可是，到底自己能不能吸收草木精氣，卻只是個猜測，他必須先試試。
苗圃周圍，全是些樹齡久遠的巨樹，有的甚至要五六個人，手拉手才能合抱過來，最少也有三四百年。
葉東不願在苗圃這里驗證自己的猜測，如果這種枯樹多了，會惹人注意。對葉東肯定沒有好處。他向下走了走，那里是連綿的林海，樹木成千上萬，里面常年陰暗。
他鑽進林海中，頓時感覺一股濕潤氣息。
這里面，他一般也不來，因為感覺陰氣森森的，不過此刻他是為了驗證自己的猜想。
他後背靠在樹上，像剛才那樣，卻完全沒有之前的那種清涼感覺，完全沒有反應。
「怎麼回事？難道我的猜想是錯誤的？」葉東心里大感失望，他仔細將之前的經過回想了一遍，眼楮亮了起來，「不對，我想起來了。之前我體力透支，身體受傷……那個時候才感覺到那種清涼感覺。難道……我只有在那種狀態下，才能吸收到草木精氣？」
葉東沒有猶豫，立刻在這林海的空地上，演練起‘百獸拳’。
百獸拳是模擬百獸的動作的煉體拳法，演練百獸拳，可以鍛煉到全身每一處。現在葉東體內的氣感凝集成真氣，再次演練百獸拳，便感到了與之前完全不一樣的感覺。
身體稍微一動，體內便立刻涌起一股熱烘烘的氣息。那氣息便是凝聚的真氣，隨著葉東的動作，在體內各處，不停游走。
真氣游走，肌肉，骨骼，血管……全部被真氣淬煉著。
有了真氣的作用，葉東覺得，自己的身體在演練百獸拳時候，不僅感覺不到累，反而覺得身體各處鼓脹，他知道，這是筋肉得到了的鍛煉的結果！
「沒有真氣之前，我連續打三四遍百獸拳，才能有這樣的鼓脹感覺。現在才不過打了幾個動作，便立刻有了這種感覺。難怪說，能不能修煉出真氣，對于力武境是一道很重要的坎！有了真氣，淬煉身體的效率，起碼是之前的百倍！」
葉東繼續往下演練百獸拳，體內的真氣，一邊不斷因為淬煉著**而消耗，一邊卻因為**而不斷產生氣感，然後凝結成真氣，繼續淬煉**。
這個是個循環，**得到淬煉，變得強大，產生的氣感也就越的多，凝結成的真氣也更多。
但，在這個過程中，產生真氣的度，根本比不上消耗的度。而且，真氣的淬煉，也不能無限進行，每個人的**，都有個承受的極限。過了極限，對身體只會造成嚴重的傷害。
葉東將百獸拳打了一遍多，身體里的真氣便消耗的差不多，他的身體也感覺到處隱隱的脹痛。
「破而後立，肉身修煉，便是這個顛簸不破的道理！只有吃得苦，才能將肉身修煉到巔峰！」
葉東深知，**修煉，是一個辛苦的過程。
「現在的狀態跟之前差不多，卻不知道能否跟先前一樣，從這樹上汲取到草木精氣……」
葉東將後背貼靠在巨樹上，用心感覺著後背的動靜。
後背貼在樹上，一股沁人心脾的清涼感覺，立刻出現，快從後背涌入體內。
那清涼感覺，卻是不同于真氣的熱，而是一種舒爽的清涼。所到之處，那脹痛的地方，被清涼感覺包裹，片刻之後，淬煉身體帶來的不適反應，全部消失。
「果然，必須要讓身體處于這種狀態，才能吸收草木精氣。」葉東回身看了看那巨樹，身後的巨樹，在片刻之間，葉片便失去了光澤，有的撲簌撲簌的往下落。
「應該不必非靠後背，才能吸收草木精氣。」
葉東將手放在旁邊一棵樹上，那清涼感覺，便經由手臂，涌入體內。果然，吸收草木精氣，只要自己的身體接觸樹木就可以。
