「上丹田指的是眉心的位置中丹田指的是心窩的那部分區域，而我們通常所說的下丹田的準確位置就是神厥穴，大體就是肚臍周圍的部分，準確點說就是臍下一寸半，你可明白，徒兒……」那一句徒兒拉的可真夠長的……
「恩，明白了……」江凌又是點頭，再度閉上眼楮。
「我天幻大陸靈氣充沛，尤其是天雲山，你們天生便自帶靈氣，只有有人多有人少，只要你們勤加練習，以後定成大器，」墨竹一幅良師的樣了，將手負在自己的身後，除了一頭雞窩頭，真的多了一種仙風道骨的感覺。
墨竹的話江凌的心微微的抽緊了一下，果然還是外人啊，因為她不是這里的人，所以，自然的沒有這里的靈氣，她是被那個世界拋棄的人，也會被這個世界拋棄吧。
她感覺自己的眼楮有些酸，眼角邊已經有了微微的溫意……
砰的一志，她的頭上又是挨了一下，她不解的睜開雙眼，眼睫輕輕的晃動著，月色的眼楮柔軟動人，甚至還有一些水珠沾在上面，被風一吹，就這樣掉落下來……
「師傅，我這次什麼也沒有問，也沒有舉手。」江凌委屈道，而且可以不要打那麼疼好嗎？
「你在胡思亂想什麼，神思跑到了哪里去了，抱元守一，守一，你明不明白？」墨竹沖著她大吼了起來，他怎麼收下這些笨徒弟啊，氣死他了。氣死了。
可是他似乎是真的忘記了，當初這江凌可是他主動收的……
「哦，」江凌再次像是做夢的閉眼，恩，抱元……守一，雖然她仍然是有些不太明白，這究竟應該怎麼抱元……
仔細感覺這山中的仙靈之氣，月色的學動……墨竹的聲音一頓一停，就像在念什麼口決一樣……
靈氣，江凌輕輕的皺眉，說實話，她只能感覺風吹在身上，冷了，至于其它的感覺不到……
「啪……」又是一聲，江凌本能的縮了一子，可次疼的不是她的頭，而是……她對面的的遠山身上。
「寧神合一，你在給我做什麼？」墨竹又是大吼了起來，他不斷的轉來轉去，這幾個笨蛋，這樣下去，就只能在這里養豬去了。
「師傅，有蚊子，」遠山弱弱的說著，還有，他們是剛入門的，不需要這樣打來打去吧，他苦著一張臉，同兩位師妹一起喂蚊子，曬月亮……
原來大家都是不容易的，江凌輕輕的嘆了一口氣，肚子卻是叫了一聲，她有些發窘，可是又是一聲，這聲並不是她的，她偷偷的睜開了一只眼楮，卻是看到了蘇妙苦著一張臉，臉下寫滿了，我餓，我很餓，我快要餓死了