從籃板開始 風雲季前賽 022︰科比?布萊恩特

作者 ︰ 嵐精靈

022︰科比•布萊恩特

鮑勃重新給李烈龍設定的訓練計劃,其中減少了相當多的力量訓練,按照鮑勃的說法,短時間內重復而大量的力量訓練並不會有太過明顯的效果,反而會造成肌肉疲勞導致球員容易受傷,力量訓練只要保持一定的量,而後持之以恆便可以了。

相反的是,在力量訓練時間減少的前提之下,諸多名目繁雜的基礎訓練便得極多,包括帶球沖刺、定點投籃訓練、搶籃板。

帶球沖刺,並非是簡單的帶球沖刺,而是要帶球穿越各種各樣的障礙物,並且還必須要保證一定的速度,而且不能失誤。

定點投籃訓練是在中距離投中一百個球,注意是投中,而不是投出,按照李烈龍的訓練命中率,他最少要投出一千個中距離跳投才能完成任務。

這兩項訓練,只讓李烈龍感覺到枯燥,而真正讓李烈龍感受到痛苦的,卻是他曾經最擅長的搶籃板。

搶籃板,則是在兩位肌肉結實的助理教練的防守下,搶下一百個籃板。助理教練可以選擇任意方式對李烈龍進行防守,包括但不限于在李烈龍起跳的時候在李烈龍腰眼的部位給他來一下,直接用雙臂糾纏住李烈龍不讓他起跳,在爭搶位置的時候給他來一記狠狠地暗肘。

堪稱骯髒的小動作在其中層出不窮,而對此,李烈龍不能有任何的反抗,甚至用同樣的方式還回去也是禁止的。

在這種情況下,李烈龍搶籃板的效率自然大降,甚至一場訓練結束之後,他的身上全是紅紅紫紫的淤血。

「嘿,潘多拉貢,你現在還以為搶籃板是一件很容易的事情嗎?」鮑勃看著躺在地上大口喘氣的李烈龍,一笑露出了滿嘴的大白牙︰「別說什麼無恥,卑鄙之類的,這可都是常規的防守動作。要知道,常規賽跟夏季聯賽可不是一個等級的,你的對手也不是那些邊緣人或者還沒進過的菜鳥蠢蛋,當然,正式比賽的時候不可能這麼頻繁,但是如果你不能學會怎麼應付他們,我敢說到了常規賽的時候,你的場均籃板不會超過三個!」

「休息時間到了。」看了看表,鮑勃充滿了惡作劇意味的聲音再度響起,而躺在地上的李烈龍則直接翻身從地上爬了起來。

看到李烈龍表情的瞬間,鮑勃忍不住呆了一下,那是一張怎麼樣的臉。看不到任何表情,沮喪,痛苦,或者是自信的情緒從這張臉上完全看不到,能夠看到的就只有堅定和冷漠,如岩石一般的堅定,如鋼鐵一般的冰冷。

「繼續吧。」李烈龍的聲音冰冷冰冷,抬手拿起了放在身邊的籃球︰「這一次,想要阻止我沒那麼輕易了。」

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在李烈龍瘋狂訓練的同時,時間如流水一般,轉瞬之間,已經來到了九月中旬。期間,斯台普斯球場人來人往的來過好幾撥人,夢想著能夠在這里獲得一份合同,但是最終留下來的,卻是一個都沒有。

九月二十日,一個人的到來,打斷了李烈龍的訓練。

砰砰砰砰砰……

當時,李烈龍正在一個人練著投籃。雖然已經練習了一個多月,雖然枯燥,但是每天都不曾有絲毫懈怠。

李烈龍跳起,姿勢標準,漂亮的投出了手中的籃球,這教科書一般的投籃,別說是李烈龍這樣投籃的初學者,就連在許多練了多年投籃的老球員身上也難以見到如此標準。

但是這樣標準的投籃,卻帶不來標準的結果。

砰砰砰砰砰唰,砰砰唰,砰砰砰砰唰……

李烈龍接連不斷投出的籃球,不是過了,就是短了,偶爾之間,才有一球勉強鑽入籃筐。接近兩個月的練習,李烈龍原本隨意的投籃姿勢變得無比標準,但是投籃命中率卻不見有絲毫的好轉。

就在此時,一個有些沙啞的冷漠聲音忽然在李烈龍身後不遠處響起。

「手腕太僵硬了,放松些。」

突來的指點,讓李烈龍愣了一下,原本持續不斷的投籃動作,也在此時停頓了下來。李烈龍回頭,卻見一個穿著訓練服的英俊男人,不知道何時已經站在了自己的身後。

「科比•布萊恩特?」只是一眼,李烈龍已經認出了自己身後的人是誰,湖人隊當家球星科比•布萊恩特,即便是李烈龍並不喜歡後衛,但是對于這個超級巨星,李烈龍也是印象深刻。

他狂飆八十一分的那場比賽,即便是守在電視機前看的,李烈龍仍然看的熱血沸騰!

「菜鳥?」科比狐疑的看了李烈龍一眼︰「你簽合同了?」

「嗯。」李烈龍點了點頭︰「我叫潘多拉貢。」

李烈龍主動向科比伸出了手,科比是湖人的老大,當家球星,他以後要在湖人打球,還得跟球隊老大處好關系,但是……

科比•布萊恩特對于李烈龍伸出的手卻是看也不看,直接背過了身。

「我對你的名字沒興趣。」

留下了這樣一句話,留下了有些發愣的李烈龍,科比•布萊恩特徑直來到了另外一處籃筐前,取出籃球,刷刷刷的練起了投籃。

兩人的投籃姿勢很像,但是完全不像的是命中率,投籃,科比保持著百分之九十五的命中率,而且在投籃的同時,科比也在不間斷的變換著自己的投籃位置,即性的時候會來個跳步變向後仰跳投,這是李烈龍辦不到的事情。

收回了自己的手,李烈龍的臉色冰冷一片,重新抓起了被放在一邊的籃球,繼續練起了投籃。

砰砰砰唰……砰砰砰唰……

他好似完全沒有受到科比冷遇的影響,至少表面上看起來,是如此。

在科比之後,湖人隊的球員陸續到來,每一個人都會率先向獨自練球的科比打招呼,但是能夠得到科比回應的人極少,即便是回應,也是淡淡的點點頭,或者嗯一聲。而湖人隊的球員,似乎也都習慣了科比的這種態度。

冷漠的態度。

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