星際爭奪戰 正文 第十六章耐力和力量

作者 ︰ 番茄土豆炒蛋

換完軍裝後,羅林猶如換了個人,心情別說有多好。和羅山沒有多做停留,再次來到了訓練場。此時大家在進行分散訓練,每個人都是根據自己特異功能的特點進行一些針對訓練。這種訓練教官是不會做太多動作和技術性要求的,只是監督大家,讓這些人沒有偷懶的機會。還有就是個別隊員對自己要求太低,教官也會隨時增加難度和要求的。

此時的吳大成正坐在一把椅子上,享受著智能冷風機帶來的清涼。目光不時的巡視這訓練場上得那些學員。看見不到位,偷懶的,吳大成扯開嗓子,大聲喝罵。

「何誠,**的,給老子加快點,來幾年都不長進多少。」羅大成此時正在看著正在揮舞流星錘的何誠。

只見何誠流星錘舞的飛轉,那狂轉的速度,連地上的塵土都帶的滿天亂飛。但是在吳大成看來還是不夠,何誠听見教官喝罵,速度更加的快了。流星錘響起了一片呼嘯的風聲,連那何誠的身影都在變得模糊起來,加上那狂風帶來的灰塵,已經看不清楚何誠舞動的動作。

吳大成見何誠舞出這樣的效果,才算滿意,表情變得好多了。

見吳大成心情好多了,羅山才拉著羅林走到跟前。不然要是吳大成正在發火時候上前,那不是自找霉倒才怪。當然了羅山來的久了了解一點,要是羅林指定會撞傷槍口。

「報告教官,帶羅林同志換衣服回來了,」羅山對著吳大成,行了一個標準的軍禮。

吳大成並不多看羅山一眼,眼楮直盯著羅林,上上下下看了幾遍。看的羅林心里發毛,不知所措。許久吳大成才道︰「你小子,穿上了軍裝,還真他媽的有那麼一點軍人樣子,可惜就是?C了點。」

「謝謝教官夸獎,」羅林連忙道。

「說你幾句好,就成馬屁精了。行了,看在你今天負重300斤十公里表現不錯,給你半天假,回去好好收拾一下自己的狗窩,下次讓老子進去時候順眼點。」

吳大成這話一說,羅山連忙逃開。看起來對羅林說,實則是說自己。羅林才來,那滿屋亂糟糟除了自己還能有誰造成,生怕教官罵自己,自己還是學點猴精,早點躲開。

「謝謝教官好意。不過我才來,更應該努力,這樣才能讓教官省心。而且我現在狀況很好,可以繼續訓練的。」見教官給自己假,但是羅林時刻想著提高自己,而且一想到家鄉和親人的期待,還有那兩場很難戰勝的比賽。羅林現在不敢有一絲松懈。

「好好,你這小子不錯,老子喜歡。」吳大成見羅林這樣說有點出乎意料,別人一說放假,跑的比兔子還快,而羅林卻並不答應。這樣有恆心的人,吳大成能不喜歡。

「不過我听將軍說過,你身體里有一塊奇特的隕石。能給你提供強大的力量,所以你應該特別適合力量的訓練。」吳大成突然道。

听見羅大成這樣說,羅林知道瞞不住。見吳大成說自己適合力量訓練,羅林也想听听教官怎麼說,畢竟人家的見識和經驗是自己根本沒有辦法相比的。不禁問道︰「教官,我感覺雖說力量重要,但是速度和身體強度也很重要呀。」

「你小子說的也有理。但是我告訴你,速度靠的是爆發力,而身體的強度,是由肌肉的強度決定的。所以歸根結底一切都是需要鍛煉力量。」

「當一個人有了足夠的力量時候,他的肌肉就會變得結實,爆發力就會增強。爆發力增強後,你會發現自己的速度快得很多。所以開始的基礎都是需要力量。還有一個就是耐力,就算你的力氣再大,但是不能持久也是白搭。我知道你曾經舉過800斤石墩,可是負重300斤跑個十公里,就把你累的死狗一樣。說明什麼,說明你最缺的就是堅持,最缺的就是耐力。」

