兩人說了一陣話，衛小詩肚中傳來一陣鳴叫，不由得臉上一紅，說道︰「師父，弟子才剛剛吃過肉羹，怎麼不過一個時辰，轉眼又有些餓了？」
高績笑道︰「知道餓，那是好事。修煉‘清風洋流訣’者，體力消耗甚大，需要時時刻刻補充肉類諸般食物，你才不過剛剛入門，就有如此強烈饑餓感，說明你的洋流訣練得十分不錯，基礎打得很牢。武經中有言︰練成洋流訣第一層，食量兩倍于常人，第二層，三倍于常人，依次疊加，第五層，食量大如豬，第六層食量大如牛，第七層，食量大如虎，第八層，食量大如象，第九層食量大如龍。練到第九層巔峰，便算大成了。大成之後，返璞歸真，食量重新恢復正常。」
衛小詩問道︰「師父，這個世界上真的有龍嗎？」
高績道︰「故老傳說中海島深山，浩瀚無際處是存在龍的，不過為師長這麼大，也沒親眼目睹，是真是假，不敢妄下判斷。」
衛小詩想了想，道︰「那弟子要多久才能練成洋流訣呢？」
高績道︰「這個，不好說。少則三五載，多則數十年。洋流訣乃大陸奇僧瘋和尚所創，來頭不小，不僅能練筋練脈，更能練骨練髓。為師花了整整三十年修煉，也不過達到第六層境界。」
衛小詩點頭道︰「第六層境界的洋流訣，食量大如牛，難怪師父每天都要吃七八個人的分量。但是弟子還是有些好奇？」
高績道︰「你好奇什麼？」
衛小詩道︰「弟子有一點不太明白，師父每天吃得如此多，為什麼體格一點都不發胖呢？」
高績呸地一聲，道︰「吃多就發胖，那是凡夫俗子。發胖的緣由皆因吃得過多，食物中營養熱量累積，無法消化，越積越多，最終轉換成脂肪贅肉，不胖才怪？但為師修煉洋流訣，不管吃多少食物補品，來多少吸收多少，食物中的養分全部化入經脈骨髓，血液細胞，絕不會浪費一滴半點，因此窮極一生，也不會變胖的。只不過普通食物中營養有限，即便是鮑魚翅肚，熊掌燕窩，所含價值也過少，大部分用來補充體力，只有百分之一的精華用來練筋練骨，效果不明顯。所以……」
衛小詩接口道︰「所以真正的武者，要想練好筋骨，最佳的途徑還是得借助藥材，吸收大量的天材地寶精華，借以淬煉筋骨血脈，對麼？」
高績點頭道︰「不錯。雲空大陸浩瀚無邊，其中蘊藏著無窮無盡的珍惜藥材，百年靈芝，千年人參，冰晶雪蓮這些下品補藥，那是多不勝數。至于更加珍貴的中品，上品，極品藥材，也有許多。為師這有一本奇珍藥材榜，上面共羅列出大陸排名最靠前的一百味大補大毒，大燥大熱，大陰大寒的藥材原料，不僅限于植物，也有動物。其中極品奇珍榜共五味，上品奇珍榜十二位，中品二十五味，下品五十八味，你好好記在心里。將來你練皮，練筋，練骨，練五髒，要想達到‘神品巔峰’境界，好多榜單上的藥材，都要自己去尋找。」
說著從懷中拿出一本薄薄黃舊的小冊子，遞給衛小詩。
衛小詩接過翻閱，冊子中字跡，自己有九成九不認識，但每一種藥材，都配備插圖，形象生動，卻是過目不忘，深刻腦中。
他將冊子收入懷中，高績道︰「徒弟，這奇珍藥材榜精微奧妙，一時半會也記不住許多，咱們眼下不忙研究。你練功消耗過巨，是時候進補啦。」
衛小詩道︰「是，這句話我愛听。」走到鼎旁，伸手去鼎中盛舀肉湯。
高績叫道︰「且慢，這肉湯味有些淡，為師給你加些作料。」伸手到包裹中拿了七八個瓷瓶，將瓶里面藥粉藥液，一一倒入鼎內，一邊倒，一邊解釋「這是‘九九壯骨水’，強壯骨骼用的；這是‘六陽生髓粉’，對練髓有輔助功效；這是‘靈帝旺血散’，能促進血液循環；這是‘百煉生靈丹’，鍛筋淬脈有奇效；這是‘三精采戰丸’，壯陽用的……」
衛小詩滿臉疑惑「三精采戰丸，壯陽？」
高績老臉一紅，搔搔腦袋，笑道︰「不好意思，這三精采戰丸是給為師自己用的，一不留神，倒錯了。莫怪，莫怪！」說話間又將另外幾瓶藥粉一起倒進了肉羹湯水中，輕輕用鐵勺攪拌均勻。
過得片刻，藥粉跟肉湯溶為一體，高績拍拍手，笑道︰「成啦，咱們開吃。」
兩人圍著柴火，你一碗，我一碗，吃肉喝湯。高績肉吃得多，衛小詩湯喝得多，藥粉中大半藥效都在湯水里，衛小詩喝了七八碗肉湯，只覺渾身燥熱，精力彌漫，非發泄不可。于是盤膝坐地，運起‘清風洋流訣’心法，打熬精力。
過得盞茶時光，藥效融入四肢百骸，衛小詩只覺神清氣爽，站起身來。這時巨鼎內光滑可鑒，所余小半鼎肉湯，全給高績消滅殆盡。
高績哈哈一笑，伸手將八百余斤的巨鼎扛在肩上，拿了包裹，說道︰「吃飽喝足，該回去找女人睡覺啦。」
他不說還好，這麼一提，衛小詩只覺欲念勃發，情知三精采戰丸藥效發揮，漲紅了臉，問道︰「師父，該怎麼辦？」
高績裝作不懂，問道︰「什麼怎麼辦？」
衛小詩氣呼呼道︰「徒弟眼下欲.火焚身，快要燒死啦，你快給出個主意。」
高績笑道︰「主意有兩個。一是你自己用手解決，再一個為師帶你去鳴玉坊，找女人逍遙快活。」
衛小詩一咬牙，恨恨道︰「去鳴玉坊，快走，快走！」