在眾人的驚嘆中，一個現代化的雙層小洋樓憑空出現。
「先生…這是？」阿三疑惑的問道。
「呵呵，沒事，只是我剛才突然感覺在這個陣法里，我有造物的能力，就試了下，果然如此。」常舒說完，眾人皆驚嘆。
「不過這些都是陣法里的幻象，此時這里撤去陣法還是空地一片。」常舒又解釋道。
「幻象…這麼說，有些像夢境了？」周林一點就透。
常舒贊賞的看了看周林，點了點頭，道︰「正是，所以在這里面，我教給你們的東西，學習起來都事半功倍，而且，在這里面你們相互切磋，雖然會有疼痛，但陣撤去後，你們會發現自己毫發無傷。」
「真的嗎？那太好了。切磋歸切磋，總怕傷了對方而留手留腳，提高的很慢，這樣一來，我們切磋就不需要顧及太多了！」羅勇說完，眾人紛紛點頭附和。
「先別忙著開始，我先教你們一套吐納之法。」常舒吩咐道。「盤腿打坐凝神。」
幾人聞言，紛紛听話的盤腿坐于地上，就連華慧也不例外。
「你們先平心靜氣，心無雜念。」常舒見幾人輕松入定，嘆了口氣，果真人越淳樸，越容易入定啊。
「現在，深吸一口氣，不要急著呼出，要逐漸感覺這口氣進入丹田，接著，讓這口氣分散到自身，感覺有氣體游走在自己每個經脈，繼續納氣，氣體經過的地方，逐漸發熱…」常舒繼續將小周天之術娓娓道來。
一般來說，沒有修煉功底的人，運行小周天，長達三個時辰，而這幾位，速度卻讓常熟愕然，沒到半個時辰，就連速度最慢華慧也初次運行完了小周天。
「好了，你們睜開眼楮吧。」常舒笑道。
幾人意猶未盡的睜開了眼楮。
「感覺如何？」常舒問道。
「全身溫暖無比，好像還有不少勁道，眼楮也明亮了不少，先生，這吐納之法甚是奇特。」羅勇說完，幾人紛紛點頭稱是。
「這個吐納之法，叫小周天之術。對改善人體有不小的好處，也是太極拳的根本，你們回去後，每天可自己運行兩次。」常舒道。