隨著賽季結束，球隊放假，李藝再次返回了闊別半年之久的家中，這半年，他一直住在他租住的房里，一次都沒有返回過這里，因為一回到這里，他就會不禁想起自己的父母來。
簡單打掃了一下後，李藝躺在床上，很快的睡了過去。
明天李藝約了盧卡斯，他們2個將好好籌劃籌劃李藝的未來。
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《盧卡斯篇》
看著自己帶來羅斯托克的李藝一步一步的帶領球隊成功保級，盧卡斯老懷安慰。
當初，他只是為了心中那一份直覺，就把李藝帶到了羅斯托克，出人意料的是，李藝居然真的踢出來了，只用了10幾場比賽，就成為了上賽季德乙的助攻王！
從一個連足球規則都不甚了解的球盲，到現在球隊中場的屏障，反擊第一利器，李藝只用了半個賽季。
盧卡斯不由得感嘆，球員，真的是需要天賦的，你再肯努力，沒有天賦，依舊不可能取得成功。
當一個人像李藝這樣，既有天賦，又比常人更加努力，那麼，他的成功也就成為必然了！
明天，盧卡斯約了李藝，他想和李藝談談李藝的未來。
說實話，做為羅斯托克球迷，盧卡斯是不希望李藝離開的。做為李藝的朋友，盧卡斯也不會建議李藝在此時離開，畢竟，此時，還不是一個好時機。
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第二天，一大早，李藝和盧卡斯來到了咖啡館。一進門，李藝居然無厘頭的想起了那個刁蠻女——佛倫蒂娜，這讓李藝心中十分不解！
2人坐下，等咖啡上來後，盧卡斯率先發問了。
「阿特斯，怎麼樣，我有幾個月沒去俱樂部看你，你一切都還習慣麼？」
「還好吧，其實熟悉後，隊友們都挺好相處的。」
做為一個想到什麼說什麼的德國人，盧卡斯接著就問出了他最關心的問題「阿特斯，你對下個賽季，有什麼打算麼？」
盧卡斯冷不丁來這麼一個問題，讓李藝有點模不著頭腦「什麼打算？好好在羅斯托克踢球唄，爭取幫助球隊升級啊！」
「請原諒我的自私，我是真的不想看到羅斯托克再回到第三級別的聯賽中了。其實賽季結束前就有很多德乙球隊聯系過我了，我一直壓住，沒告訴你而已，我覺得現在是時候讓你知道了。阿特斯你真的沒想過轉會？」盧卡斯居然爆起自己的料來，不得不說，又給了李藝一個意外。
「你不告訴我，總有你的理由吧，我相信你。不過目前來說，我在羅斯托克很開心，並沒有打算轉會。」李藝想了想，回道。
「難得我隱瞞了你，你還這麼相信我，放心吧，阿特斯，這次我一定幫你爭取到一個讓霍夫曼吐血的合同，我們現在手中的籌碼可不少了，現在可不是賽季中那情況了。哈哈。」
說完2人一起大笑起來。
兩人之後又扯了一些家常，臨別前，李藝突然想起了今天自己出來的主要目的，剛才因為盧卡斯說轉會的事兒，李藝一時把這事都給忘了，對于他來說，真有夠難得的。
「對了，里奧，這個假期我想做一些訓練，加強我自己的身體素質，你有辦法麼？」
听到李藝這話，盧卡斯發現自己更喜歡李藝了。
做為一個19歲的小伙子，李藝現在也算薄有威名了，難得征戰一個賽季後，最先想到卻不是去哪里度假，而是怎麼訓練，這讓那些所謂勤奮的球員情何以堪？
「我可以回去幫你設計一個訓練計劃，不過如果你想要短時間內取得大幅度的提升，可能訓練量會……」
不等盧卡斯把話說話，李藝就接過了話頭︰「放心弄吧，里奧，再辛苦都沒問題！我現在速度太慢了，這點我十分不滿，還有帶球，你主要從這2方面幫我想想辦法把。下個賽季，我想讓所有人都看到一個不一樣的阿特斯！」
「好吧，我回去幫你好好想想，明天給你回信」听到李藝這麼說，盧卡斯想起了當年听說過的一套地獄式的訓練，據說成果非常棒！看到李藝自信滿滿的樣子，不由自主的想在他身上試驗一下成果！
听到盧卡斯鄭重的回答，李藝興高采烈的走了，他卻是不知道，自上帝禁區試驗後，他自己很快將要做為第二個「實驗品」了，難為他還能高興的起來！嘿嘿！
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第二天，當李藝興高采烈的找到盧卡斯，以為盧卡斯會有什麼好介紹時，沒想到盧卡斯卻還給他賣了個關子，說到了郊區再說！