「這樣吧,開始兩個月重點就是耐力和力量訓練,這是我對你的訓練要求。剩余自由訓練時間你自己安排,我建議你盡量想辦法最大開發出自己特異功能。」

「小子,那李雪岩可是有兩千斤的力氣,速度和耐力都是你不能比的。雖說他的特異功能是後天的,但是就是一般天生具有特異功能也很難比的了。你想要戰勝他,除非你能在半年里面出現奇跡,不然真他媽的,很難做到。」

羅林听到這里,其實他很清楚李雪岩的實力,能和真正的超級戰士戰斗,沒有兩把刷子,誰都不會相信。知道吳大成有些擔心自己,當下認真道︰「謝謝教官提醒,我一定會努力的。他李雪岩在牛,不也是個人,我相信我會打敗他。」

「好小子,有自信。不過光有自信不夠,我還要看你怎麼去做。要是你說大話,吹牛逼,到時候我讓李雪岩揍死你小子。」吳大成見羅林並不畏懼李雪岩,而且還顯得很有自信,心里還是喜歡的很。

「請教官監督好了,我一定好好去做的,就希望到時候能得到教官的支持。」羅林想到要打發電機房的主意,雖說羅山能幫自己,但是要是出了問題,教官能幫自己抵擋,那效果就不一樣了。畢竟羅山只是學員,而吳大成是上校教官,身份和地位都不一樣,辦事效果肯定好的多。

「行,你小子,有什麼地方需要幫忙,告訴老子,在這里還沒有我搞不定的。」吳大成看著羅林,拍著胸脯保證起來。轉眼又瞪著羅林起來,板著面孔道︰「你听好了,現在開始你就給我去好好做,只要你不偷懶,做的到位就可以了,到下個月底我給你兩個指標。第一負重400跑10公里,二,能舉起1200斤杠鈴。你要是能做到,老子才相信你能打敗那李雪岩。去吧」說完吳大成對著羅林揮手,意思是讓羅林自己去訓練。

「是,教官。」羅林也學著,行了一個不太標準的軍禮。轉身離去,心里道︰「這兩樣要求,都是苦活,累活。不過要是這樣要求都做不到,哪里還有資格去挑戰那李雪岩。何況之前和有個哄嘯虎,那家伙也不是省油的燈。」想到這里羅林也感覺無奈,怪就乖自己太喜歡惹事了。

羅林並沒有休息一刻,就去找到了羅山。將吳大成的話說告訴了羅山。

羅山一听,吳大成願意幫助羅林,雖說吳大成也不知道是發電機的事,但是他能答應,羅山感覺還是有些不可思議。想起鍛煉力量和耐力,羅山突然想到了一個地方,「我帶你去訓練房吧,那里有很多訓練器材。」

羅山拉著羅林來到訓練場北角的一間小樓,小屋高約10米,長約100米,只有一層,顯得特別的空曠高大。

羅林和羅山走了進去,只見里面的人不是很多,只有十來人,不過這些人都顯得比較健碩。羅山還好,雖說個子不是很高,但是最少顯得不瘦。只有羅林既不是很高,而且瘦,看起來比較另類。

寬敞高大的廳里,滿是各種杠鈴和拉環,之類的運動器械。正在訓練的人看見羅林和羅山進來,當然了羅山還是認識的。看見羅林進來,感覺陌生,紛紛問道︰

「羅山,這個小子是新來的嗎。怎麼看起來這麼小,而且還那麼瘦。」

「是呀,這麼瘦弱,來這里恐怕不適合,一個大點得杠鈴就會把他壓扁了。」

「別以貌取人了,你知道超級戰士中有一個叫金花婆婆的女人,看著弱不禁風,而且年紀老邁。但是那實力,嘿嘿,就是你估計也挨不過人家一根指頭。」說話的是個20左右的壯漢,指著前面取笑羅林的高大男子道。」

一听這話,那高大男子不做聲了。顯然那金花婆婆實力實在太強,這家伙承認沒有辦法比。

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