隨著草木精氣的吸入，那被吸收的巨樹，跟之前的那一棵樹一樣，快的萎蔫起來。不過，這次萎蔫的程度，卻很沒有先前那一棵明顯，這一棵，只不過是稍微有些枯萎。
葉東只感覺，自己的身體狀態，比之前真氣充足的時候，還要好上許多。
「每一次達到極限，恢復後，身體素質都要比之前提高。」葉東臉上浮現出笑意，他已經找到了最適合自己的修煉方式，「以後，我可以不斷修煉，而不用擔心身體承受極限的問題。因為，只要吸收草木精氣，身體便會快恢復！」
這種不用擔心身體承受極限的待遇，即便是那些種子弟子，也不能擁有！他們雖然有無數靈丹妙藥，可以快恢復身體狀態，消除淬煉身體帶來的不適反應。但是那些藥物，恢復身體，最少也需要一夜的時間，根本不能像草木精氣一樣，瞬間恢復身體狀態。
「我之所以能夠吸收草木精氣，肯定是因為那顆碧綠色的珠子。可我對它完全不了解，在我的身體里，到底是好還是壞。不過，但從目前來看，它只是給我帶來了好處！」
「是福不是禍，是禍躲不過。看那銀蛇那樣想得到它，肯定會好處。而且，既然進了我的體內，想那麼多也沒用，不如先利用它，淬煉**，提升修為！只有有強大的實力，才有足夠的資本，這才是王道！」
————————
「嘿！」一聲低吼，從山澗中找來的一塊百斤的青色大石，被葉東雙手舉了起來，然後他猛地蹲下，下蹲到極限後，像青蛙一樣猛的向前跳。這是葉東自創的一種練力方法，是從山澗中的青蛙身上學來，用這種方法，可以極大的鍛煉雙腿力量，但是對身體的要求，也非常嚴苛，不僅會消耗很大的體力，而且很容易傷到筋骨，稍有不慎，便會造成傷殘。
不過葉東卻並不擔心傷殘的問題。因為可以吸收草木精氣，瞬間恢復傷勢，根本不畏懼任何大強度的訓練。他也不用擔憂過度訓練，導致身體傷殘的可能。
這段日子里，他想盡了一切辦法，打磨自己的身體。
一下，兩下，三下，四下
葉東不停的跳躍著，在這個過程中，他配合著體內的真氣，滋潤身體每一寸筋肉，每當他感覺到身體出現不適時候，便立刻扔下青石，跑到旁邊的山林里，隨便找幾棵樹，一通吸收後，身體立刻恢復，然後再回來繼續狠狠操練。
跳完百下之後，葉東撇下石頭，對著綁在樹上的沙袋，狠狠的拳打腳踢！沙袋里裝的不是細碎的沙子，而是從山澗那里撿來的一顆顆小石子。上面有的還有尖銳的稜角凸起。
砰砰砰！
葉東的拳頭，雨點般不停的砸在沙袋上，一拳又一拳，凶猛暴烈，似乎不知道疼痛。他拳頭上很快血肉模糊，連骨節都 嚓作響，似乎要碎裂！
劇烈的疼痛，鑽心的疼痛，使得他快要昏死過去，但是他咬牙死死的挺住！
沙袋上面，被鮮血染成了黑紅色。
手上血肉模糊之後，他又飛起左右腿，狠狠的踢擊。
砰！砰！砰！
腿踢在石頭上，很快腫脹，烏青，皮開肉綻……然後是身體撞擊，全身各個部位，肩膀，後背背，……狠狠的踫撞那個沙袋！那棵巨樹都被撞得不停顫抖，上面不斷往下掉葉子。
很快，葉東遍體鱗傷，他再次沖進山林中，找幾棵巨樹，一通狂吸。吸收了草木精氣後，剛才還血肉模糊的身體，立刻結出一層血痂，然後月兌落，下面的肌膚瑩白如玉，完全沒有受傷的樣子。