這一下李藝就鬧不懂了，他是想訓練，去郊區干嘛？做為土生土長的托斯托克人，李藝可是清楚的知道，羅斯托克郊區是沒有足球訓練場地的！
不過不管李藝怎麼詢問，一路上盧卡斯都是三緘其口，絲毫口風都不給李藝透露。
盧卡斯開車經過半個多小時的駕駛，終于帶著李藝來到了東郊一條非常偏僻的馬路，據李藝所知，這里一天也見不到2個人影。剛打算再次詢問盧卡斯目的地究竟是哪，盧卡斯卻出人意料的停了下來。
「阿特斯，到了，就是這里，下來吧。」盧卡斯把車停穩後，對李藝說到，並且不待李藝回答，就打開車門，走下車去。
一是對盧卡斯的信任，二來確實非常好奇盧卡斯帶他到這里來訓練什麼，怎麼訓練，李藝也迅速解開安全帶，從副駕駛室里走了出來。
「好了，里奧，現在已經到了地頭了，你總該告訴我了吧，我們到底怎麼訓練，這里有什麼能訓練的麼？」一下車，李藝就迫不及待地問道。
「阿特斯，我再問你一次，你真的什麼苦都能吃麼？你一定要慎重的回答，因為這個訓練會出現什麼後果，我也不敢保證，這個訓練方法我是多年前在報紙中看到的，據說是出自天朝的《馬家軍》！」盧卡斯居然一改平時的嬉皮笑臉，非常嚴肅的說到。
這麼一來，李藝也不由的沉思起來，听盧卡斯的意思，這個訓練必然很不輕松，和他想象中那些苦也肯定相去甚遠。
經過一番激烈的思想斗爭後，最終還是變強戰勝了懦弱！「我，沒問題，我們開始吧，盧卡斯！」
「好，今天進行第一項，等會我會把你雙手綁住，套在汽車後面，然後我會讓車子保持30公里/小時的速度，行駛一個小時，然後你可以休息5分鐘，接著再來一小時，我預計的是，這樣的訓練，每天進行5次！」盧卡斯真是語不驚人死不休！這話一出口，李藝就呆住了！
每小時30公里是個什麼概念？平均下來，每秒差不多都快10米了，也就是說百米也就10秒多一點！單個來說，你可能覺得百米10秒多一點算什麼？但是，要記住，盧卡斯說的是，每次將保持一個小時這樣的勻速！！
李藝，也終于明白了，為什麼盧卡斯會帶他來這麼偏僻的郊區，這樣的訓練內容如果被人看見，不引起軒然大波，那才奇怪了！
李藝，上次測試的時候百米速度才12秒多，以他這樣基礎，真的有可能撐過這樣的特訓麼？李藝自己心里也沒底兒了！
剛想讓盧卡斯把開始幾天的速度降下來一點，李藝又收住了已經張開的嘴「盧卡斯，你確定你說的訓練以前有人完成過麼？」
「我確定！而且是個女人！」
「那好，我沒問題，什麼時候開始？」李藝把心一橫，生性不服輸的他，決定了，接受這個訓練，他不相信，女人都能完成的東西，自己會不行，畢竟，男人嘛，不行也得行不是？
他卻沒想到的是，不知道出于什麼樣的心態，盧卡斯第二次坑他了，這個訓練確實是有人完成過，那個人的名字叫「王軍霞」，不過她的速度和李藝將要接受這個速度比起來，那是渣都沒了。畢竟人家是跑長跑的，絕對速度，不需要那麼多！
把身上的外套月兌下，露出一身已經日漸「豐滿」的肌肉，李藝示意盧卡斯，自己準備好了。
待得李藝月兌下外套，盧卡斯也有點吃驚了。幾個月沒見到李藝，盧卡斯還一直沒有發現李藝身上的變化，現在李藝把外套一月兌，露出手臂後，盧卡斯才發現，李藝和幾個月前比起來，身材已經勻稱太多了，再抬頭看看李藝的臉，也因為營養跟上後，回復了以前陽光帥氣的那張臉。
小楞片刻後，盧卡斯拿出了後備箱里準備好的麻繩。
把李藝綁到車後面後，盧卡斯出于關心，還拿出了一個對講機，把耳塞戴到了李藝耳朵上。
說起來，盧卡斯還是有點擔心的，如果李藝被拖著跑，最後實在忍不住，摔到了，會發生什麼樣的事情，只有天知道了。
「阿特斯，你記住，你未來的路還長，不能用你自己的生命來開玩笑！只要你覺得自己受不住了，馬上大叫，我會緩慢的把速度降下來的！」
「好！」李藝應承了下來，盧卡斯說的這個道理，李藝當然也懂，身上還背負著找到父母的他，當然不可能用自己的生命去開玩笑，所以不用盧卡斯說，李藝也會這麼做的。
多年後，李藝退役後出版的自傳中，李藝也提到了這一次的地獄式特訓，用李藝的原話來說就是「特麼的，那真不是人過的日子，不過好在我挺過來了，而且你們看到了，效果非常不錯！」