名門之秀 作品相關 蘿卜炖羊肉(無羶味的)

作者 ︰ 檸檬紅茶

這道湯是某茶特意向人請教的,試過不少次真的一點羶味都沒有,而且用料不復做法也雜簡單得很。

主料︰羊肉、白蘿卜、胡蘿卜

配料︰大料(八角)、桂皮、白酒、完個兒的干辣椒

做法︰1.羊肉剁成塊焯水去掉血水

2.將大料、桂皮放到油中煸香,然後將焯過水的羊肉塊放進油鍋里炸到微微發黃。再放入少許白酒(一定得是白酒,料酒黃酒的一律不行!),香味散發出後加入清水燒開。

3.將鍋內煮開的所有湯和料都倒入湯煲或是高壓鍋,再加入切成塊的紅、白蘿卜和干辣椒二到三個,一起炖就行了。

做法很簡單吧。有興趣的可以試一試,冬季正是吃羊肉的時候啊。

有說法說胡蘿卜與白蘿卜不能一起吃,因為會影響吸收。但是若是加上少許的醋,這個問題就解決了。

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