力量訓練和身體強度訓練結束，葉東便繼續演練百獸拳，一遍接著一遍，直到身體吃不消了，然後又是到山林中，瘋狂吸收草木精氣，恢復後，再回來繼續修煉。
葉東用盡了自己可以想到的一切方法，「摧殘」自己的身體。
這絕對是魔鬼一般的鍛煉，就算是門派內那些天天把人參當飯吃，每天都吃靈藥的弟子，要進行這樣魔鬼一樣的訓練，身體上也吃不消，最重要的是，他們的意志上也吃不消。
每天從一睜眼開始，一直到晚上休息，都是死去活來的疼痛，誰能吃得消？但是葉東卻甘之若飴，硬生生的堅持了下來。
他知道，只有不斷的挑戰身體極限，才能不斷提升自己；身體受到的壓榨越厲害，越能達到淬煉的目的！
在這種瘋魔的狀態下，整整持續了一個多月的時間，葉東除了吃喝拉撒睡，以及每日例行的打理苗圃，修剪苗木之外，他所有的時間，都用在了這種不要命的訓練上。
他完全忘記了其他，只是癲狂的訓練自己，瘋狂的壓榨自己的身體潛力。他不知道自己的身體強悍到了何種程度，但是那沙袋里放石子，已經不能滿足他的要求，他開始直接用堅硬的山石，取代了沙袋。之前鍛那煉下肢力量的百斤的青石，也在不斷增加重量，到了現在的五百斤！
他的身體也有了明顯的變化，特別是外貌，原本面黑肌瘦，現在肌膚白皙水女敕，近前看去，可以看到一層流光，在肌膚表面流轉。干瘦的軀體，也豐滿了起來，可以看到一塊塊筋肉輪廓。舉手投足之間，都帶著一股力量感覺。
「呼！」葉東隨手將巨石扔掉，喘了口氣，「現在這五百斤的巨石，對我已經沒有任何效果。可是再大一點，在這里卻不好找。看來，借助外物操練身體，已經不可行了。我以後應該全力演練百獸拳。」
現在的葉東，舉著五百斤的巨石，連開始舉著二十斤的石頭的效果都比不上。訓練半天，身體也不過是喘氣急促點。而且，利用打擊石頭，打磨身體堅韌的方法，也一同失效，王魯往往幾拳下去，堅硬的石頭，便會像豆腐一樣粉碎。
唯一還有效的操練方法，便是百獸拳！
不過之前演練百獸拳，要達到身體極限，需要打一遍多，便會感覺到，身體筋肉鼓脹，真氣消耗厲害；現在卻要連續十三四遍，才有這種效果。
「修煉出真氣後，每提升一層境界，身體素質都會翻天覆地的變化。修煉到第四重‘銅頭鐵臂’境界，可以尋常刀劍不能傷，之前我還懷疑，現在卻是信了。我現在還沒有修煉到第四重境界，便可以拳碎巨石，而不受半點損傷，若是到了第四重境界，尋常刀劍肯定更加不能傷害到自己。」
「不過，第四重境界‘銅頭鐵臂’，之所以可以尋常刀劍不能傷，最關鍵的因素，是體內真氣可以充盈體表，像是堅韌護甲，保護肉身。而我現在不用真氣，便做到拳碎巨石，不使其傷。即便是鋒利的刀子，割在身上，也不能破皮，可是，我體內真氣卻沒有做到充盈體表。」
葉東拿跟到刀子一般鋒利的尖銳石頭試驗過，他用普通人的力氣，用力割在身上，只留下一道白痕，卻連油皮都破不了。而此刻的葉東，卻是完全依靠**，而不是真氣。
「我現在的身體，經過瘋魔般的訓練，雖然是第三重境界，卻可以比擬第四重境界。不知道我達到了第四重境界的時候，身體會多麼強悍？」
葉東不知道自己的身體，到底可以強悍到何種程度。但是他知道，自己此刻的肉身，肯定比門派里那些種子弟子，強悍許多倍！葉東苦修一天，頂的上他們修煉好幾個月的！
