多的小孩，下面的一千米恐怕不是那麼好走的，緊緊地跟在龍華後面的影衛見到龍華喘著粗氣，豪不停歇的向上爬著，冰冷的眼神中閃過一絲驚訝，已經過去一個小時的時間了，龍華漸漸的邁著步子向上走著，喘息聲越來越大，龍華感覺自己的眼楮快要花的時候，向上一望，目測了一下大概有二百米左右了，頓時從身體中傳來一股力量，支撐著龍華諾著步子向上走著，漸漸的達到了山頂，十米五米三米，道了‘當影衛在心里默默的年著距離的時候，龍華爆發出身體的最後一絲潛力，終于攀上了這座山的頂峰，感到頂峰龍華覺得頭天昏地暗，一下子摔倒在地上。
強忍住躺下的沖動，龍華做起來，盤膝坐在地上，運行起游龍心法，慢慢的恢復著，龍華漸漸的發現身體內的一絲絲武斗氣開始漸漸的活躍起來，比以往數倍的速度運行著，一個小時以後龍華從地上跳了起來，達到了巔峰狀態，手握著斧子，走向了旁邊一棵手腕粗細的大樹，斧頭開始砍著樹根，時而快速時而轉滿，忽上忽下，上世龍華為完成一些任務喬裝成很做種職業，對職業都有涉獵，其中包括了伐木，伐木比爬上輕松多了而且是在龍華加上技巧的情況下，運用著體內一絲絲的武斗氣，灌注在斧頭之上，感覺中國和斧頭輕盈了許多，半個小時以後，只听一聲樹木斷裂的聲音，從龍華砍的地傳來，終于經過龍華半個小時的努力樹木終于應聲而倒，龍華丟下斧頭，甩了一下胳膊，感覺著慢慢的在恢復，盤腿做下運起游龍心法，漸漸的感受著體內武斗氣的恢復‘還有多長時間到中午，’龍華對著一旁閉目休息狀得影衛喊道，‘一個小時。’龍華想了一下，距離開飯時間還有一個小時，應該可以在吃飯以前打到家里，龍華不僅不慢的向著山腳下走著，同時也暗暗的感受著幾天所帶來的一些修煉感受，同時，慢慢的習慣剛才增加的武斗氣，慢慢的控制著，一個小時，似乎是很長時間，可是龍華感覺著時間的流逝，剛才修煉的感受才體會了一半，斗氣控制還沒完全控制，龍華皺了皺眉頭，。
回到家中，吃飯過後，休息半個小時，龍華利用這半個小時抓緊時間加快修煉。終于在半個小時以內的時間完成了一大半的感受。暗嘆了一下，只有晚上再次修練了，龍華推開門正好看到老爺子走過來咯龍華疑惑的問道，’怎麼了爺爺’，提到龍華這樣問那邊傳來老爺子啥爽朗的笑聲，只听老爺子說道‘不錯嘛小家伙，著幾天每天都能給我帶來一些驚喜。’龍華听到這里就知道影衛吧今天的事情告訴老爺子了，‘爺爺過獎了，這些我覺著做不好反而是不應該了，龍華說的也有一定的道理。上世的他有著豐富的經驗，如果換成其他兩歲的小孩子，肯定是做不到的，即使在天才，沒有經歷過那麼多很多事還是不能夠明白的，‘哈哈哈哈哈哈哈，好小家伙，不錯不錯，’接著老爺子停止笑聲說道，‘今天下午的訓練計劃就是對神的掌握能力，以及身法的運用。’