關山月和周全在通話的時候，江楓和高飛已經回到了江楓的家。進了家門，江楓坐到沙發，擺擺手示意高飛也坐下後，就好像神游物外，翻著眼楮想起了事情。高飛也就等著，他估模著江楓可能要問他一些關于風門的掌故，就趁著江楓走神的時候趕緊將跟風門有關的事情都回憶了一下。可是當江楓開口的時候，高飛愣了，因為江楓問得是︰「高飛啊，你是一枝梅的傳人，那麼功夫應該不錯了，你會不會形意拳？」
高飛茫然的點點頭︰「形意拳啊，會是會一些，這幾十年就是形意太極八卦比較流行，當然多多少少會一點，不過你問這個干什麼？」
「你會啊，那能不能教教我？」江楓有點不好意思。
「啊？教你？教你什麼？武術？」高飛太吃驚了，江楓可是修行界的人啊，修行界的人，身的神奇地方多了去了，怎麼可能要學習武術呢？再說，江楓自己本身也是一個大高手啊！高飛可是記得很清楚，當初他自己夜探江楓住宅的時候，正好踫到江楓行氣，那一下只不過是氣機牽動的自然反彈，就讓自己吐血受傷，還是用了家傳的傷藥好好調養了一陣子才好，如果當初江楓是刻意要留下他，高飛覺得自己可能墳墓都已經長草了。
現在猛一听江楓要他教武術，就好像是一個研究原子彈的物理學家突然跑過來要跟他學習基礎物理一樣，讓高飛的大腦在一瞬間當機了。
「怎麼？很困難嗎？呵呵，我听說你們這些練功夫的，都有什麼功夫不輕傳的信條，不過，我這也不是沒有辦法嘛，好像听說你不是形意的嫡傳，我才想問問看，你能不能教教我，放心，你的家傳功夫我不會要你教的。」江楓搔了搔頭，高飛這樣驚訝，讓江楓覺得是不是自己提了什麼過分的要求。
「教你是沒問題……不過，你本身不就是個高手嗎？為什麼突然要學形意拳？你們修真的，就算要學也是應該學太極拳。」高飛很奇怪，看江楓的樣子不像是開玩笑，他也有點模不著頭腦了。
「太極拳啊，太極拳雖好，可惜對我現在的情況沒用……這個東西，說了你也不明白，你就說能不能教我形意拳。」
「形意拳不是我家傳武學，教你到沒有什麼問題，我學的是流傳最廣的河北派，五行十二形，不過，我這個只是個架子，研究的不是特別的深，畢竟我們家雖然也有一些功夫，但是這樣的硬踫硬對于我們來說，已經失敗了。我頂多只能教給你拳架，雖然不會有什麼偏差，但是真的想練好，你還是得拜師……」高飛好像給江楓撓頭的動作感染了，也撓了撓自己的腦袋。
「拜師啊……那有什麼好的名師可以推薦？」
「這你問我？你應該找金丹子啊，他不是武協里掛了個號嘛，雖然現在那些教拳的資料不少，不過，真的有功夫的不是很多，就是有，也不會普及的教，金丹子說不定還能給你引薦一些名師，我這邊就不行了，沒什麼交情。」
「行，那你先教我基本的東西，我再讓金丹子給我推薦幾個，今天晚了，明天，咱們從明天開始學。」江楓說著從沙發站了起來，走回了臥室。
大床已經給燒毀了，新的床還沒有買過來，現在江楓睡得是行軍床，不過雖然鋼絲折疊床小了一點，不過睡起來還是挺舒服的，再說江楓本來也睡不了多久，能有個地方打坐就已經足夠了。
就這樣到了第二天，江楓一下班就和高飛回了家，果然，那些盯梢的人，周全已經撤走了，雖然江楓並不在乎周全的盯梢，但是沒有了這些人，江楓心里舒坦了一些。
形意拳很簡單，直來直去的架勢，沒有什麼繁復的動作，比電視里那些武術表演的簡樸多了。不練不知道，一練，江楓才覺得，這個修真果然有點作用。別的不說，那些姿勢江楓現在可以輕易的做的很標準。自家事情自家知道，江楓原來可不是這樣的，本身人就比較胖，也沒有什麼特別喜歡的體育運動，當高飛剛剛演示龍形的時候，那腿，江楓就自覺不可能下去。
