吃完飯之後，休息一會兒，鳳陽子拿過來，兩個沙袋，說道︰「綁在腿上，沿著屋後的山路，跑一圈。枸杞，你跟著，省得這個臭丫頭迷路了。」
和玉感覺自己天生和這鳳陽子不對盤，德高望重的鳳陽子再和玉嘴里就是「糟老頭」；怎麼和玉也是算是清秀佳人一枚，到了鳳陽子嘴里就成了「臭丫頭」。
和玉看著兩個大沙袋，拿起來一看，一個就有兩斤重。把這些沙袋綁在腳上，和玉的腳立即感覺到很沉。以前听人家說，腿像灌了鉛一樣的東西，還有點不相信。這點沙都這麼沉，更別說鉛了。
「枸杞，你們開始學武功的時候，都是這麼練的嗎？。」和玉問旁邊的枸杞。
「是啊，我們練的時候，腳上綁著沙袋，背上還要背一塊石頭。」枸杞一想到剛習武時受的苦，打了幾個寒顫，想想就感覺害怕。
這麼慘啊，為了以後能夠有自保能力，說什麼也要好好的學。不能事事靠別人。
「枸杞，準備好了嗎？我們出發吧。」和玉問道。
「好 ，和玉姐姐加油。」枸杞率先，跑在前面，和玉緊跟其後。
和玉深呼吸，沒跑幾步，就已經氣喘吁吁。和玉看不過說道︰「練武真是累人的活，我不會放棄的，加油，加油。」
「什麼是加油啊，和玉姐姐？」枸杞問道。
「就是火里面到上油，火燒的更旺。用來鼓勵人做事越來越努力。」和玉解釋說道，現在已經從跑步改成步行了。
才走了三分之一，和玉身上全部是汗水。枸杞在前面帶路，李坤在後面不遠處，隨身保護。汗水從和玉的臉上，一行行流下來，有些汗珠直接流到眼楮里，辣的和玉睜不開眼楮。和玉用袖口，把臉上的汗珠擦下，以防再次流到眼里。
走了一半，和玉的腿就邁不動了，真的非常痛苦，感覺咽喉里面要冒火。但就是這麼累，和玉從沒想過要放棄。一步一步往前走，就算慢，但絕對不停下來。
枸杞想到自己剛開始練功的時候，偷奸耍滑，經常背著師傅偷懶。看著和玉姐姐的樣子，心里有點慚愧。一圈走下來，已經到了正午，和玉感覺身體里面得水分已經被蒸發完了，嘴唇干裂。
「大小姐，你怎麼流了這麼多汗啊？」雪蓮迎上來，連手里的面粉都沒洗掉，扶著和玉坐在石凳上，給和玉倒了水。正好鍋里面有很多熱水，雪蓮伺候和玉洗了個澡。
喝過水，洗過澡之後，和玉躺在床上就睡。這時鳳陽子過來，遞過來一個白色瓷瓶說道︰「雪蓮，每次你們小姐練完之後，給你們小姐吃一粒，補充體力。」
「謝謝鳳陽子前輩。」雪蓮謝過鳳陽子之後，便端來一小碗水，喂和玉吃藥丸。和玉在半睡半醒中，咽下藥丸。一覺醒來，頓覺神清氣爽，和玉堅持把沙袋綁在腿上，什麼時候學成，什麼時候拿下來。
現在做飯已經不需要和玉了，當歸成了雪蓮的跟班，所以和玉有時間聯系武功。吃完午飯休息一會，又開始跑第二圈。這次的情況，比上午好一點，回到住的地方在，最起碼和玉不需要讓人扶著。這次雪蓮多了心眼，專門為大小姐燒了了熱水洗澡，中午的時候只有一點點熱水，洗得不是很盡興。
「大小姐，把這藥丸吃了吧」雪蓮拿出鳳陽子拿過來的小瓶子，取出一粒藥丸。
「這是什麼啊？」和玉認為是藥三分毒，所以對所有的藥很是抵觸。
「就是鳳陽子前輩給小姐的，練完功之後吃一粒，補充體力。」雪蓮解釋回答說道。
怪不得下午的時候，隱約感覺身體好像比上午清了不少
吃完晚飯，和玉準備休息，鳳陽子過來了說道︰「晚上要練習輕功心法，到外面的練功的石頭上坐下。」
听了雪蓮解釋藥丸的作用，和玉毫不猶豫的吃下了。按照鳳陽子的所說的坐好，鳳陽子怎麼做，和玉就跟著怎麼做，背熟輕功心法。整整練了一個時辰，要是白天的話，一定能看到和玉的頭上開始冒著熱氣。
別人不知道和玉練的怎麼樣，但鳳陽子去非常清楚，暗暗吃驚這和玉第一天練武，居然能有此成績，真是難得。難道這就是傳說中的武學奇才？
練完功之後，和玉去看了一下鐵牛，鐵牛也是剛運完功，身體恢復的不錯，再過半個多月，差不多就可以痊愈了。
「第一天練功，怎麼樣？」夏程昱問道。
「還好吧，就是有點累。綁了一天的沙袋，已經習慣了。」和玉伸出右腿，秀秀腿上的沙袋。
「真像那麼回事。」夏程昱看著和玉腿上的沙袋，笑著說道。
「那是，我和玉要學的東西，一定會很用功的學習，而且要學的比人好。」和玉鄭重說道。
回房之後，和玉感覺精力充沛，便攤開紙張，開始給家里寫信，告訴韓姨鐵牛已經恢復了，明日再叫鐵牛給韓姨寫封信。連劉天佑都能猜到和玉是出來找鐵牛的，更別說心思如發的韓姨。韓姨假裝不知道，是不讓和玉擔心。現在鐵牛沒事了當然要送消息回去。
好長時間沒給劉天佑寫信了，李坤這幾天又開始忐忑不安了，整天在自己面前欲言又止，一副受氣小媳婦的樣子。
信中著重寫了自己要學輕功的事情，今天是第一天練功，非常累，還有學到的東西。信里還在調侃，等以後見面，要和劉天佑比試輕功。誰輸了，要無條件答應贏得一方提的一個要求。
且說這劉天佑收到和玉的信之後，心里怦怦亂跳，一個要求？腦子里第一反應是和玉粉粉女敕女敕的嘴唇。劉天佑甩甩腦袋，把腦子里大膽的想法，甩出去。這樣做的話，和玉可能會不理自己的。
倒是這輕功，自己可要好好練練，不能被和玉比下去了，自己已經在很多方面被和玉超過。要是連引以為傲的武功也被和玉趕上，自己有什麼資格喜歡玉兒呢。