與葉東的瘋魔訓練相比較，那些外門的種子弟子的修煉，就跟小孩子過家家一樣。
「如果再對上武師兄，肯定不會像上一次那樣，毫無招架之力！等我再提升一兩個境界，武師兄便肯定不是我對手！」
「從今天起，全力演練百獸拳！內壯真氣已經達到了巔峰，但是還差最後一層窗戶紙需要捅破！我要早日達到第四重境界，這樣半個月之後的外門弟子測試上，才能更有把握！」
葉東經過一個多月的瘋魔訓練，**修為強悍，體內真氣圓轉不休，就差最後一點，便可以做到充盈體表。
真氣充盈體表，是第四重‘銅頭鐵臂’的標志！
可是，到了第三重巔峰的時候，葉東又跟之前在第二重境界一樣，受到心魔的影響，難以進步分毫！
山林的空地上，葉東一遍一遍的演練‘百獸拳’。身上的筋肉不斷撕裂，然後又快恢復，在這個反復的過程中，葉東的身體素質，繼續一路拔高。
但是……
「一直這樣練，體內真氣積攢，越來越多，肉身越來越堅韌，但卻始終難以觸模到‘銅頭鐵臂’的關鍵。真氣無法充盈體表，便也不能進入第四重境界！」
葉東感受著體內渾厚的真氣，它們不斷淬煉筋肉關節骨骼，但始終都不能充盈道體表，只能在筋肉中穿行。
「感覺心中有隔閡，像豬油蒙了心竅一般！這心魔，無影無形，令人狂！」葉東越是臨近辛苦修煉，越能感覺出，那種心靈被隔閡了感覺。
「必須讓自己的心提起來！必須掙破這心魔！」經歷魔鬼訓練，葉東感覺似乎麻木了，修煉中的痛苦，對他來說，就跟被蚊子咬了一樣。但是他的心竅，像是被豬油蒙住，使得他感覺到，自己始終有什麼細節無法感覺到。
葉東舌忝了舌忝嘴唇︰「可是，怎樣才能掙破心魔？」
他腦筋飛轉，極力回想自己從武田那里偷听到的內容，因為種子弟子中，也有人面臨突破，門派便會給予相應的幫助。片刻之後，葉東的眼楮亮了起來。
「我想起來了，武田曾經隨口說過，如果有人面臨突破，卻遲遲不能提升，就需要外界的刺激。通常的辦法是，面臨突破的人，旁邊守著一個懂得控制殺氣的高手，在他修煉的時候，瞬間爆強大的殺氣，以達到刺激精神的目的。在那種情況下，便有可能突破桎梏，提升境界！」
「我當時因為怕死，被逼下跪，心里留下了怕死的心魔。要想驅除掉，只能用戰勝這種怕死的心思」
葉東舌忝了舌忝嘴唇︰「我哪里去尋找可以控制殺氣的高手？這事兒還得另想辦法！刺激精神，利用殺氣刺激精神！利用其它辦法，也可以刺激精神！」
葉東抬頭看向山澗那邊，那里有個瀑布，高約二三十丈，山上的水從這里流下，出轟隆隆的巨響。
葉東若有所思︰「殺氣，是面臨生死的考驗……我如果讓自己身處險境，面臨生死，豈不也可以有相同的效果？」
一個大膽的想法，在心頭形成，葉東越想越覺的可行，不由興奮起來。
「富貴險中求！這個辦法雖然冒險，但是如果讓我突破桎梏，那也值了！」葉東立刻向瀑布所在的山崖跑去。
高聳的山崖，距離下面的水潭，差不多有三十丈，一眼看下去，立刻有種腿腳軟，頭暈目眩的感覺。
最關鍵的是，在山崖這邊，因為流水的緣故，石頭上長滿了水草，一腳踩上去，非常的滑，極有可能稍有不慎便跌落下去，摔個粉身碎骨！a全文字更新