沒想到輪到自己做的時候，沒有費什麼功夫，按照高飛說的，做了個三體式，然後左足腳尖外撇橫著出去一個墊步，腳的外側著地，腳心翻起，右足扭直，腳尖著地，腳跟抬起，雙手如劈拳，右手伸出，左手抽回，然後大腿根松勁，身子伏下，小月復全放在左腿大腿，這個姿勢說起來簡單，但是兩條腿吃的力氣可不少。沒想到，自己就這麼輕輕松松的坐了下去。
非但如此，換式的時候，雙拳升，整個人抬起來，然後雙腳騰空抽換，又坐了下去，江楓做起來一點難度也沒有。當一個原本身形滯重的人，突然發現自己輕巧了起來，這種喜悅是不足為外人道的。江楓就這麼一下一下的換式，體會著這份喜悅。
在高飛看來，事情就完全不同了。形意拳，高飛不是主練，但是他也知道，這拳里的學問不小。他的姿勢雖然標準，但是內力的東西，還是他自己家傳的那一套，不過是借了形意的形和發勁的一些方法。但是看江楓演練的時候，高飛的冷汗就下來了。
內行看門道，一開始的時候，江楓磕磕巴巴的學正確的姿勢，根一般初學者沒什麼兩樣，但是一旦他熟悉了以後，開始換式，剛開始高飛還沒什麼感覺，就是覺得江楓柔韌性還不錯，兩腿也算是有勁，可是漸漸的，不一樣就出來了。
在高飛看來，當江楓坐下去的時候，整個人隨著身子下伏雙手下按，好像所有的神氣一瞬間都收藏到了地下，好像游泳運動員一下鑽進了水里，水面空蕩蕩的，什麼都沒有。而當江楓雙拳鑽，眼神隨著拳動，而下頜微微外伸的時候，雖然他身子和腿都沒有動，但是高飛卻覺得好像看到一個竹筍在雨後突然從土里頂出來的感覺，而後，就看見江楓身子起來，兩腿抽帶換式，那一瞬間，整個人好像飄了起來一樣，雖然他身沒有任何大的變化，但是給高飛的感覺，是一種極度的舒展，就好像寺廟里那個伸懶腰的和尚一樣，而高飛自己體內的內力，也好像升騰了起來，沖達到毛發，指甲，牙齒和舌尖，整個人好像突然陷入到一種暖洋洋，暈乎乎的，好像了溫泉一樣的感覺。
而江楓雙腳抽帶的時候，仿佛腳下有氣旋拖住他整個身體一樣，顯得特別的輕盈，而那一抽一伸之間，就好像蛇在草叢中騰起穿行，又好像看著跨欄高手跨欄那種又高又飄的感覺。
隨著江楓抽換了雙腿，披掌伏身，便好像龍一下子下降，隱藏到了雲彩中。江楓不斷的演示著龍形，高飛就隨著江楓演示的龍形，心情一收一放，整個內氣，也給江楓演練出來的精神氣勢帶動的運行起來，讓他不由自主的也隨著江楓的換式，開始演練起龍形來。
跟著江楓做起來之後，高飛才恍然明白了，為什麼龍形有降龍之式又有伏龍登天之形，為什麼說龍從火中出。因為就在這一起一伏之間，高飛感到自己下嘴唇內凹的地方，好像在不停的一漲一縮，然後口中的津液奔涌而出，順著喉嚨落到肚中的時候，煩躁，焦慮這樣的情緒全都沒有了。心髒好像給清涼的泉水沐浴過一樣，一股溫熱的陽氣緩緩的潛藏到了丹田之中。
渾身的毛孔，好像都在隨著這一起一伏而張開關閉。等到江楓停下的時候，高飛才發現自己雙腿已經有點發酸，雖然疲勞，但是整個人的精神出奇的好，內力充盈，就在這短短的時間內，高飛發現，自己的功夫好像有點進步了。
「這樣，今天就先教到這里，剛剛陪你做龍形換式，讓我有點累了，明天，明天我們再繼續學習……」看著江楓催促他繼續教學的眼神，高飛苦笑到。雖然他現在並不感覺難受，但是他的雙腿確實發酸了。作為一個飛賊，腳力一直是高飛賴以生存的依靠，也是他的驕傲。可是，就這麼短短的一刻，他的腳力竟然支持不住了，這才是第一形，後面十一個，高飛可不知道江楓還能練出什麼花來，這修真的人，就是不一樣啊。