王猛猶豫了一下，還是選擇了三分球投籃，湖人能投三分的人太少了，王猛如果能增強一下三分球投籃能力無疑是很不錯的選擇。
和以往一樣，王猛選擇完畢以後立刻就被吸入了訓練空間。
三分球投籃訓練比起前兩種他升級過的訓練要正常的多，王猛一睜眼，發現自己來到了一個普通的籃球場，這個籃球場很奇怪，三分線以內的地板都是黑色的，很古怪，王猛不知道這是干什麼，可能這也是讓王猛劃分三分線的辦法吧。
這時候，忽然從天上掉下來一顆籃球，王猛一伸手，剛好接過籃球，他看著籃筐，瞄準，投籃，和往常一樣，多年投籃的感覺告訴他，這顆球絕對有了。
「啪！」一聲清脆的響聲響起，王猛的籃球被狠狠一帽扇飛出去。
「我擦？這怎麼回事？」王猛愣了一下，他剛才看的清清楚楚，在他投籃的一瞬間，一個黑色的影子忽然從黑色地板上冒了出來，結結實實的給了王猛一個大帽。
「還帶這樣嗎？」王猛不信邪的撿起籃球換了個地方再次出手。
「啪！」還是同樣的聲音，干干脆脆，不帶有一絲猶豫。
「這讓我怎麼投籃？」王猛郁悶了，不是說練三分嗎？這都給自己冒得嚴嚴實實的了，怎麼練？
「訓練目標，投入100顆三分球，否則訓練不會停止。」這時候，訓練空間中響起了天皇系統的聲音，同時，在籃筐本來是計時器的地方，出現了一個計分器，上面標著零。
「我靠，我就不信邪了」王猛翻了個白眼，撿起籃球。
這次他做了很多準備，突然就將籃球投了出去，這次王猛投籃速度很快，黑影沒有蓋到，但是籃球直接投了個三不沾。
「這就是三分練習嗎？真難啊。」王猛搖搖頭，再次撿起籃球。
「啪。」這次他又稍微投的有點慢。
「 ！」投的又有些快。
籃球不進，王猛只能繼續練，練到最後王猛也不知道自己投了多少球，不過在他記憶中似乎自己從來沒有進去一顆，但是由于在訓練空間不消耗體力的設定，王猛又一點不累，他只能機械的一遍一遍重復投籃的過程。
「唰。」當他已經投的有些麻木的時候，忽然一聲清脆的唰網聲讓他清醒過來。
「什麼情況？」王猛朝籃筐看去，發現籃筐底下正有一顆籃球不斷的在地上彈著。
「投進了？」王猛張大了嘴，多少有些不可思議，這可不是沒事干瞎蒙，又有那個該死黑影的防守，王猛連蒙的機會都沒有，可是這顆球他的確實實在在的進了。
王猛仔細會想了一下他剛剛的投籃動作，他忽然發現自己剛才那顆球投的時候好像下意識的帶著一些後仰。
「後仰？！」王猛眼楮瞬間亮了起來，「對啊，用後仰的話那丫還怎麼蓋我？」
想到就做，王猛馬上撿起籃球，後仰起跳然後出手。
「啪。」王猛火熱的心立刻涼了下來。
「這是什麼破訓練！」王猛狠狠的將籃球摔在地上，「這根本就是在耍人！」抬起頭看看籃筐上方的計分器，上面顯示著一個大大的一。
王猛腦海中忽然浮現出在中國時候的種種遭遇，浮現出在新奧爾良打球的時候那全場的叫囂聲，浮現出那個富二代的嘴臉。
「你永遠是個廢物！」
「如果連這種破訓練都搞不定，我怎麼在混？」王猛一咬牙，將他剛剛摔在地上的籃球撿了起來。「既然後仰你還蓋，我就後仰的更遠！」
王猛拿著球，在左側三分線猛的起跳，身體高高飛了起來，起跳後他沒有出手，而是繼續往外飄去，他越飄越遠，漸漸的飄出了邊線，半個身子都出了界。
「再蓋我啊？！！」王猛狂吼一聲，將手中的籃球撥了出去。
「 ！」籃球磕框而出，但是那個黑影卻連出來都沒有出來。
王猛由于飛出去太遠，失去平衡狠狠的摔在地上，可是他絲毫不在意，立刻跳了起來，高興的大笑著。
「我明白了，這個訓練並不是訓練投三分的能力，而是練習投三分的技能，能夠躲開黑影的方法有無數種，多的我不知道，至少雷阿倫的手速是黑影絕對蓋不到的，現在我也找到了自己的三分技能，超遠後仰！」王猛信心滿滿的撿起籃球，還在剛才的地方起跳，和剛才一樣，他一直等到自己大半個身子出了邊線以後才出手。
「 ！」籃球還是不進，不過王猛並沒有在意，這樣投籃當然命中率不會太高，但是至少王猛已經找到了對付黑影的辦法，而不是盲目的亂投了。
果然，在王猛第三次超遠後仰投籃以後，籃球終于進了。
「呵啊！」王猛興奮的跳了起來，雖然連著三次摔在地上，可是王猛一點都沒有感覺到疼痛，他所能感覺到的，只有成功的喜悅。
辦法已經找到，接下來的任務就是不斷的重復這個動作，王猛分別在五個位置不同的使用這招，籃球投進去的數量也越來越多。
終于，王猛在三分線頂弧投進最後一顆球的時候，周圍的場景頓時如玻璃一般破碎開來。
「成功了？」王猛立刻癱倒在地上。
王猛超遠後仰跳投的命中率只有五分之一，意味著他必須投出五顆才能命中一顆，有時候還不止五顆，而每次投籃，王猛都要摔在地上，這個不是鬧著玩的，雖然沒有體力消耗，可是訓練空間對于疼痛感還沒有消除，這點體能訓練時候就能體現出來。
王猛躺在床上，大口喘息著，雖然他並不累。
雖然被整成這樣，可是王猛並沒有後悔，這個世界上沒有白給的午飯，即便自己已經開了掛，可是要想在這個能人輩出的聯盟崛起，就必須付出別人無法承受的痛苦，王猛早就有了心里準備。
躺在床上，王猛忽然笑了起來，他的笑聲是那麼的興奮。
「呵呵，超遠距離後仰跳投」